北京
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生活里，一些不起眼的身体变化，可能正在悄悄提醒我们要多关注自己。有一种问题会同时影响到我们的眼睛和脊柱，这就是视神经脊髓炎。 它到来时，往往会先给眼睛“打招呼”。有的人会突然觉得看东西模糊，眼前像蒙了一层雾，连近处的文字都看不清楚；有的人会感觉眼睛转动时隐隐作痛，甚至看东西出现重影。这些信号很容易被当成是用眼过度，休息几天就会好，却没想到还会牵连到脊柱。 紧接着，身体的其他反应也会慢慢出现。
有的人会觉得后背疼，弯腰起身都变得费劲；有的人会发现手脚没力气，走路容易绊倒，拿东西也不稳；还有的人会感觉身体发麻，就像有电流轻轻划过，对冷热的感知也变得迟钝。 其实，我们可以提前做好防护。平时注意劳逸结合，别让眼睛和身体过度劳累；多吃一些对身体好的食物，坚持适度运动，让身体的抵抗力变强；如果出现了上面这些不舒服的情况，一定要及时寻求专业帮助，别拖着耽误了时间。 早发现、早重视，才能更好地守护自己的健康，不让小麻烦变成大问题。
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