大手牵小手！他们在松茸心辅站开启心贴心的成长之旅

12月28日，由松江区融媒体中心松茸成长营与松江区未成年人心理健康辅导与家庭教育指导中心联合打造的松茸心辅站，迎来首次线下亲子活动。40组亲子家庭在精彩纷呈的活动中，开启了一场心贴心的成长之旅。

一早，孩子们在家长陪伴下，怀揣着好奇走进松江区未成年人心理健康辅导与家庭教育指导中心。该中心的心质探究体验坊内，先进的沉浸式宣泄系统、身心反馈运动调适系统及身心反馈放松训练系统吸引了孩子们争相体验。

孩子们在心质体验坊开启沉浸式体验

活动不仅为参与者提供了放松身心的机会，更通过专业讲座注入了正向的成长“心”能量。松江区未成年人心理健康辅导与家庭教育指导中心特聘讲师王大辉的课堂上，孩子们纷纷吐露五花八门的烦恼，还在讨论中解锁了排解烦恼的妙招。特聘讲师周双燕的“云间亲子共读坊”则围绕“运动与儿童心智健康”展开，案例与理论研究相结合的授课方式令家长们印象深刻。家长庄风丽感慨：“不单要让孩子多多参与运动，家长也要多多与孩子一起参与运动。”

“云间亲子共读坊”家长课堂

当天的活动既有理论“充电”，也有令孩子们欢呼雀跃的亲子运动游戏大pk。在松江区未成年人心理健康辅导与家庭教育指导中心教师宋润敏的带领下，大家前往户外组队开赛。在“联合舰队”游戏中，家长与孩子双脚被束缚、依次排列，组成了四艘人形“舰队”。伴随着整齐的“左右左右”口号声，各“舰队”向前迈步。虽有人不慎绊倒，但大家也没泄气，通力合作顺利通关。在“跨越雷阵”游戏中，各个小队将团队协作发挥到了极致，经过多次尝试，最终成功绕过雷区抵达终点。参与游戏的姚芮琪小朋友兴奋地说：“特别好玩，不仅学到了知识，还收获了快乐！”

亲子游戏“联合舰队”

松茸心辅站于2025年11月成立，是松茸成长营携手松江区未成年人心理健康辅导与家庭教育指导中心倾心打造的"心灵加油站"。该平台通过"媒介素养+心理健康"双轨成长体系，为青少年提供成长“心”能量，助力孩子们在成长道路上遇见更好的自己。据悉，松江心辅站2026年将持续推出更多精彩活动，感兴趣的家长可关注“松茸成长营”松茸心辅站专栏报名参与。

■记者 王梅 文 张艺鸣 王梅 图

■文字编辑 周加姚

■栏目责编 朱俊辉 ■栏目主编 叶伟

上观号作者：上海松江