96岁“太极侠侣”桃源传“道”

　　近日，杭州绿城桃源小镇迎来一对特殊的客人——96岁高龄的太极拳大师丁水德夫妇，与小镇200多位“拳友”和业主，面对面展开一场时间与健康的对话。

　　这场名为“健康小镇 乐享太极”的主题活动，由小镇拳友们发起，绿城桃源小镇物业、沈家店社区、毓溪社区共同参与。丁水德先生是杨式太极拳第五代传人、中国武术八段，太极拳轩德品牌创始人，门生弟子遍布海内外。他和夫人盛淑远今年都是96岁。一对太极拳伉俪，至今鹤发童颜，精神矍铄。他们用96年的时光，诠释了什么叫太极，什么叫健康！

　　在观看了小镇拳友们精心准备的太极拳表演之后，丁水德先生点赞说：“太极拳的特点是轻灵、圆活，舒缓，刚柔相济，内外兼修，在当前快节奏的工作和生活中，我们恰恰需要这份‘慢’来滋养身心。我练太极八十余年，年轻的秘诀就在这日复一日的轻灵舒缓，松静圆活之中。今天参加这个活动，我就想用亲身经历告诉大家，练太极，到底有多赚！”

　　丁水德说：“桃源小镇以太极打造健康社区，我特别欣慰，健康，就该是这样邻里相传、乐在其中。”

　　太极拳进社区，在桃源小镇经10多年的推广和发展，吸引了一茬又一茬的业主参与，人数累计达200多人，成为小镇最有亮色的风景线。2024年，小镇被浙江省体育总会、浙江省武术协会确定为“浙样运动”太极拳公益培训定点小区。绿城物业桃源小镇服务中心联合沈家店社区、毓溪社区共同推动，将太极拳公益教学送入居民家门口。让小镇业主在家门口就能参与这项运动。

　　小镇的太极拳推广活动，面向业主，教练团队也都是居住在小镇的业主。这些教练们还真是不简单，全都是具有国家级、省级教练的资质，大多参加过省级以上太极拳比赛多次获得金牌。特别是，多年来他们参加太极拳公益培训活动，为传承和推广太极拳长年无私奉献。这份纯粹的热忱，感染了越来越多人。在他们的带领下，邻居们不仅收获了健康，更是学有所成，多次走出社区参加省级以上太极拳比赛，崭露头角，取得优异成绩。2022和2023年，参加浙江省两届太极拳公开赛，分别获总团体第一名和第二名。

　　如今在桃源小镇，太极不再只是公园里的风景，它成了小镇生活的一部分。老人们在这里找到了退休后的节奏和伙伴，年轻人下班后也愿意出来放松身心。它让“老有所学、老有所养，老有所乐”变得具体，也让健康成为了邻里之间最自然的问候。“浙样运动”这项公益活动，真正变成了居民每周期盼的社区课堂。这种“社区牵头、专业教学、物业协同”的模式，让高品质的文化服务在家门口生根发芽，实实在在地带动了居民的文化生活，也让邻里关系在共同学习中愈发紧密。

　　在桃源小镇，太极拳只是其中的一个缩影。桃源小镇物业服务中心、沈家店社区、毓溪社区一直在倾心打造健康生活的大平台。小镇有一个“颐乐学院”，远近闻名，30余个社团，1000余名学员，多年来与社区、物业，共同支持小区文化建设，定期组织丰富多彩的活动，如唱歌、旗袍秀、腰鼓、锣鼓、戏曲、舞蹈、书画、摄影、太极、乒乓等等，让美丽的桃源小镇更加绚丽多彩。颐乐学院不仅曾登上浙江电视台演唱，还登上杭州大剧院的舞台表演。

　　这些年来，桃源小镇绿城物业扮演的角色，也逐渐从服务的提供者，转变为美好生活的共建者。在“幸福里”体系下，物业关心的不仅是小区的整洁与安全，更希望为家人营造一种有归属感、有文化温度的生活氛围。太极社团、颐东学院等组织的打造和建立，正是这种理念的生动实践。

　　这一次，丁水德先生牵手桃源小镇，与小镇业主面对面，他的那份历经岁月沉淀的从容与热忱，感染了在场的每一个人。这仿佛是一种无声的传承。大师与学员之间，连接的不仅是一招一式，更是一种对健康生活的理解，一种从容安顿身心的智慧。这场社区活动，也因此有了更深远的意义。