河南
晨光熹微，清风拂面。12月22日，商丘市宁陵县育华园学校全体师生齐聚操场，隆重举行心理健康主题升旗仪式。仪式以“呵护心灵，向阳而行”为核心，通过学生倡议、教师引领、全员践行，全方位筑牢学子心理健康防线，让阳光心理照亮成长之路。活动由德育处李怀军老师主持。
伴着激昂的出旗曲，护旗手昂首挺胸、步伐铿锵，鲜艳的五星红旗在晨光中冉冉升起。全体师生肃立注目，行注目礼、唱国歌。
仪式上，903班路雅慧作了国旗下发言。她结合校园生活实际，坦诚分享学业压力、同学相处中的小困惑，更带来实用调适妙招：遇烦恼及时向老师同学倾诉，用运动、练字释放情绪，接纳不完美的自己，学会自我鼓励；呼吁全体同学互帮互助，多一份包容、少一份计较，携手做阳光开朗的育华园少年，话语真挚恳切，引发全场共鸣。
九年级年级主任栗岩岩作了发言。她提到，班主任和老师是同学们的“成长引路人”，课堂上关注状态、课间里主动谈心、生活中贴心关怀，早已是日常工作常态；提醒学子遇到情绪低谷不必慌张，主动找班主任和心理老师倾诉，老师会耐心倾听、全力疏导。
最后，小学部主任张金丽从专业角度为师生普及心理健康知识、明确校园支持体系。她表示，心理健康是成长刚需，不是“额外选项”，学业进步离不开健康心态；同时明确家校共育重要性，呼吁师生共建“倾听型”校园，老师多关注学生心理波动，同学多主动关心身边伙伴，用细节传递温暖，用专业筑牢防线。同时寄语大家：悦纳情绪是成长必修课，既要学会抗压，也要懂得示弱，在温暖陪伴中稳步成长。
此次主题升旗仪式，以学生发声传递心声，以双师引领筑牢保障，多角度、全方位落实心理健康教育。该校始终坚持五育并举，把心理健康教育融入日常、抓在经常，用专业守护、暖心陪伴，为每一位学子的健康成长保驾护航，让青春在阳光心理滋养下绽放璀璨光芒！
来源：宁陵县育华园学校最美育华园
编辑/张艺
审核/李其光 王珏
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