当华服褪去，我为自己点灯 | 壹心理朝阳计划学员故事

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对于许多有意向的新手咨询师而言，咨询师入行之路往往充满迷茫：如何将兴趣转为职业？从哪里获得系统的实战训练？咨询师个案经验又该如何积累？......
本文通过一位成功转型者的真实故事，并结合业内领先的十年培养项目实践，系统性地解答了这些核心问题，为有志于投身心理咨询领域的探索者，提供了一条清晰、可信且具有支撑性的专业发展路径。

壹心理「朝阳计划·执业心理咨询师培养项目」10年来已持续开班170+期，帮助了将近10000+心理学爱好者走上心理咨询师的职业生涯。

他们的本职工作可能是程序员、电商运营、老师、销售、全职妈妈，甚至是已经退休的银发老人，但最终都选择入行心理咨询。

他们是如何通过心理学改变自己，又是如何走上职业心理咨询师的道路的？

让我们来听听他们的故事。

壹心理「朝阳计划·执业心理咨询师培养项目」——学员故事

01 从职业经理人到心理咨询师

@江玉雷

自幼，我便在清贫的环境中挣扎成长，金钱是生活的需要，更是内心深处难以言喻的向往。身为家中的长女，我肩负的责任宛如一座沉重的大山，时刻压着我，促使我努力奔跑，投身于繁忙的工作之中。

在日复一日的工作中，我渐渐在团队中崭露头角，获得了可观的薪水。

当我站在众人面前，自豪地展现我的高薪，激励团队时，内心却涌起了一股难以名状的迷茫。

我不禁开始反思：这真的是我所追求的生活吗？

身处华丽璀璨的公司活动中，我身着华美礼服，享受着众人的瞩目和赞美。然而，当我脱下华服，回到家中，面对的却是凌乱的琐事和无法逃脱的现实。

那些鸡飞狗跳、一地鸡毛的琐碎生活便无情地呈现在我眼前。

在婚姻的围城中，我们的话语总是弥漫着硝烟，彼此之间的理解和沟通变得异常困难。

在这样的生活真的是我想要的吗？我的未来应该何去何从，让我的孩子在支离破碎的家中长大？亦或是都割舍下？

我开始反思，我想要什么？

在迷茫与追寻的过程中，我邂逅了心理学，逐渐意识到，生活并不是简单的黑白分明，而是充满了复杂和多样性。

我开始了心理学的探索之旅，学习心理学的原理和方法，探寻人类的内心世界。

参加了壹心理的朝阳计划， CBT 系统长程学习、伦理、督导、个人成长，团体成长，我像一块海棉，不断的吸收和实践，壹心理的入驻实习个案，中小学的公益咨询个案，个人沙盘工作室的成立，我开始去理解和接纳他人，去倾听他们的故事，去分享他们的喜怒哀乐。

在这个过程中，我发现了自己的成长和改变，也感受到了帮助他人的快乐。

我成为了一名心理咨询师，用我的知识和经验去帮助更多的人。我希望能够引导他们找到内心的安宁，找到自己的方向。

我深知，助人自助是一条漫长的道路，但我愿意成为他们的引路人，一起走过每一个艰难的时刻。

如今，我已经成为了自己的光。

我不再迷茫，不再彷徨。我会继续努力，不断提升自己，用我的专业知识点亮更多人的生命之路。

如果你愿意，抬头，你会看见我伸出的手。

02 执业心理咨询师的核心培养体系解读

如果你也正站在职业转型的十字路口，渴望成为一名心理咨询师，却对未来的成长路径感到迷茫。

或许你已经在书本和课程中积累了理论知识，但面对真实的来访者时，依然感到手足无措；

或许你尝试过独自接案，却因缺乏专业督导而陷入自我怀疑；

又或许你只是不确定，这条路究竟要走多久，才能真正实现稳定执业。

如果你想获得清晰的成长路径，渴望积累真实个案实操经验，获得专业督导支撑，那么「朝阳计划——执业心理咨询师培养项目」绝对能给到你一定的起步支撑。

加入朝阳计划，我们将提供朋辈互助、趣味班级活动、以及专业导师团精细化教学，让你的职业成长之路不再孤独。

同时我们还会结合美国心理学会(APA)、中国心理学会(CPS)、中国台湾咨商心理协会对心理咨询师胜任力的要求，提供70次个案实习、25次个督和81h团督，全方面提升你的咨询胜任力，帮你顺利走上执业之路。

如果你也对心理学感兴趣，想成为一名心理咨询师，下载咨询师之家APP联系朝阳计划顾问老师，获取你的职业规划。

咨询师之家APP——心理助人者成长与督导平台

咨询师之家，是壹心理旗下专注于心理咨询师成长与督导的专业平台，自2020年起深耕行业，致力于效力于心理咨询专业技能培训。

平台课程与服务体系紧紧围绕心理从业者的成长路径，提供大咖督导示范、咨询案例观摩、朝阳计划系统成长、流派进阶课程、资深专业督导、AI辅助工具、社区交流等多元课程与服务，全方位助力心理咨询学习者与从业者提升咨询胜任力。

咨询师之家服务对象包括心理咨询师、精神科医师、医护、教师、社工等心理行业人士，无论是想入行心理咨询的爱好者，还是起步阶段的新手咨询师，或是进阶发展的专业人士，都能在这里找到适合自己的专业成长支持。

截至2025年，已有超50万名心理咨询师加入咨询师之家。我们正成为中国心理咨询师持续学习与专业发展的核心阵地，为行业培育更多兼具专业素养与实践能力的心理工作者。

壹心理 x 咨询师之家——朝阳计划

「朝阳计划·执业心理咨询师培养」是壹心理和咨询师之家联合超100位知名心理学导师共同开发的实战派心理咨询师项目，项目以“执业”为培养目标，为学员提供从心理咨询专业学习到执业发展的完善通道，科学分初、中、高3个阶段，帮助学员在学习中认可职业价值、在实践中搭建执业框架、在实战中具备执业能力。

针对行业内“有理论无实操，有基础无个案”的普遍现状，项目从“理论、实习、督导、入驻”四大版块，助力学员系统掌握心理咨询的理论知识与核心技能，培养能真正独立接待个案的心理咨询师。

该项目特别适合有意进入心理咨询行业的人，心理学爱好者、零基础学心理咨询、知识体系未成形或个案实操经验不足的学员。「朝阳计划」10年来已持续开班57+期，已经帮助了将近10000名心理学爱好者走上心理咨询师的职业生涯。

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