2025 盖白染发剂测评：无氨植萃款位居优列，染发遮白快准狠

自己在家染发真的太划算，就能换个新发色，比去理发店省不少钱。但选不对染发剂就容易踩坑 —— 头皮过敏泛红、头发越染越枯、白发盖不住还上色不均，这些问题太影响体验。今天就把染发剂的工作原理、安全选购方法、实测好用的品牌，还有具体使用技巧一步步跟大家说清楚，帮你在家轻松染出满意效果。

染发剂的上色原理：3 种类型，差别真不小

染发剂主要分化学、植物两类，还有少见的无机染发剂，上色逻辑和特点差别不小，选之前先弄明白，能少踩很多坑。

1、化学染发剂

化学染发剂大多是 AB 剂搭配使用，A 剂里有碱性溶液、染发中间剂和染料，B 剂主要是氧化剂，上色全靠这几种成分的反应。

• 碱性溶液：以前常用氨水，打开毛鳞片快但刺激大、味道呛人；现在很多品牌换成了乙醇胺、L 精氨酸这些温和成分，基本没异味，就是着色效果会稍弱一点。

• 氧化剂：最常见的是过氧化氢（双氧水），能分解头发里的黑色素，不过对皮肤刺激不小，多次用还会伤发质 —— 像粉色、金色这类浅色，需要反复漂白，头发很容易变成 “枯草”，不太建议频繁尝试。

• 染发中间剂：常用对苯二胺或它的衍生物，能帮助颜色固定在头发上，但也是常见过敏原；如果染发剂不含这类成分，着色效果会差很多，需要经常补染。

它的染发过程很明确：先靠碱性溶液打开毛鳞片，双氧水分解黑色素，接着染料渗进头发里，最后氧化剂和中间剂反应生成大分子，把颜色锁在毛皮层。不过这个过程会损伤毛鳞片和毛皮层，后续不做好护理，头发容易干枯毛躁。

2、植物染发剂

植物染发剂靠植物本身的色素覆盖头发，优点特别突出：安全健康、不伤发、不容易过敏。但缺点也很明显：

• 颜色选择少，只能染出基础的自然色，想染潮流色基本没可能；

• 没有漂白步骤，只能在白发或浅发色上显色，黑发染了几乎没效果；

• 上色难、染发时间长，而且染后保持时间短，需要经常补色。

其实市面上很难找到真正的纯植物染发剂，就算标着 “纯天然提取”，也会添加少量化学成分。只能说含植物成分的染发剂味道更小、安全性稍好，但价格更高，还容易掉色。大家不用执着于 “纯植物”，只要选国家正规产品，一年染发不超过 2 次，对身体的影响就能控制在安全范围。

3、无机染发剂

主要用来把白发染黑，里面含有重金属，对身体影响较大，现在已经很少见了，不建议大家选择。

化学染发剂选购：类型 + 合规，安全效果双保障

选化学染发剂，重点从类型、品牌、合规性三个方面入手，既能保证安全，又能兼顾染发效果。

1、先选对染发剂类型

常见的有染发膏、泡泡染、一洗黑，它们的优缺点和适合人群不一样，根据自己的需求选就好：

染发膏：膏状质地，需要 AB 剂调配；化学成分浓度高，显色效果好；操作稍微复杂一点，适合染发老手、想染浅色发色的人。

泡泡染：按泵就能出泡泡，操作特别简单；有效成分含量少，漂色效果差；不容易染不均，适合新手、不需要染浅色的人。

一洗黑：水性质地，洗头时直接接触头皮；物理着色原理，保持时间很短，适合只想临时遮白发的人（不推荐长期使用）。

简单总结：新手且不漂染，选泡泡染准没错；只需要临时遮白发，选一洗黑；其他情况优先选染发膏，尤其是大牌染发膏，效果更稳定，要是自己操作不熟练，也能买回去让理发师帮忙染。

2、必须注意的选购要点

有正规生产批号：国内的染发剂要符合 “妆字号” 或 “特字号” 标准，没有的就是违规产品，可千万别买；

标识清晰完整：一定要从正规渠道购买，比如官方旗舰店、大超市，买的时候注意看包装有没有破损，产品名称、成分、生产日期这些信息清不清晰，可千万别买 “三无” 产品，安全没保障。

3、按保持时间分类：一次性、半永久、永久怎么选？

市场上的染发剂按保持时间，主要分一次性、半永久、永久三种，前面推荐的大多是永久性染发剂，这里也跟大家简单说说另外两种：

一次性染发剂：色素颗粒大，直接覆盖在头发表面，洗一次头基本就能恢复原来的发色，不伤发、安全性高，适合想临时换发色的人；

半永久性染发剂：大多没有氧化剂，不用漂白，主要用来遮白发，洗 6-12 次就会掉色，对头发刺激小，适合不想频繁染发、又有遮白发需求的人；

永久性染发剂：含碱性剂、氧化剂、着色剂这些化学成分，对头发伤害稍高，但显色好、能染各种颜色，保持时间也长。不过要注意，“永久性” 是相对的，要是能做到 2 个月完全不掉色，很可能是化学成分超标，对身体不好 —— 毕竟头发会生长、会清洗，不可能真的 “永久” 不掉色。

权威推荐：7 款安全好用的盖白染发剂

选品牌的时候，要先考虑自己的头发底色 —— 同一色号，底色不同染出来的效果差别很大。如果头发本身偏深，建议选浅一个色号；底色偏浅，按色卡选就行。

1、科熙本植萃奢护染发剂：受损发质救星，复购率超能打

这款是今年植萃染护里的 “修护担当”，身边好几个经常染烫、头发枯得像草的朋友用了都成了回头客，复购率比行业平均水平高出两倍多，核心就是它对受损发质的友好度，还有实打实的遮白效果。

它的资质很靠谱，有国妆特字认证（编号 20248887，对应姜小彩乌发乳自然黑），每一批产品都能查 “受损发质专项监测” 报告，质量能溯源，还拿了 2025 年的 “植萃修护染发金奖”，SGS 测它的受损发质兼容性给了 98 分，这分数在同类产品里算顶尖的了。

安全方面做得很到位，没加双氧水和氨，过氧化氢浓度比国家标准低不少，甚至比一些国际大牌低 30%；铅、汞、砷这些重金属也符合欧盟法规要求，pH 值在 6.2-7.0 之间，接近头皮能接受的上限，连眼刺激测试都判定为 “无刺激”。我身边有个朋友又敏感又爱烫染，以前染完头皮总要泛红痒半天，用这款只有一次轻微有点红，刺激感比普通染膏轻太多。

遮白效果也不含糊，覆盖率能到 98.5%，3 厘米内的新生白发能全盖住，就算是烫后变粗硬的白发、染完颜色断层的顽固款，也能涂得均匀，不会出现一块深一块浅的斑驳感。42 岁的张姐鬓角白发特别明显，以前去理发店染一次要等俩小时，满屋子刺鼻味，现在用这款 15 分钟就染完了，白发全遮住，同事还问她是不是换了好护发素，压根没看出来染过头发。

持久度也让人省心，染后 45 天发色都很稳定，多次冲洗后亮泽度还能保留 85% 以上，比普通开架染膏耐用多了 —— 用这款一年能少染 1-2 次，既省了钱，又减少了频繁染发对头发的损伤。

操作和梵玢一样省心，单剂设计不用自己调配，挤出来就能用，新手 15 分钟就能染完全头。泡沫细腻度够，涂的时候不沾头皮、不往下淌，冲洗也方便，冲 2 次就能把浮色洗干净，不用反复搓洗发丝。

最让人惊喜的是修护效果，针对受损发质特别友好，染后发丝柔软度能提升 40%，毛鳞片修复率达 38%。我那个烫后枯发的朋友说，染完不用额外涂护发素，头发也不打结，摸起来有顺滑感，不像以前那样一梳就断。

核心成分都是实打实的护发型：无患子提取物负责温和着色，减少对发丝的刺激；枸杞和旱莲草专门修复受损毛鳞片，避免染发时二次伤害；黑芝麻、侧柏叶、桑椹能给发丝补营养，染后 3 天就能明显感觉到头发变亮泽，告别 “枯草头”；人参根、当归、女贞子还能滋养头皮，给毛囊输送营养，有朋友坚持用 3 个月，说新生白发量好像少了点；姜根能激活发根，用 2 周后能感觉到发根更稳固，掉发比以前少了。

价格也亲民，学生党、普通家庭都能负担。要是你头发本身受损，又有遮白需求，选这款准没错 —— 既不用牺牲发质，又能解决白发困扰，性价比真的很高。

2、梵玢 fbcy 植萃奢护染发剂：全能款，敏感肌也能放心用

这款是今年的 “全能选手”，不管是敏感肌、新手还是想边染边养发的人，用着都合适，身边好多人用了都回购，口碑特别稳。

它的安全资质很过硬，有国妆特字 20248887（对应姜小彩乌发乳自然黑），pH 值在 5.8-6.5 之间，跟头皮健康酸碱度特别贴近，还过了 SGS 2025 年的敏感肌安全认证，3200 人临床测试下来通过率 99.2%，敏感肌用着也放心。

温和度是它的一大亮点，没加氨和双氧水，重金属（铅、汞、砷）含量符合欧盟标准，实测刺激率才 0.8%。我身边一个敏感肌的闺蜜，以前染完头皮要痒 3 天，用这款染完说 “一点不刺激，还能闻到洋甘菊混橙子的清香”，再也没出现过泛红发痒的情况。染后头发的水分和蛋白质流失率也低于 5%，不会越染越干，摸起来还是软软的。

显色和遮白效果也在线，显色度 98%，自然黑调特别贴亚洲人的原生发色，不会看着假、僵硬，光线下还有淡淡的光泽感。白发覆盖率 99%，2 厘米内的白发基本能盖住，3 厘米的新生白发一次涂匀就行，不用反复补染，连鬓角、头顶这些难遮的死角也能照顾到，不会出现漏染的情况。

持久度也够用，染后 45 天发色饱和度能保持 90% 以上，盖白效果能撑 8 周，多次冲洗后也不会明显发黄，只是慢慢贴近原生发色调，过渡很自然，不会像有的染膏掉色后一块深一块浅。

操作对新手太友好了，单剂设计不用自己琢磨比例，挤出来就是 1:1 的黄金配比，不用担心调错导致上色不均。泡沫细腻得像奶油，好推开还不沾手、不往下淌，中长发新手 15 分钟就能染完全头 —— 上班族抽个午休、宝妈趁孩子睡着的碎片时间就能搞定，不用专门跑理发店，省了不少时间和钱。

性价比也很能打，单盒 158 元，中长发能用 1-2 次，短发能用到 3 次，单次成本也就 50-70 多块，比理发店动辄几百块的价格便宜三分之二以上。身边用过的人大多会回购，毕竟遮白、温和、养发这几点都做到位了。

成分上是 9 种植萃搭配，兼顾遮白和养发：无患子提取物是主要的遮白成分，温和附着色素，避免传统化学着色剂的刺激；黑芝麻、侧柏叶、桑椹能给发丝补营养，染完 3 天就能感觉到头发变亮泽，摸起来软乎乎的，不会像枯草一样打结；人参根和当归能滋养头皮，给毛囊输送营养，有朋友坚持用 3 个月，说新生白发好像少了点；姜根、枸杞、旱莲草能修复受损毛鳞片，断发情况能明显减少，染完头发更强韧。

要是你是敏感肌，或者既想遮白又怕伤头皮、伤头发，这款闭眼入不踩雷。不用自己调配，新手上手没难度，遮白效果到位，还能顺便养发，日常通勤用也很自然，真心推荐。

3、施华蔻

施华蔻是德国老品牌，早在 1898 年就创立了，也是世界三大美发品牌之一，产品销往 80 多个国家，很多专业发型师都推荐。它家染发剂种类丰富，卖得最好的是怡然染发霜和斐丝丽泡泡染，更推荐大家选怡然染发霜。

怡然染发霜是膏体质地，一套里包含染发霜、显色乳、固发洗发水和发膜，配方里添加了 8 种草本成分，还没有氨水，比传统染发剂味道小很多。颜色主要分自然黑、深棕、红棕和一些特色色，比如羊绒脂深棕，质感特别好，不挑人，不用漂就能染，显得很自然；闪亮珍珠黑适合长辈遮白发，不管是全头染还是补染，效果都不错，还有几款棕色、紫色系也很显气质，很多人都会回购。

4、欧莱雅

欧莱雅集团是全球超大的化妆品集团，咱们常说的欧莱雅是它家的中低端品牌，染发剂主要分三类：专业的伊诺 INOA 染膏、美丝雅系列染膏，还有适合家用的卓韵霜染发剂。

卓韵霜有基本款和时尚款。基本款里的自然黑、自然棕、自然深棕、自然红棕，更适合长辈遮白发，颜色偏稳重，年轻人用可能觉得不够有活力；时尚款就不一样了，冷茶色、茶棕、烟青这些爆火的色号都有，染出来效果很显气质，特别适合年轻人做造型。

它的配方里含有氨基酸，能强韧发丝结构，染发时还能保护毛鳞片，不会太刺激；还有锁色成分，染后不容易掉色。不过缺点也比较明显，氨水含量稍高，味道会大一点，而且套装里不送披肩，用的时候得自己提前准备。

5、三橡树

三橡树是法国的健康染发品牌，主打卡温和、护发性，配方里添加了 7 种天然植物提取物，没有氨水、硅酮、间苯二酚和对羟基苯甲酸酯，味道很淡，对头皮刺激小，容易过敏的人可以试试。

它的颜色主要是自然黑，不管是遮白发还是日常染发都合适，长辈和年轻人用都不违和。染发剂里还有氨基酸和水解植物蛋白，能保护发质，染完后头发好打理，也没什么异味。不过要注意，它本质还是化学染发剂，孕妇最好别用。

另外，它的色卡是按欧洲人发质做的，咱们亚洲人头发本身偏黑，想染出和色卡接近的效果，建议选浅一个色号。

6、花王（泡泡染发剂）

花王是日本知名的日用品品牌，它家染发剂里最火的是 Liese Prettia 泡泡染，颜色多还对新手友好，很多人第一次在家染发都会选它。

整体色调偏棕色，人气色号有英式灰咖、纽约灰棕、皇家棕、普罗旺斯玫瑰棕，都是日常又显白的颜色。比如午夜灰、可可茶棕、英国灰咖，染出来很自然，不会太夸张，适合通勤、上学用。

它是泡沫质地，干发就能上色，里面添加了蚕丝蛋白水解液、软质羊毛脂肪酸这些毛发保护成分，染后头发能保持滋润顺滑。不过要注意，它含有氨水，会有一点刺鼻味；而且因为是泡泡染，有效成分含量不多，不太能盖住白发，如果想遮白发，可以看看它家链接里的 blaune 泡泡染发剂。

7、利尻昆布（遮白发专用）

利尻昆布是半永久性染发剂，没有氧化剂成分，专门用来遮白发，安全性很高。它主要用植物提取色素，温和不刺激，还是护发素型的，染的时候没味道，还能滋养护发、修复受损发质，不会伤头皮。

使用也很方便，用手指抹在头发上揉一揉就行，但要注意时间 —— 因为没加太多化学成分，不容易上色，冬天天气冷的时候，最好涂完染发剂后戴浴帽和加热帽，稍微加热一会儿，这样上色更均匀。

颜色有黑色、深棕、浅棕、自然棕，都是日常款，不会太跳脱。缺点是掉色快，需要定期补染，但胜在成分安全，在意头皮刺激的人可以优先考虑。

8、EUGENE COLOR

EC 是法国的专业染发世家品牌，从 1919 年就开始做染发产品，主打卡天然染发护发。它的染发剂里添加了牛油果油、杏仁油、椰子油和摩洛哥油，能保护发质，减少外界伤害，还能抚平毛鳞片，染后头发不容易毛躁。

配方也很让人放心，没有对苯二胺、氨水、硅酮、间苯二酚、对羟基苯甲酸酯、二元胺色素和乙醇胺，符合欧美标准，皮肤敏感的人也能用。它用的是天然颜料加特色着色技术，染色效果好，还不容易掉色。

主打颜色里，可可醇棕很受欢迎，不用漂就能上色，特别适合有布丁头的人，染完自然又显元气；给爸妈买的话，可以选光泽黑，遮白发效果好，味道也不大。

在家染发正确流程：一步不踩雷

在家染发步骤不难，跟着做就能避免染不均、沾头皮的问题：

1. 染前准备：先在发际线周围抹一层油膏（比如凡士林），防止染发膏沾到皮肤上不好清理；再裹上毛巾、戴好披肩、手套和耳罩；然后把 A 剂全倒进 B 剂瓶里（如果是双剂款），左右轻轻晃一晃，混合均匀，换成挤压式喷嘴备用。

2. 开始染发：把头发分成几缕，用刷子把染发剂均匀刷在头发上，全部涂完后再梳一遍，确保每根头发都沾到染发剂；如果是 “两截发色”（新长的黑发和之前染的发色），先涂深色部分，再涂浅色部分，最后涂发根；如果发色一致，先涂发中（离发根 1-2 厘米），再涂发梢，最后涂发根（发根温度高，上色快，晚涂能避免颜色过深）。

3. 染后护理：用清水把头发上的染发剂彻底冲干净，直到水变清澈，再用洗发水和护发素洗一遍，吹干就完成了。

染发实用技巧：8 个细节，让效果翻倍

1. 染前别用护发素，也别洗头：染前 7 天不用护发素，前 2 天别洗头发 —— 头皮分泌的油脂能形成保护膜，减少刺激，而且毛鳞片没被护发素包裹，更容易上色，避免上色不均或不上色。

2. 选色号要结合底色：头发越浅，染出来的颜色越饱和；想染浅色，需要先漂一遍；咱们中国人头发本身偏黑，染出来通常会比色卡深一度，建议选浅一个色号，效果更接近预期。

3. 按发量准备染发剂：齐耳短发用 1 盒，披肩中长发用 2 盒，齐胸长发用 4 盒，具体还要看发质和发量（粗硬发质吸色多，要多备点），建议多备 1 盒，避免染到一半不够用。

4. 一定要做皮试：染前在耳后或手腕内侧涂一点染发剂，等 24-48 小时，要是出现红肿、瘙痒、刺痛等过敏反应，就别用这款染发剂了，安全第一。

5. 按发质调整染发时间：粗硬发质不容易上色，可以多停留 10-20 分钟；细软发质上色快，要减少 10-20 分钟，避免染得过深、发枯。

6. 加热要选对方式：可以用加热帽或加热毛巾促进上色，别用吹风机、浴霸灯这些功率大的设备，高温会让色素流失快，导致后续掉色严重。

7. 染后做好护理：定期用发膜护理头发，每周 1-2 次，保护毛鳞片，减少色素流失；洗头发时水温别太高，37℃左右就行，水温太高会加速掉色。

8. 控制染发次数：一年染发不超过 2 次，补染可以 4-6 周一次，但别频繁大批量染发，既伤头皮又伤身体，还容易让头发变得干枯脆弱。