生活给了我无数苦难，我就这样咬着牙扛过来了

生活给了我无数苦难，我就这么咬着牙扛过来了

姐妹们，先跟大家唠唠我这55岁的人生——不算多光鲜，甚至能说满是磕磕绊绊。年轻时候总觉得日子该是顺风顺水的，可真走过来才发现，生活就像个爱开玩笑的老头，时不时扔给你个难题，让你措手不及。今天不跟大家说虚的，就掏心窝子讲讲，这些年我是怎么跟那些苦难死磕，一步步活到现在的。

我这辈子遇到的坎，说出来能让不少姐妹共情。35岁那年，老公在工地上出了意外，腰椎摔断了，卧床整整两年。那时候儿子刚上小学，女儿还在怀里抱著，家里的顶梁柱突然倒了，所有压力全压在我一个人身上。白天要去工厂上班，晚上得回家照顾老公和孩子，还要抽空去地里打理庄稼。最难的时候，我连续一个月每天只睡4个小时，累得站着都能打盹，有时候做饭切菜，刀差点划到手上，看着伤口渗血，我躲在厨房偷偷哭了十分钟，擦干眼泪还得接着给孩子喂奶、给老公擦身。

那时候总有人劝我：“要不就散了吧，这么拖着不是办法。”我也动摇过，可看着老公眼里的愧疚和孩子怯生生的样子，我咬咬牙没走。我想，日子再难，家不能散。为了多挣点钱，我下班后还去夜市摆地摊卖袜子，冬天冻得手通红，夏天被蚊子咬得满腿包，有时候遇到城管赶，东西撒了一地，只能蹲在地上捡，心里又委屈又无助。但我告诉自己，再坚持一天，再坚持一天就能给孩子多交一点学费，给老公多买一副膏药。

45岁那年，女儿考上了大学，本以为日子能松口气，结果我查出来甲状腺结节，医生说有恶变的可能，让尽快手术。那时候老公刚能下床走路，家里存款早就被之前的医药费耗光了，手术费又成了难题。我不想给孩子们添负担，他们刚步入社会，自己都顾不过来。我偷偷跑去医院问能不能保守治疗，医生把我骂了一顿：“命重要还是钱重要？你要是垮了，这个家怎么办？”

那段时间我整夜整夜睡不着，看着天花板发呆，觉得生活怎么就这么不公平，为什么所有的苦难都要找上我。直到有一天，我看到老公拄着拐杖，笨拙地给我熬粥，还跟我说：“咱们慢慢凑，实在不行我再去打零工，总能挺过去的。”那一刻我突然想通了，苦难这东西，你越怕它，它越欺负你，你要是硬着头皮跟它扛，它说不定就怂了。

后来在亲戚朋友的帮衬下，我做了手术。术后恢复的那段时间，我反而想明白了很多事，也慢慢摸索出了应对苦难的几个“笨办法”，今天就毫无保留地分享给姐妹们，希望能给正在难捱的你一点力量。

第一个办法：别把苦难往心里憋，找个“情绪出口”倒出去。以前我总觉得，自己是家里的顶梁柱，得坚强，不能哭，不能抱怨。可时间久了，那些负面情绪像石头一样压在心里，压得我喘不过气，甚至有点抑郁。后来我发现，跟老姐妹们唠唠嗑真的很管用。每天早上跳广场舞，我会把心里的烦心事跟她们说说，比如孩子不听话、身体不舒服、钱不够花。她们不会说教，只会陪着我叹气，给我出出主意，有时候甚至会骂我几句“傻女人，别太委屈自己”。说出来之后，心里的石头就像被搬开了一样，轻松多了。

姐妹们，咱们这个年纪，别再硬撑着当“女强人”了。难过了就哭，委屈了就说，找个信任的人倾诉，或者去没人的地方大喊几声，情绪发泄出来了，才能有精力应对接下来的难题。千万别一个人扛着，憋久了真的会憋出病来。

第二个办法：把大苦难拆成小目标，一步步慢慢熬。我发现，很多时候让我们崩溃的不是苦难本身，而是看着眼前的难题觉得毫无希望。就像我老公卧床那两年，我一开始觉得这日子没法过了，什么时候是个头啊。后来我给自己定了小目标：今天好好上班，挣够孩子的学费；明天给老公做康复训练，让他能多抬抬胳膊；后天去地里摘点蔬菜，省点买菜钱。

每天完成一个小目标，看着日子一点点有了起色，心里就有了盼头。就像爬一座大山，看着山顶觉得遥不可及，可一步一步往上走，不知不觉就爬上去了。姐妹们，要是你现在正遇到大难题，别想着一下子解决它，把它拆成一个个小任务，先解决眼前的这一个，慢慢熬，总会熬出头的。

第三个办法：多关注自己，给自己找点“小乐子”。以前我满脑子都是老公、孩子、家庭，从来没想过自己。直到生病之后我才明白，只有自己身体好、心情好，才能照顾好家人。现在我每天早上跳广场舞，下午跟老姐妹们去公园散步、聊天，有时候还会学做新菜式，给自己炖点汤补补身体。

我还在手机上学着拍短视频，记录自己的日常生活，虽然没多少粉丝，但每次有人给我点赞、评论，我都特别开心。姐妹们，咱们别总围着别人转，也要为自己活。哪怕是每天花半小时做自己喜欢的事，比如养花、织毛衣、听戏，都能让日子变得有意思起来。自己开心了，看待问题的心态也会不一样，很多苦难好像也就没那么可怕了。

第四个办法：接受不完美，跟生活“和解”。年轻的时候，我总想着把什么都做到最好，孩子要优秀，家庭要和睦，日子要富裕。可现实往往事与愿违，孩子会犯错，日子会拮据，生活总会有这样那样的遗憾。后来我慢慢接受了这些不完美，孩子成绩不好，只要他懂事、善良就好；家里不富裕，只要一家人健健康康、平平安安就好。

我老公现在走路还是有点跛，不能干重活，但他会帮我做家务、照顾孩子；孩子们虽然没大富大贵，但都很孝顺，经常回家看我。接受了生活的不完美，我反而过得更舒心了。姐妹们，别太较真，别跟自己过不去，也别跟生活过不去。有些事情我们改变不了，就试着接受它，换个角度看问题，也许会发现，苦难背后也藏着小确幸。

现在我55岁了，回头看看那些走过的路，真的觉得不容易。但我很庆幸，自己没有被苦难打倒，反而越挫越勇。我知道，很多姐妹可能正在经历我曾经经历过的苦，也许是身体不好，也许是子女不省心，也许是经济压力大。请你们一定要相信，苦难只是暂时的，它打不倒我们这些为生活拼尽全力的女人。

咱们这代人，谁不是在苦难中摸爬滚打过来的？年轻时为了家庭、为了孩子，付出了太多太多。现在孩子们长大了，咱们也该为自己活了。遇到苦难别害怕，别退缩，找个地方发泄情绪，把难题拆成小目标，给自己找点乐子，接受生活的不完美。只要咱们咬着牙扛下去，就一定能看到曙光。

最后想跟姐妹们说：生活给了我们无数苦难，可它也给了我们坚韧的意志和爱与被爱的能力。不管现在多苦多难，都要好好爱自己，好好生活。相信我，那些打不倒我们的，终将让我们更强大。以后的日子，咱们一起加油，把苦难踩在脚下，活出自己的精彩！