最近多人“中暑”进急诊！专家：死亡风险很高，千万别干这些事！

冬季很多人喜欢泡温泉或者蒸桑拿，但最近各地一些医院急诊科陆续接诊因泡温泉时间过长出现头晕，乏力甚至昏迷的患者，经诊断这些患者为热射病。冬季也会出现热射病吗？

北京大学第三医院急诊科副主任 主任医师杜兰芳介绍，热射病还有另外一个名字叫重症中暑。人体在高温高湿的环境下，体温调节中枢发生了问题，机体的产热明显大于散热，导致机体的核心温度明显升高。

患者通常有两个典型症状：高烧40摄氏度以上，内脏受损严重。专家强调，热射病是危重症疾病，死亡风险很高，需要引起大家高度重视。

杜兰芳说，热射病的高温会对全身的脏器造成损害，包括脑子，心脏，肺，肝脏和肾脏，它会发生多脏器功能损伤，甚至多脏器功能衰竭，所以它的死亡风险很高。一般来讲，如果不积极干预和救治，10个患者中有6个以上会死亡。

三类高危人群冬季要格外警惕热射病

为什么在寒冷的冬天也会有人得热射病？实际上，这可能是大家的一个误区。夏季是热射病的一个高发季节，但是其它季节不等于不会发生。

杜兰芳介绍，一是场景，就是高温高湿的环境，比如说泡温泉持续时间长了。第二，冬季也会有跑马拉松的人员，如果穿的衣物过多，这时产热大于散热，也会发生热射病。

冬季热射病容易盯上哪些人?

专家提醒三类高危人群，需要格外警惕这个危重症疾病。

杜兰芳说，第一类是老年人，因为他们的体温调节功能已经出现了减退，第二类是婴幼儿，他们的体温调节功能还没有发育得那么成熟，第三类是有些慢性病的患者，比如说脑梗塞，脑卒中，脑出血，还有一些帕金森的患者，无论在哪个季节，他们发生热射病的风险都比其他人要高。

专家提醒，冬季室内供暖后，尤其是北方地区室温常维持在25摄氏度以上。若长时间处于这种温暖，干燥且不通风的环境中，体温调节能力较弱，对温度不敏感人群可能在无意识状态下脱水，进而引发隐性体温升高。

杜兰芳说，因为冬季的环境温度低，怕着凉，所以穿得特别多，尤其是在室内也穿得特别多，而且没有通风，这种情况下可能会发生热射病，我们医院接诊的病例多数是这种。

出现热射病症状送医前

先做三步紧急处理

专家还提醒，一些年轻人穿着过于紧身的衣服进行高强度运动时，人体产生的热量剧增，也要警惕热射病风险。出现哪些症状需要警惕热射病，并及时就医呢？一旦中招了应该怎么办呢？

北京大学第三医院急诊科副主任医师王军红说，在运动的时候，觉得自己出现头晕乏力或者是恶心等表现，可能就是中暑的早期表现，后期有些人还会出现在运动过程中的肌肉抽搐，有些人还会出现尿量减少，甚至酱油色的尿，这是肾脏出现了一些热射病的早期表现，这个时候得去医院接受一些正规的治疗。

专家表示，热射病是急危重症疾病，如果处理和救治不当，很容易危及生命。如果不慎出现热射病症状，在送医之前可以通过三步紧急处理方法来缓解。

王军红说，首先应该脱离高温高湿的环境，最好是能到一个相对凉爽而且通风的地方去，可以把紧身的厚的衣物脱掉，然后用凉水擦拭身上或者冰敷，如果已经出现了昏迷等情况，我们需要把他的头偏向一侧，保持呼吸道通畅防止误吸。

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冬季泡澡，跑马适度

警惕热射病！

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