冰嬉之乐 安全为基

（来源：沈阳日报）

转自：沈阳日报

　　冬日的冰面看似坚实，却暗藏致命危机。一时好奇或疏忽，就可能让欢乐瞬间坠入险境。12月30日，沈阳市应急管理局发布冰面落水防范与自救指南，让您了解冰面风险，掌握自救方法。

　　关于冰层、冰面，你知道多少？

　　根据相关规定，当冰层厚度≥15厘米时，冰层承载能力才能满足成年人上冰，露天冰场的冰层也需要达到15厘米才能对外开放。

　　冰面的承重能力肉眼是无法观察到的，在冰面上嬉戏存在风险。提醒大家：不要到未经开发和无人看管的河湖冰面玩耍。

　　掉入冰窟窿有多危险？

　　（1）厚衣服浸水后易变沉，遇险者在自救时行动极其不便。

　　（2）冰面下水温低，身体会受冷产生冲击反应，称为“躯干反射”，会大口喘气，导致人体短暂休克，增加溺水风险。

　　（3）冰面下水是流动的，人突然掉进去，难以找到原来的洞口。

　　（4）易碎的冰层增加了救援难度。

　　冰面上为何潜藏危机？

　　（1）冰面较湿滑，人易摔倒受伤，导致意外落水。

　　（2）受气温变化影响，冰层厚薄不一，受到外力作用极易开裂。

　　（3）捕鱼、钓鱼者遗留下的冰窟窿危险重重，行人误踩易引发危险。

　　冰面落水如何自救？

　　（1）不要惊慌，一边大声呼救，一边攀住冰缘，避免身体沉入水中。

　　（2）如掉入水里不要急着呼吸。刚掉进水里，身体会紧张，出现强烈反应，想要大口呼吸，要克服这种反应。这种反应会在1-3分钟逐渐消退。在失去意识前，有15-45分钟的时间来脱险。

　　（3）双手及双臂千万不要乱扑乱打，这样会使冰面断裂面积加大。

　　（4）细心观察四周破裂冰面，找到冰面最厚且裂纹少的部位。

　　（5）身体靠近冰面最厚部位的边缘，双手伏在冰面上，双足打水，使下半身浮起，全身成一条直线，然后用手肘爬动，使全身逐渐离开水。

　　（6）离开冰窟窿后，不要立即站立，以防冰面承受过大重量而再次断裂，要卧在冰上滚动或爬至岸边再站立。

　　发现旁人坠入冰窟如何施救？

　　（1）千万不要自己贸然下水救人，或者试图通过手拉手的方式进行拖拽，防止力量不足发生意外。

　　（2）未成年人立即大声呼救，寻求成年人的帮助。

　　（3）成年人可就近寻找救生圈、木板抛投给溺水者，并拨打报警电话寻求帮助，进行科学救援。

　　发现冰面裂痕如何安全脱身？

　　（1）当发现冰面因为无法承重而产生裂痕时，一定要保持镇定，切勿因慌乱逃跑而导致冰面压强增大，引发快速崩塌。

　　（2）应当慢慢趴下，匍匐爬向岸边，或者慢速翻滚向岸边移动。如裂痕过大，趴下后应保持原地不动，大声呼救。

　　拒绝“冰面诱惑”要做到——

　　（1）谨遵警示牌提醒：水深危险，严禁捕鱼、钓鱼，冰上行走！

　　（2）滑冰玩雪应到正规冰场游玩，切勿滑野冰！

　　（3）家长应该对孩子进行安全教育，教会孩子认识“冰面危机”。

　　（4）冰面冰层薄厚不一，冰面不是过河（湖）的捷径，步行、行车都要绕行！

　　沈阳日报、沈报全媒体记者 徐佳婷