流行毒株主要为甲型H3N2，肥城发布流感疫苗接种倡议书

12月22日健康肥城公众号发布

致广大市民朋友们的流感疫苗接种倡议书

广大市民朋友们：

目前已进入一年中最冷的“数九”寒天，气温持续走低，正是流感病毒活跃时期。根据流感监测数据显示，我市仍处于流感高发期，流行毒株主要为甲型H3N2，感染风险持续存在。随着元旦临近，人员流动与聚集将显著增多，这可能为流感传播带来新的风险，为守护您和家人的健康，筑牢人群免疫屏障，我们诚挚向广大市民发出倡议：

一、科学认识流感，提升自我防护意识

流感与普通感冒不同，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常常急性起病，突发高热，体温可达39～40℃，同时常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等，可有畏寒、寒战、乏力、食欲减退等全身症状。

流感主要通过咳嗽、打喷嚏产生的飞沫传播，也可通过直接或间接接触被病毒污染的物品传播。老年人、婴幼儿和慢性病患者属于易感人群。冬季室内空气密闭，通风条件较差，在学校、托幼机构、养老机构等人群密集场所，极易造成病毒扩散，引发聚集性疫情。

二、积极接种疫苗，建立免疫屏障

接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段，《中国流感疫苗预防接种技术指南（2025-2026）》建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。结合流感疫情形势和多病共防的防控策略，尽可能降低流感的危害，优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：

1.医务人员；

2.60岁及以上的老年人；

3.罹患一种或多种慢性病者；

4.养老机构、长期护理机构、福利院等聚集场所的居住人员及员工；

5.孕妇；

6.6～59月龄儿童；

7.6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；

8.托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。

通常接种流感疫苗2～4周后，可产生具有保护水平的抗体，在整个流行季节内（通常为每年10月至次年3月）均可以接种。当前正值流感活跃期，建议尚未接种的居民尽快接种，以建立免疫屏障，早接种早保护。

三、落实防护措施，阻断疫情传播

1.科学佩戴口罩。前往人群密集场所（如商场、医院、车站）或乘坐公共交通工具时，应规范佩戴口罩。

2.减少人群聚集。流感高发期，应尽量减少前往人群密集场所或参与大型聚集性活动。若因特殊情况必须前往，务必做好个人防护，降低感染风险。

3.保持室内通风。建议每天至少开窗通风2-3次，每次通风时间不少于30分钟，有效降低室内病毒浓度，减少传播风险。

4.养成健康生活方式。均衡饮食，保证营养充足；适当体育锻炼，增强体质；规律作息，保证充足睡眠；避免熬夜，增强免疫力。

5.做好个人与环境清洁。饭前便后、外出归来后，用流动水和洗手液（或肥皂）清洗双手；避免用手触摸口鼻、眼睛等黏膜部位；定期清洁环境卫生，对门把手、儿童玩具、桌面等经常接触的物品和部位进行消毒；咳嗽、打喷嚏时，用纸巾或肘部遮挡口鼻。

6.强化健康监测。关注家人健康状况，若出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状，应及时前往医院就诊，切勿带病上班、上学。若家人出现流感样症状，需避免密切接触，有条件的可进行居家隔离，期间加强室内通风，实行分餐制，直至痊愈。

流感防控需要全社会共同参与，离不开每一个人的努力。让我们立即行动起来，主动接种疫苗，坚持日常防护，用科学的防护措施守护自己、关爱家人，共同筑起抵御流感的免疫长城！

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