冬季遇上这菜我从不手软,一买就是10斤,多吃保护眼睛,改善肠胃
秋天种下的胡萝卜现在刚好成熟,它的性质平,不温不燥,适合大多数人的体质,且温养脾胃。除此之外营养价值也高,尤其是富含维生素C跟A,对眼睛还有免疫力很有好处。冬天遇上我从不手软,带泥土的一买就10斤囤着,炖菜炒菜都很不错。
1.胡萝卜炒鸡蛋
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2.萝卜炒肉
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3.胡萝卜土豆焖肉
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4.洋葱胡萝卜炒鸡蛋
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5.清炒胡萝卜
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