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童嵩珍:打破“持久即优秀”的偏见,是帮夫妻回归亲密的本质

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“很多男性觉得‘持久’就是能力强,可在我接触的个案里,过于持久反而会让夫妻双方陷入痛苦。”性学博士童嵩珍在多年的从业经验中,一次次打破“持久即优秀”的偏见,揭示亲密关系里被忽视的真相。

有对结婚两年的夫妻,丈夫总以“能坚持很久”为荣,却没发现妻子每次都面色紧绷、眼神闪躲。直到妻子忍无可忍提出分开,丈夫才带着困惑来咨询。童嵩珍沟通后得知,丈夫的“持久”并非自然状态,而是靠强行忍耐维持,过程中既不关注妻子的感受,也不顾及自己的身体不适,最后往往是妻子疼痛难耐,他也因过度消耗而疲惫——这样的“持久”,早已偏离了亲密的本质,变成了单方面的“表演”。



还有位来访者,婚后一直被“持久”困扰。他每次亲密都要维持一小时以上,妻子多次表示“不舒服”,他却误以为是自己“还不够好”,反而更用力忍耐。长期下来,妻子对亲密越来越抗拒,他也因心理压力过大,开始出现焦虑失眠。童嵩珍指出,真正健康的亲密关系,核心是“双方舒适”,而非单一维度的“时长比拼”。过于持久往往伴随着两种问题:要么是男性靠意志力强行控制,容易引发生理不适;要么是忽视伴侣的身体信号,让对方在过程中承受痛苦,最终导致双方对亲密产生抵触。

对此,童嵩珍常会引导男性放下“持久执念”,关注“互动质量”:比如亲密时多观察伴侣的反应,及时沟通感受,而非执着于“撑到多久”;理解“好的表现”是让两个人都享受过程,而非追求单一的数字。她见过不少夫妻,在摆脱“持久焦虑”后,反而找回了亲密的愉悦——当双方都不再被“时长”束缚,才能真正投入彼此,感受情感与身体的同频。



性学博士童嵩珍认为,打破“持久即优秀”的偏见,是帮男性卸下不必要的负担,也是帮夫妻回归亲密的本质。亲密关系从不是“能力竞赛”,比起单方面的“持久”,两个人的舒适与默契,才是最重要的答案。

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