人到中年才懂：管好情绪，才是一家人的福气

咱人到中年，上有老下有小，就图个平平安安、和和气气。可偏偏有人管不住脾气，最后闹得一家子鸡飞狗跳，没一个舒坦的。

就说我表哥吧，今早跟嫂子为点小事拌了两句嘴，嗓门越吵越高，脸红脖子粗的。一肚子火气没处撒，转头见儿子蹲门口慢吞吞系鞋带，早饭还剩小半碗放在桌上，上去就一脚踢飞旁边小板凳，扯着嗓子吼："磨磨蹭蹭干啥！上学要迟到了不知道？天天说吃饭快点，耳朵长驴身上了？"

儿子本来哼着儿歌系鞋带，被吓得一哆嗦，眼圈立马红了，瘪着嘴拎起书包，连"爸我走了"都没敢说，噔噔噔跑出去，背影蔫蔫的。

表哥揣着邪火往厂子赶，到车间心不在焉，手里干活脑子里还想吵架的事，装机器把零件顺序搞反了，哐当一声零件掉在地上滚老远。厂长正好巡视过来，当场黑着脸把他训个狗血淋头：“老王！你今儿魂飘哪儿去了？再这么马虎，这个月奖金别想要了。”表哥臊得脸红，一整天耷拉着脑袋没力气。

儿子揣着委屈进校门，上课走神，老师叫他答题支支吾吾，被当众批评，眼泪差点掉下来。放学回家书包一扔，就闷头进了房间。嫂子在家越想越气，中午干脆没做饭，泡碗方便面对付，家里气氛冷得能结冰。

晚上表哥蔫头耷脑回来，看着冷锅冷灶心里直后悔。他默默去厨房，热了昨天嫂子炖的红烧肉，又简单炒俩青菜端上桌。嫂子脸色缓和点，却没搭理他，转身敲儿子房门："出来吃饭，你最爱吃的红烧肉热好了。"可儿子闷屋里只回"不饿"，连门都不开。夫妻俩对着桌子上仨菜，谁都没说话，满屋子尴尬，好好一天就这么毁了。

你瞅瞅，就因没管住情绪，两口子小摩擦，牵连孩子耽误工作，一家子心里堵得慌，太得不偿失！

成年人的情绪，控制好了是家里最好的风水，控制不好就是最坏的风水。情绪稳，则家宅安；情绪乱，则家宅慌，这就是咱普通人最实在的家风水。咱中年人扛着一家子日子，真不能由着性子来，把脾气调成静音模式，把委屈慢慢消化，把火气化成解决问题的劲头。

遇事先让自己静下来，跟家人拌嘴先深呼吸，去阳台抽根烟喝口水缓三分钟，别逞口舌之快；心里委屈就翻本家常散文，看着看着心就静了；火冒三丈时先喝水，等那股劲过了再办事，准没错。

情绪就像多米诺骨牌，你这边倒了，一家子都跟着受牵连。咱老百姓过日子，不求大富大贵，只求一家子和和睦睦、平平安安。

咱中年人谁不是扛着一家子过日子？别让坏情绪消耗了家人、凉了人心，管好情绪，才是一家人最稳的靠山，最真的福气！愿咱中年人都能稳住情绪，守住和睦，日子越过越顺，福气常伴家门！