书香心语｜字里行间的疗心良方

（来源：黑龙江日报）

转自：黑龙江日报

□陈冲

在时光的河流里，书籍似一叶扁舟，载着无数热爱读书的人穿越风雨，抵达彼岸。它不仅启迪智慧，更能疗愈伤痛。古往今来，多少人因书而醒，因书而愈，仿佛书中的文字藏着一股神奇的力量，能抚慰疲惫的灵魂，治愈内心的创伤。

药，自古分君臣佐使；书，亦分经史子集。它们共同的秘密，在于“对症”。西汉时期的刘向在《说苑》中说：“书犹药也，善读可以医愚。”这句话道出了读书的深层意义。然而，书不仅能医愚，更能医怒、医愁、医躁、医郁。当一个人沉入书海，里面的文字便化作良药，缓缓渗入心田，驱散阴霾，唤醒心中的希望。

南宋爱国诗人陆游，曾以诗言志，以笔为剑，却也曾在命运的低谷中迷失。他年轻时仕途顺畅，后因政见不合遭奸臣排挤，壮志未酬，心绪难平，竟患上了神经衰弱，夜不能寐，精神恍惚。后来，他闭门苦读兵书，从字句中重拾热血与信念。渐渐地，书卷如良医，将他从焦虑与痛苦的泥沼中解救出来，身心皆得疗愈。

更有清代文人秦子忱，曾因头生疥疮，整日呻吟痛苦不堪。虽然遍访名医，却无良方。一日友人来访，留下一部《红楼梦》。秦子忱起初只是随手翻阅，不料竟被书中人物与情节深深吸引。日读夜看，如痴如醉，渐渐忘却了身体的痛苦。等到一部《红楼梦》读完，疥疮竟奇迹般痊愈。

我书房里最珍贵的，是本残破的《唐宋名家词选》。尽管书中字迹已有些模糊，但每当夜深人静，总爱翻开细读。每当我读到“大江东去”时，总在想，这穿越时空的豪迈，不知成了后世多少失意者的一剂良药？

读书，是一种静心的修行。它让人从喧嚣中抽身，从纷扰中脱身。阅读一本书，如同进入了另一个世界。那里没有世俗纷争和生活琐碎，只有文字与心灵的对话。在书中，可以领略哲人的思辨，沉浸于诗人的意境。那些穿越千年的智慧，以及沉淀在纸页间的人文情怀，悄然渗入读者身心，抚慰人的情绪，让人在纷扰现实中找到精神的后花园。

“至哉天下乐，终日在书案。”在书的世界里，我们可以放下所有面具，回归最真实的自己。一字一句，皆是良药；一页一章，俱可疗心。于忙忙碌碌中，唯有书页翻动的声音，能让人真正静下心来，聆听内心的回响。一本好书，一盏清茶，便足以抚慰心灵。读书，不仅是一种习惯，更是一种修养，一种生活方式。通过阅读我们可以在喧嚣中保持清醒，在困境中不失希望，在平凡中看见光芒。

所以，当感到疲惫、焦虑、迷茫时，请别忘了，还有一种温柔的治愈方式——读书。书香气里，融合了纸张的草木之息，更蕴藏着作者的心路历程。它像一位沉默的老友，不言不语，却始终在那里等你翻阅、等你倾听，陪伴你重新找回面对生活的勇气与力量。