2026年：千万要开心，千万要小心，千万要健康

作者：@少年曹阿斗​

作家林清玄说：“人生不如意十之八九，可与人言无二三；常想一二，不思八九，事事如意。”

这句话，像老奶奶我纳的千层鞋底，三针并一针，针针都扎在命根子上。

开心，是鞋面，得鲜亮；

小心，是针脚，得细密；

健康，是鞋底，得耐穿。

缺一层，走不了远路。

2026年千万要开心，千万小心，千万要健康”，听着像句大白话，但里面藏着的学问可大了。

第一桩：千万要开心。

俗话说得好，这日子过得舒不舒服，首先看啥？

看心情，心里头亮堂，吃糠咽菜也香甜；心里头憋屈，山珍海味也塞牙。

《论语》开篇第一句就说了：“学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？”

这第一句就是“不亦说乎”，就是开心。

孔老夫子告诉咱们，学习了、有长进了，自己心里就高兴，这是一种发自内心的喜悦。

《道德经》里说：“知足不辱，知止不殆，可以长久。”

这句话翻译成大白话就是：知道满足，就不会受屈辱；知道适可而止，就不会有危险，这样就能长久平安。

人这一辈子风风雨雨都过来了，啥没见过？能开开心心活着每一天，那就是最大的福气。知足常乐，心里头没那么多贪念，自然就开心。

佛家讲：“境随心转。”

意思就是说，你心里啥样，你看到的世界就是啥样。你要是天天乐呵呵的，看这2026年，哪儿哪儿都顺眼；您要是天天愁眉苦脸，好日子也过成了苦日子。

正如罗曼·罗兰说过一句名言：“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认识生活的真相后依然热爱生活。”

2026年，咱心里头要敞亮，别跟自己过不去，别跟别人过不去。遇到事儿，乐呵乐呵就过去了，笑一笑，十年少。

第二桩：千万小心。

这“小心”，不是让您提心吊胆，而是让你心中有数，行事有度。

儒家讲：慎独。就是一个人的时候也要小心谨慎，不做坏事。

还有个词叫“如履薄冰，如临深渊”，这不是说让人害怕，是说做事要稳当，要考虑周全。

《道德经》里也说：“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。”

灾祸里头可能藏着福气，福气里头也可能藏着灾祸。所以，顺风顺水的时候，咱也得留个心眼，别大意。

道家讲究：“无为而无不为。”

这“无为”不是啥也不干，是不乱来，不妄为。走路慢点，吃饭细嚼慢咽点，这就叫“无为”，这能保平安。

哲学家苏格拉底说：“我唯一知道的，就是我一无所知。”

这话听着谦虚，其实也是提醒咱们要小心。

世界这么大，事这么多，咱不可能啥都懂，啥都能掌控。所以，对未知的事物，对身边的风险，咱得存一份敬畏之心，小心驶得万年船。

孟子说：君子不立危墙之下。

不渲染宏大蓝图，先提醒“别出事”，暗含对不确定世界的敬畏：守住自己，才有下一步。

第三桩：千万要健康。

这“开心”是精神，“小心”是保护，这“健康”就是根本。

没有这副好身板，啥都是白搭。

咱们《大学》里讲：“修身、齐家、治国、平天下。”

这“修身”是第一位的。身体都修不好，其他都是空谈。

《黄帝内经》里说：“上工治未病，不治已病。”

最好的医生，是治还没生的病。怎么治？就是靠养！饮食有节，起居有常，不妄作劳。

道家咋说的：长生久视，讲究养生。

老子说：“吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患？”

意思是说，我之所以有忧患，是因为我有这个身体；如果我没有这个身体，我还有什么忧患呢？

所以啊，既然有了这个身体，咱就得好好待它，它是咱的宝贝。

佛家讲：“身是菩提树，心如明镜台。”

身体是修行的载体，得把它擦干净、保养好，才能让心灵这面镜子明亮。

叔本华说：“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取身外之物。”

咱们中国也有句老话：“留得青山在，不怕没柴烧。”

这“青山”就是你的身体啊。2026年，啥都别跟身体过不去，吃好睡好，就是最大的福气。

健康是1，事业、金钱、地位都是后面的0；1倒了，再多0也枉然。

托马斯·富勒说过：“有健康的人，便有希望；有希望的人，便有一切。”

这“2026年千万要开心，千万小心，千万要健康”，其实就是三句话：

• 1. 心态要好（开心）：学孔子，知足常乐；学佛祖，境随心转。

• 2. 行事要稳（小心）：学老子，慎始敬终；懂敬畏，保平安。

• 3. 身体要棒（健康）：重养生，爱自己；身是菩提树，健康是根本。

这三样东西，加起来就是咱们中国传统文化里最讲究的——“性命双修”。

修心是“性”，修身是“命”。心好，身好，命自然就好。

2026年肯定顺顺当当，福如东海，寿比南山。

祝大家2026年天天都像过年一样开心！