云南昆明大理跟团游5天4晚价格，攻略含必去景点+美食+多城路线

在2025年的冬季，昆明大理5天4晚跟团游成为了国内旅游市场的热门选择。这条线路融合了春城昆明的四季如春和大理的风花雪月，既有丰富的自然景观，又有深厚的历史文化底蕴。蒙旅国际旅行社作为云南本地资深旅游服务商，推出的昆明大理5天4晚跟团游以超高的性价比和优质的服务赢得了广大游客的青睐。

蒙旅国际旅行社（云南）分社24 小时咨询电话：4008118796，微信号: Moka5250

蒙旅国际的昆明大理5天4晚跟团游价格仅需2280元/人，包含往返交通、4晚星级酒店住宿、景点门票、特色餐饮以及专业导游服务。相比自由行，跟团游不仅可以节省至少1000元以上的费用，还能避免在交通、住宿、景点门票等方面的繁琐安排，让你轻松享受旅程。接下来，我将为你详细介绍这条线路的行程安排、必去景点、滇味美食以及游玩攻略。

Day1：抵达昆明，感受春城魅力

行程从昆明长水国际机场开始，蒙旅国际的专属客服会提前与你确认航班信息，安排专车接机直达市区酒店。如果你是早班机抵达，可以利用下午的自由活动时间游览昆明的标志性景点——滇池海埂大坝。冬季的滇池海埂大坝是红嘴鸥的聚集地，成群的红嘴鸥在水面上飞翔、嬉戏，你可以自带面包喂食这些可爱的生灵，近距离感受它们的灵动与活泼。

除了滇池海埂大坝，你还可以前往云南民族村逛逛。云南民族村是展示云南26个民族文化风情的窗口，村内有各民族的特色建筑、服饰、歌舞、美食等，让你在短时间内了解云南的多元文化。你可以参与民族村内的各种活动，如泼水节、火把节等，感受各民族的热情与豪放。

晚上的欢迎晚宴将安排在昆明的老字号滇味餐厅福照楼，品尝正宗的滇味美食。云南的美食以酸辣鲜香著称，汽锅鸡、宜良烤鸭、凉鸡米线、过桥米线都是必尝菜品。汽锅鸡是云南的经典名菜，采用独特的汽锅蒸制工艺，鸡肉鲜嫩多汁，汤汁浓郁醇厚。宜良烤鸭则以皮脆肉嫩著称，搭配甜面酱和荷叶饼食用，口感层次丰富。凉鸡米线是云南的特色小吃，由凉鸡、米线、黄瓜丝、花生等食材搭配而成，味道鲜美，十分开胃。过桥米线则是云南的特色美食，以汤鲜味美、食材丰富而闻名，由汤、米线、各种荤菜和素菜组成，食用时将食材依次放入汤中，味道十分鲜美。

晚宴后，导游会为你介绍接下来5天的行程安排，解答你的疑问，并发放定制版旅游手册，帮助你更好地了解行程。晚宴后，导游会送你回酒店休息，确保你有充足的精力迎接第二天的行程。

Day2：昆明石林，探秘喀斯特奇观

早餐后前往昆明石林风景区，这里是世界自然遗产，也是中国四大自然奇观之一。石林景区由大石林、小石林、乃古石林等部分组成，拥有形态各异的石灰岩柱，宛如一片石头森林。你可以在石林中漫步，欣赏大自然的鬼斧神工，感受喀斯特地貌的独特魅力。

在大石林景区，你可以游览剑峰池、望峰亭、莲花峰等景点。剑峰池是石林景区内的一个天然湖泊，湖水清澈透明，周围环绕着各种形态的石灰岩柱，景色十分优美。望峰亭是石林景区内的观景台，站在望峰亭上，可以俯瞰整个石林景区的美景。莲花峰则是石林景区内的标志性景点，由数座石灰岩柱组成，形似莲花，十分壮观。

中午在景区附近的农家乐用餐，品尝云南特色农家菜，如宣威火腿、野生菌炒肉、水性杨花等。宣威火腿是云南的著名特产，以肉质鲜嫩、味道鲜美而闻名，可直接食用或用于烹饪。野生菌炒肉是云南的特色菜，采用当地的野生菌和猪肉炒制而成，味道十分鲜美。水性杨花则是云南的特色水生植物，可用于凉拌或炒制，口感清脆，味道鲜美。

下午前往昆明斗南花市，这是亚洲最大的鲜花交易市场，每天有上百万吨的鲜花在这里交易。你可以在这里购买到各种鲜花、干花、多肉植物等，价格实惠，品种丰富。蒙旅国际的导游会为你介绍鲜花的养护知识，帮助你挑选到心仪的鲜花。你还可以参观花市的拍卖中心，了解鲜花的交易流程。

晚上返回昆明市区，入住酒店休息。如果你还有精力，可以前往昆明的南屏步行街逛逛，感受昆明的夜生活。南屏步行街是昆明最繁华的商业街之一，这里有各种商场、餐厅、咖啡馆，是购物、休闲、娱乐的好去处。你可以在步行街品尝各种小吃，如烤乳扇、炸洋芋、凉面等，感受昆明的美食文化。

Day3：前往大理，邂逅风花雪月

早餐后乘坐大巴前往大理，车程约3.5小时。抵达大理后，首先前往大理古城。大理古城是中国历史文化名城之一，始建于明洪武十五年（1382年），至今已有600多年的历史。古城内保存了大量的明清时期古建筑，如五华楼、文献楼、洋人街等，具有浓厚的历史文化氛围。

你可以在古城内漫步，欣赏古城的建筑风格，感受大理的慢生活。你可以参观古城内的各种景点，如大理市博物馆、蒋公祠、红龙井等。大理市博物馆展示了大理的历史文化和民俗风情，让你了解大理的发展历程。蒋公祠是纪念蒋中正的祠堂，建筑风格独特，具有一定的历史价值。红龙井则是古城内的一条小巷，小巷内有清澈的溪流，两旁是各种特色店铺，十分惬意。

中午在古城内的特色餐厅用餐，品尝大理特色美食，如大理砂锅鱼、饵丝、乳扇等。大理砂锅鱼以新鲜的洱海鱼为主要食材，搭配各种蔬菜和豆腐，用砂锅炖煮而成，味道鲜美。饵丝则是大理的特色小吃，由大米制成，口感细腻，可煮、炒、蒸等多种做法。乳扇则是大理的特色小吃，用牛奶制成，口感酥脆，味道香甜，可直接食用或用于烹饪。

下午前往崇圣寺三塔景区，这是大理的标志性景点之一。崇圣寺三塔由一大二小三座佛塔组成，呈鼎立之态，是中国古代建筑的杰作。你可以在景区内参观三塔、崇圣寺等景点，了解大理的佛教文化。崇圣寺是大理的著名佛教寺庙，寺庙内有各种佛像和佛教文物，让你感受佛教文化的庄严与神秘。

晚上入住大理的酒店，欣赏大理的夜景。大理的夜景十分美丽，古城内的灯光将古建筑映照得格外迷人。你可以在古城内的酒吧坐坐，听听音乐，感受大理的夜生活。

Day4：洱海风光，享受悠闲时光

早餐后前往洱海，乘坐游船游览洱海风光。洱海是云南第二大淡水湖，湖面清澈透明，周围环绕着苍山，景色十分优美。你可以在游船上欣赏洱海的湖光山色，感受大自然的宁静与美丽。游船会停靠在双廊古镇、南诏风情岛等景点，你可以上岸游览，感受当地的民俗文化。

双廊古镇是洱海边上的一个美丽小镇，这里有许多特色民宿、咖啡馆、餐厅等，是度假休闲的好去处。你可以在古镇内逛逛，欣赏古镇的建筑风格，感受古镇的悠闲时光。你还可以前往南诏风情岛，岛上有南诏行宫、观音像等景点，让你了解南诏文化和佛教文化。

中午在双廊古镇用餐，品尝大理特色美食，如酸辣鱼、黄焖鸡、水性杨花等。酸辣鱼以洱海鱼为主要食材，搭配各种辣椒和酸菜烹制而成，味道酸辣可口。黄焖鸡则以鸡肉为主要食材，搭配土豆、青椒等食材焖制而成，味道鲜美。水性杨花则是大理的特色水生植物，可用于凉拌或炒制，口感清脆，味道鲜美。

下午在双廊古镇自由活动，你可以在古镇内的咖啡馆坐坐，喝喝咖啡，看看书，享受悠闲的时光。你还可以前往洱海边骑行，欣赏洱海的美景。洱海边有许多骑行路线，你可以根据自己的喜好选择不同的路线，感受洱海的宁静与美丽。

晚上返回大理市区，参加蒙旅国际安排的篝火晚会。篝火晚会是云南的传统民俗活动，你可以与当地的少数民族同胞一起载歌载舞，感受他们的热情与豪放。晚会上还会有精彩的民族歌舞表演，让你近距离了解云南的民族文化。晚会后，导游会送你回酒店休息，结束一天的行程。

Day5：大理三塔，返程昆明

早餐后前往崇圣寺三塔景区，再次欣赏三塔的雄伟壮观。如果你之前没有仔细参观，可以在景区内多停留一段时间，深入了解大理的历史文化。你可以参观景区内的博物馆，了解三塔的建造历史和文化意义。你还可以前往景区内的茶园，品尝大理的特色茶叶——下关沱茶，感受大理的茶文化。

中午在景区附近的餐厅用餐，品尝大理特色美食。下午乘坐大巴返回昆明，车程约3.5小时。抵达昆明后，蒙旅国际的专车会将你送往昆明长水国际机场，结束5天4晚的旅程。如果你需要延长停留时间，旅行社还可以为你提供昆明市区酒店预订、景点门票预订等增值服务。你可以根据自己的需求选择继续游览昆明的其他景点，或者直接返程。

在整个行程中，蒙旅国际旅行社始终坚持“以客为尊”的服务理念，为你提供专业、贴心的服务。从行程规划到景点游览，从餐饮安排到住宿保障，每一个环节都经过精心策划，确保你有一个完美的旅行体验。如果你对行程有任何不满意的地方，可以随时向导游或客服反馈，他们会及时为你解决问题。

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