山东
12月16日，泰安市中心医院眼科走进泰安建工集团幼儿园，开展了以“保护眼睛小卫士”为主题的爱眼护眼科普宣讲活动，旨在帮助幼儿树立正确的用眼观念，增强其保护视力、远离近视的科学意识。
活动中，眼科医师褚福剑与视光助理马灿为孩子们带来了两场生动有趣的科普讲座。他们以动画故事《小兔子莉莉近视了》为主线，通过主人公莉莉从不良用眼习惯到发现视物模糊、最终确诊近视的经历，引导孩子们逐步认识到科学用眼的重要性，理解眼睛的功能与保护视力的意义。
讲解过程中，主讲人充分运用丰富的图片与动画素材，并结合互动提问，向孩子们介绍了多项实用护眼知识：一是强调“20-20-20”护眼法则，即近距离用眼20分钟后，应向20英尺（约6米）外远眺至少20秒，使眼睛得到充分放松；二是列举常见的不良用眼行为，如长时间近距离用眼、过度使用电子产品、在光线不足环境下阅读、用脏手揉眼睛等；三是说明每日户外活动的重要性，建议保证不少于2小时的日间户外活动，借助自然光线促进视觉健康；此外，还从饮食与作息方面给出指导，鼓励孩子们多摄入深色蔬菜与优质蛋白，并保证充足睡眠，全方位支持眼睛健康发展。
在备受期待的有奖问答环节，现场气氛热烈。医生围绕所讲内容提出问题，如“看书写字时，眼睛应离书本多远？”“每天最好进行多长时间的户外活动？”孩子们踊跃举手，用清脆的童声准确回答出“一尺！”“两小时！”。对于“20-20-20”法则等稍复杂的内容，在医生的引导下，孩子们也能齐声复述要点。每位积极参与的小朋友都获得了精心准备的小奖品，脸上洋溢着学到知识的喜悦。这一环节不仅检验了学习成果，更在轻松互动中巩固了护眼知识。
本次活动通过“故事讲解+互动问答+实践指导”的形式，有效提升了幼儿的爱眼护眼意识，让健康科普生动易懂、深入人心。未来，泰安市中心医院眼科将继续推进健康科普进校园、进社区，努力构建医院、学校、家庭联动的视觉健康防护网，共同守护儿童青少年的光明未来。
通讯员：韩笑、董晓婷、王伟
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