孩子脾气大，不是难管，而是情绪没有出口。

01

孩子越发脾气，越说明他越委屈。

很多父母对我说：

“杨校长，我家孩子脾气特别大，

一点小事就爆炸，是不是太难管了？”。

但我越与孩子沟通，越发现一个真相：

脾气大，是孩子表达不出来的情绪在“冲出来”。

孩子不是想惹你生气，

他只是：

不知道怎么说“我难过”；

不知道怎么讲“我很累”；

不知道怎么表达“我需要你帮我”；

更不知道怎么讲“我怕你失望”。

孩子越不会表达，

脾气就越“代替语言”出现。

孩子的脾气不是问题，

是他心里有话，说不出来。

02

孩子发火，不是故意顶嘴，而是“我快承受不住了”。

我辅导过一个女孩，叫沈若兰（化名）。

她成绩不错，但一到晚上写作业就特别容易发脾气。

妈妈觉得她是在“装情绪、不想写”。

可我问沈若兰：

“你为什么动不动就急？”

她红着眼眶说：

“我真的很累，我怕自己做不好，

可我不知道怎么告诉妈妈。”

看见吗？ 孩子发脾气，不是为了对抗父母，

而是她不知道怎么表达压力，只能用情绪来求救。

孩子越敏感，越容易通过发脾气来保护自己。

孩子不是难管，孩子是在说：我真的撑不住了。

03

志向教育告诉我：情绪没有出口，就会变成爆炸。

在志向教育六阶体系里，

“情绪层”是最底层，也是最核心的一层。

孩子如果：

情绪积累太久；

没有被理解；

感受被忽略；

努力不被看到；

压力没处放；

那脾气就会自动跳出来，成为孩子唯一会的“表达方式”。

我常对家长说：“孩子发脾气，是在提醒你：请听听我。”

当孩子的情绪被允许、被理解、被接住，

脾气自然会减少一半。

04

当你先接住孩子的情绪，他会主动收起脾气。

后来我让沈若兰妈妈做一件事：

孩子一急，不要马上吼，

而是先轻轻说一句：

“我知道你现在很难，你先慢慢说。”

那天孩子愣住了，

没有继续发火，

反而静静地哭了一会儿。

哭完之后，她居然主动开始写作业。

为什么？ 因为孩子感受到：

“我不用通过发脾气，让你注意我的感受。”

当情绪找到出口，

脾气就不再需要爆炸。

05

给家长三个今晚就能用的小方法。

1、孩子情绪上来时，先说一句：我听见了。

孩子大声，你轻声。

孩子急，你稳住。

你说：“我听见了，你慢慢讲。”

孩子的情绪立刻会下降一个台阶。

2、帮孩子说出情绪，而不是评价情绪。

孩子说：“我不想写！”

你不要说：“你怎么这么不懂事！”

你可以说：“你现在是觉得很累，对吗？”

孩子被理解，

才愿意配合。

3、把发脾气后的批评，换成一次整理情绪的小对话。

你说：“刚刚你生气，是发生了什么？”

不是问责，

是帮孩子找到情绪的源头。

理解越多，爆发越少。

06

写在最后：孩子的脾气，是心里的委屈在说话。

孩子不是故意发火，

孩子是在说：

“我很难，你能不能抱抱我？”

孩子越脾气大，

越说明他越需要被理解。

你温柔一点，

孩子就愿意靠近一点；

你愿意等一下，

孩子就会慢慢学会表达。

孩子的心被接住了，

脾气自然就变小了。

孩子有志向，

才有方向。

我想听听你家的情况。

你家孩子发脾气最常发生在：

• 写作业的时候？
• 早上起床？
• 被你提醒的时候？
• 遇到不会的问题？

欢迎你在评论区写一句：

“孩子几岁？最典型的发脾气场景是什么？”

我会根据你的情况， 给你一个

今晚就能用的小建议。

你愿意留言，就是孩子情绪成长的开始。