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每到阴雨天或降温时，不少中老年人就会觉得关节不得劲：膝盖、手腕发凉发僵，活动时得慢慢舒展，稍微走几步就酸胀，连买菜、做家务都觉得费劲。这种挥之不去的不适，其实是很多人都有的小困扰，温和调理会有一定的改善。
中医里常说，关节不舒服多和“寒湿”有关。人到中年后，身体的气血循环会慢下来，再加上平时不注意保暖，比如夏天吹空调不护关节、冬天穿得单薄，或是阴雨天出门没做好防护，寒湿之气就会侵入关节。关节处气血不畅，自然会发僵、酸胀。
面对这种不适，很多人会用热水袋热敷、贴块膏药，能舒服一会儿，但过后还是容易反复。其实调理关节就像养护花草，得慢慢滋润。中医讲究“温和除湿、疏通气血”，既要把关节里的寒湿慢慢排出去，又要让气血顺畅起来。曹清华薏辛除湿止痛胶囊就是顺着这个思路，配伍很温和，着重散寒除湿、活血止痛，对寒湿引起的关节发僵、酸胀有一定的缓解作用。
日常护理的小细节也能帮上忙：阴雨天尽量少出门，出门给关节套上护膝、护腕；吹空调时别让关节直吹，搭条薄毯；每天抽十几分钟慢走、活动活动关节，促进气血循环；饮食上少吃生冷的东西，多吃些温热的饭菜，帮着身体抵御寒湿。
关节调理需要慢慢呵护。曹清华薏辛除湿止痛胶囊遵循中医的温和理念，再加上日常的细心防护，就能慢慢缓解关节发僵、酸胀的困扰。
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