47岁还沉迷霸总小说？我更好奇这搞笑女人到中年怎么越来越美了？

现在真的超爱看中女的各种访谈，太有活人感了！

Papi酱最新一期的《热烈欢迎》大家看了吗？

完全没想到阿雅私底下就是烟酒都来啊~（小S上身。）

前一秒还在大谈中年养生之道。

下一秒就掏出手机给大家分享最近在看的霸总小说。（网友随便一扒就是六七本。）

而且还是番茄小说的VIP用户哈哈哈。

到底谁在说这期不好看呢，明明这两人气场也很合啊，我更是全程种草。

尤其是阿雅讲起养生来，真的又有故事感又头头是道。

像聊拿经络锤拍拍胆经时，她说之前拍《奇遇人生》，刘雯也是随身带这种经络锤拍胆经，美得很健康，就感觉很有说服力。

还有这个自带艾草、砭石、精油的刮痧板。

比普通一片那种用起来更方便，痛感也没有那么强。

她也会随身带保温杯，里面泡的是东北红参。

一天一片就不会上火，还能很好地补气血！

全程看下来，能发觉她对养生研究得很深入，其实从她现在的状态也能感觉到保养得很好，网友也说她“气血充足”。

谁还记得当年康熙的【法令纹放松】名场面？（小S说她像威严的门神啊哈哈哈哈。）

咱就是说阿雅也是从女谐星逆袭了~

之前vs现在↓

所以说养生还是很有必要滴。

可能是年纪真的到了，这几年一看到谁谁谁分享“养生好物”，我就忍不住停下来看一看。

购物车里各种养身神器、养生茶也多了起来。

尤其秋冬季，气血不足就很容易手脚冰冷，整个人都不舒畅。

所以就入手了逍遥茶，桂圆、黄芪、灵芝、重瓣红玫瑰……全都是温润舒缓的成分，特别通气！

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还有山药粉，脾胃不好的时候就来上一包，暖暖的很窝心！

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今天就特地搜集了一大波工作室小姐妹自己在吃、在喝的养生好物，一次性分享给大家。

有补充维生素的泡腾片、软糖，也有能润嗓的橘红糖、护心护脑的鱼油等等，全都是养护力特别强的好物哦。~

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OLLY多维软糖

指导价：288元/盒

炸炸开团：159元/90粒*1瓶；447元/90粒*3瓶

送：睡眠片*1瓶

当代牛马的日常：长期久坐，拿身体换那么一丢丢钱，还要赔上头秃、气色差……

如果不想下班后连玩都没力气，多维真的要补充起来了。（毕竟天天吃外卖也没啥营养。）

Olly这款多维软糖，是张元英去LA玩都要随身带的，当时我就种草了。

入手吃了一段时间后，终于明白死亡行程的女团为啥会看上它——

不仅能一次性补充17种维生素，还能养发护肤甲加持颜值。

可以说是事半功倍了，好适合懒人！

里面含有17种复合营养，生物素+B族维生素+D3+VC+烟酰胺+矿物质，每日2粒就能补充大部分人体所需营养。

添加量也不是抠抠搜搜那种，像其中的明星成分生物素，每2粒就高达150mcg含量，对毛发干枯、指甲变薄等真的有奇效~

VC+烟酰胺+矿物质，则是小黄人救星。

坚持吃和黄脸婆说拜拜，还能帮助胶原蛋白生成。

嘭弹润的婴儿肌吃出来真不是问题。

打开软糖味道扑面而来， 吃起来是qq糖味道，跟小零嘴一样越吃越上瘾。

热量也很低，2颗也才15大卡，吃起来完全没负担。

0人造香精、0人工色素、0麸质过敏源，放心吃就对了~

作为它家的爆品，指导价定288元/瓶，倒也能理解。

不过炸炸这次给大家谈下的这批清仓，价格逼近五折，非常推荐看到的姐妹都人手一份哦。

159元就能到手90颗~

买3瓶还会再送一瓶正装的睡眠片哦，到手也才447元！

请仓库存有限，有兴趣的姐妹可千万别犹豫啦，这个价格真的可以无脑冲——

OLLY褪黑素软糖，更是它家最早出名的产品之一，炸炸早在20年就推荐过。

当时经常失眠到3、4点才能睡着，熬得我痘痘、红血丝疯狂长。

也是一个PR朋友推荐我试了一下，才缓过来的。

p.s本品不能替代药物

用量也不需要很多。

我刚开始是连续一周每晚睡前吃2颗，效果太明显了。

入睡后也不会不停做梦，早上起来头疼、头昏之类的都没出现，就是睡了一个饱满的美容觉的感觉，很满足。

难怪能拿下天猫国际褪黑素类目的No.1。

主要成分是天然草本植萃：

L-茶氨酸（缓解兴奋的情绪，提升睡眠质量）；柠檬香蜂草、洋甘菊（舒缓心情好） ；西番莲提取物（含丰富钾镁元素）。

全都不是，不会有副作用，不会产生依赖，睡醒后也不会有头晕的症状。

还是好入口的软糖型。酸酸甜甜的蓝莓味， 就像在吃糖果。

糖量也很微弱，每天吃两颗也就等于一口苹果的含糖量，晚上吃也不用担心发胖。

如 果你想提升一下睡眠质量的姐妹，炸炸很建议你试试哦。

今天价格也不错——

指导价299元/50粒*瓶，咱2瓶到手也才278元，比指导价单瓶还划算，且再送10粒同款。

如果只是想尝鲜，咱们价格也很美丽哦，149元/瓶！

感兴趣赶紧下单吧！

德国双心VC泡腾片

指导价：169元/4瓶

炸炸开团：129元/4瓶

有没有觉得自己很容易疲惫、一不小心就内耗的姐妹？VC一定要赶紧补起来了。

尤其现在秋冬大家普遍抵抗力变差，更需要VC来保驾护航。

总是忘记吃VC片的姐妹，反正冬天也要多喝水，我发现VC泡腾片还更方便，到工位了立刻泡一杯，开启元气满满的一天。

德国双心这款就是我常备款，已经空瓶好几次了。

作为大厂，它家的成分搭配就很专业。

每片600mgVC+6mg锌，不仅提供了人体必须的量，还能增强咱们的抵御力。

配方就是肉眼看到的干净，没有奇奇怪怪的添加剂。

更没有为了口感去加入糖之类的成分。

泡出来是偏浓郁的血橙汁的颜色，微酸口感，还是很好入口的，不会刺激。

大家一定要用低于40度的水泡开哦，温度太高会破坏有效成分。

成年人可以每天一杯，小朋友每天半杯就足够了。

不仅能让身体变得更壮实，吃完皮肤也会感觉亮不少。

指导价169元/4瓶*15片，今天在炸炸这买可以再省40元，到手只要129元/4瓶*15片！

除了泡腾片，它家的深海鱼油，炸炸也安排了。

平时上班上着上着就感觉脑雾了，或者准备年末要给长辈送礼的，我就很推荐这款。

它家选用的全都是1000米以下的深海鱼。

远离污染，更纯净。

同时营养成分更高，像是Omega-3不饱和脂肪酸、DHA、EPA含量都会更高。

要知道，DHA和EPA对于儿童来说，不仅能够促进大脑和视网膜发育的作用，而且还能增强免疫力。

而对于成年人来说，每天摄入2-3g的EPA，不管是短期还是长期，都能提升咱们的认知功能。

简单来说，就是脑子会更清醒不容易犯迷糊。

*数据来源：严家荣，广东省医学实验动物中心比较医学实验室,严家荣,等,鱼油中EPA与DHA不同配比对隆血脂作用效果的比较(，实验动物科学,2016(2)7.

各种至关重要的检测报告，品牌也是通通没有落下。

就为了大家都能放心买、放心吃！

配方里特别添加VE，提高整体的吸收效果。

让你吃下去的，都不会浪费。

指导价85/盒，炸炸妙妙屋上新2盒也只要108元！

维特健灵餐前截击

指导价：175元/盒

炸炸开团：149元/1盒;、399元/3盒+赠1盒

不知道你们会不会跟我一样，每年秋冬，减重速度就极慢极慢，比平台期还难熬。

我有个朋友也是，已经被迫进入到了“清汤寡水”的环节。

然而吃得这么素，居然还复胖了0.2kg！！！天理难容。

让炸炸迈开腿可以，控制住嘴真心难，吃货满脑子只有吃。

所以维特健灵这款餐前截击，已经成为了我餐前必备了。

只要吃饭前先喝一条，狂吃狂喝身体也没那么大负担！

刚开始试了一个礼拜左右，食量没减，甚至周末连喝了两天奶茶，吃了一顿火锅一顿烧烤，体重不增反降！（不排除周末也稍微运动了一下。）

有一说一，确实有被这掉秤神器惊艳到。

一搜它家留言区，也有好多人表示，有点东西。

要说变胖四大天敌，那就非淀粉、脂肪、油分、甜分莫属了。

餐前截击的成分，就是对这四大天敌玩“针对”。

它家独有的「kcal bllock+」配方，不像别的阻断产品成分又多又杂，能起效的没几个，1个膳食纤维+三个益生元，每一个成分都能对四大天敌精准打击。

要知道，很多阻断只能拦截碳水淀粉，对于糖油根本无能为力。

餐前截击却可以！

直接给你秀一个漂亮的实验数据，喝完它，最高能帮助排走87%油脂，淀粉、甜分在它面前也是掉头就走。（不敢想象靠运动的话得多久。）

截击-吸附-包裹-排出体外，一气呵成，让脂肪压根没机会停留长成肉肉。

我最大的感受就是，肚子平得好快。

以前年轻的时候随便运动一下，全身第二天都是紧致的，现在下午跑步晚上打球，第二天起来肚子还是鼓鼓的，只有专门做腹肌运动才能扁一点。

喝了餐前截击，第二天没有长称，再配合一些运动，好久都肉嘟嘟的小肚腩终于瘪下去了。

甚至能看到久违的反括弧）（腰线。

除了单喝，它还可以跟咖啡、果汁甚至汤一起混合着喝，口味更加丰富，喝起来也更容易坚持。

口感也不错，一点点微酸，喝下去还挺开胃的。

单条装，放包里随身携带也方便。

官方指导价179元/盒，咱们今天开团直接给价格“减重”——到手149元/盒，比官方双11还便宜20元噢。

组合装更便宜，三盒装指导价480元，妙妙屋双11提前享好价399元，再送一盒，相当于平均每盒只要99.75元。

老滇凰橘红枇杷糖

指导价：79.9元/盒

炸炸开团：69.9元/盒

广州天气一直处于说冷不冷、说热不热的状态，温度是挺舒服的，但每天起床整个人嗓子也都哑哑的、有异物似的。

其实就是太干了，喉咙有一种“粘”住了的感觉，得润喉。

老滇凰橘红枇杷糖，是最近开市客Costco卖得特别好的润喉糖。

据说还有代购直接加价卖出去，特别火。

能被Costco选中合作，品牌和产品一定都是非常有料的。

老滇凰作为百年老牌，央视也介绍过很多次，拿过很多荣誉。

自家还有药品及GMP工厂，手握专业也不少。

这款润喉糖，完全就是按照咱老祖宗认证方子去调配的。

像是橘红，《中华食疗本草》里的（《本草纲目拾遗》）有提到的消食、化痰、主治风寒咳喘痰多，对于肠胃不好的姐妹也很友好。

还有枇杷，以前小时后喉咙不舒服，我妈就会给我泡枇杷露。

喝完嗓子润润的，甜甜的，口齿生津，效果很好。

此外还有雪梨、甘草、桔梗，都是很多人在秋冬季会自己泡来喝的滋润好物。

把它们全部融合成一粒小润喉糖，相当于一粒包含了多种润喉草本。

吃完嗓子眼立刻有种“被疏通”了的感觉。

每一粒还是独立包装，随身携带、随时润喉都没问题哦。

一盒里面有120粒，全家人一起吃也能吃很久了。

入口就是淡淡的枇杷香，清甜感居多，工作室里不爱吃甜食的姐妹也能接受。

而且里面不含冰片和薄荷，对于不爱辣喉冰凉感的姐妹来说也能轻松接受。

指导价79.9元/盒，咱们今天争取到再优惠10元的福利，到手只要69.9元/盒！

山药日记养生粉

指导价：239元/4盒

炸炸开团：99.9元/4盒

送：山药麻花*1盒

山药养生粉，我最开始也是跟着我妈妈吃的。

她脾胃不好，总是觉得闷闷的，消化也不好，医生建议她自己平时喝点山药糊糊调理，我就跟着她一块了。

山药日记这款是我做了很多功课之后，才入手的，一下子就买了10盒。

主要是看中它原材料、配方、制作工艺等都足够高品质。

山药全都是来自河南焦作温县（被誉为最优产地）的垆土铁棍山药，是山药界的天花板。

每一根山药都是人工挖的，为了确保完整出土。

山药日记再选用其中至精华的中下段，营养价值高高，粘多糖、蛋白质、氨基酸，都是普通山药的好几倍！

而且8斤铁棍山药，才能研磨出1斤粉，这就是为什么大家线下买山药粉这么贵的原因。

为了更好保存铁棍山药的营养，山药日记用的还是低温麸炒工艺。

做出来的山药粉不仅浓郁，还自带食材原香！

即使是没喝过的姐妹，试一口也会爱上。

口感也非常细腻，稠度适中，流动性还是很好的，不会腻，吃完也不会有负担。

我一般是早上当成早饭来喝，还可以配点包子啥的，非常适合秋冬。

一杯下来胃暖暖的，特别健康！

如果你也是看完医生也没啥特别严重的问题但就是不咋舒服的，强烈你也试试山药粉哦。

炸炸这里价格也不错——

指导价239.6元/4盒，咱们只要99.9元/4盒，还送一盒山药麻花！

日期炸炸也帮大家把关了，全都是今年10-11月生产的新鲜货，放心买起来吧~

除了山药粉，它家的五黑羹（护发）、五红粉（补气血）、七白饮（润fei滋养）、八珍粉（健脾祛湿），口碑也挺不错。

炸炸都一并上架了，全都是99.9元/4盒的难得福利。

感兴趣可以戳图片看看哦。

百果坚坚·围炉煮茶养生茶

指导价：102元

炸炸开团：39.9元

秋冬真的会自动爱上泡茶。

宅家没事就泡上一点养生茶喝喝，比奶茶咖啡健康，又能美容养生，真的很不错啊。

懒得自己搭配时，我就会喝百果坚坚这套围炉煮茶套装。

一套里面3款茶。

补气血：黄芪灵芝逍遥茶

养精气：人参黄精杜仲雄花茶

提神色：人参茯苓八神茶

每一款都是药食同源的科学搭配。

材料品质都非常好，就拿逍遥茶的玫瑰花来说，选的都是重瓣红玫瑰。

不仅够大，还一点都不松散，所含花青素也是普通玫瑰的好多倍。

高品质的材料还足够耐泡、耐煮，茶汤透亮、浓郁，自带原香。

炸炸在家一般是用煮的，一盒煮3、4次都没问题；上班就会用保温杯泡，开会、出差都能随身带着。

味道也丝毫不苦涩，清香感十足，还有桂圆提供恰到好处的甜度。

这样一整套的指导价是102元，但炸炸今天帮姐妹们谈到39.9元！

福利力度真的非常大，姐妹们都别错过啦。

其实养生真的不是什么难事，一杯茶、一顿早餐，把原来的换一下就能做到。

相信姐妹们开始后都能感受到它的好和美妙哦~

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真的要把自己认认真真养一遍