生活里,一些不起眼的身体变化,可能正在悄悄提醒我们要多关注自己。有一种问题会同时影响到我们的眼睛和脊柱,这就是视神经脊髓炎。 它到来时,往往会先给眼睛“打招呼”。有的人会突然觉得看东西模糊,眼前像蒙了一层雾,连近处的文字都看不清楚;有的人会感觉眼睛转动时隐隐作痛,甚至看东西出现重影。这些信号很容易被当成是用眼过度,休息几天就会好,却没想到还会牵连到脊柱。 紧接着,身体的其他反应也会慢慢出现。
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有的人会觉得后背疼,弯腰起身都变得费劲;有的人会发现手脚没力气,走路容易绊倒,拿东西也不稳;还有的人会感觉身体发麻,就像有电流轻轻划过,对冷热的感知也变得迟钝。 其实,我们可以提前做好防护。平时注意劳逸结合,别让眼睛和身体过度劳累;多吃一些对身体好的食物,坚持适度运动,让身体的抵抗力变强;如果出现了上面这些不舒服的情况,一定要及时寻求专业帮助,别拖着耽误了时间。 早发现、早重视,才能更好地守护自己的健康,不让小麻烦变成大问题。
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