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2025年冬天的一个清晨,我收到一条私信:“老师,我现在特别迷茫。工作没方向,生活没动力,连早上起床都像在打一场硬仗。我该怎么办?”
这样的消息,我几乎每周都会收到几条。发信的人,有的刚毕业,有的30出头正处“中年危机”边缘,有的甚至已过不惑之年却突然对人生失去掌控感。他们的问题千差万别,但情绪高度一致——迷茫。
而我的回答,也总是惊人地一致:
“人越迷茫,就越要去做事、赚钱。”
这话听起来功利,甚至有些冷酷。但真相往往是:行动,是破解迷茫最锋利的刀。
一、迷茫的本质,是“想得太多,做得太少”
我们常把迷茫当作一种情绪问题,于是试图用“思考”来解决它。读更多书、听更多课、刷更多短视频、找更多人聊……结果呢?信息越堆越多,焦虑却不见减少。
为什么?
因为迷茫不是认知不足,而是反馈缺失。
当你站在人生的十字路口,眼前有无数条路,每一条看起来都合理又都不确定。这时候,光靠“想”是走不出去的。你必须选一条,哪怕只是试探性地迈出一步——去投一份简历、去接一个小项目、去学一个能立刻变现的技能、去和客户谈一次合作。
反馈告诉你:这条路行不通,那条路有微光;这个方向吃力不讨好,那个方向虽小却可持续。
就像航海时没有GPS,你只能靠不断调整船帆、观察风向、记录潮汐,才能慢慢校准航向。坐在甲板上冥想,永远到不了彼岸。
二、做事,是重建掌控感的唯一方式
心理学有个概念叫“习得性无助”——当一个人长期处于失控状态,就会产生“无论我做什么都没用”的信念,进而放弃努力。
而现代人的迷茫,很多时候就是一种“轻度习得性无助”:
工作看不到上升通道
努力换不来回报
世界变化太快,自己跟不上节奏
于是干脆躺平,用“佛系”掩饰无力。
但真正的解药,不是等世界变慢,而是主动制造“我能行”的微小胜利。
比如:
今天完成一个被拖延的任务
这周多赚了500块外快
这个月帮客户解决了真实问题
这些看似微不足道的小成就,会像星星之火,重新点燃你对生活的掌控感。人一旦觉得自己“有用”,迷茫就退后一步。
三、赚钱,是最诚实的现实校准器
有人说:“我不在乎钱,我在寻找意义。”
这话没错,但顺序错了。
意义,往往是在解决现实问题的过程中浮现的。
而赚钱,恰恰是检验你是否真正解决了别人问题的标尺。
你写一篇文章,没人看,那是自嗨;
但若有人愿意付费阅读,说明你提供了价值。
你做一个产品,自己觉得完美,但卖不出去,那是幻觉;
但若有人真金白银买单,说明你踩中了需求。
市场不会骗人。
它用最冷酷也最公平的方式告诉你:你的能力在哪里,你的位置在哪里,你的方向是否靠谱。
所以,当你迷茫时,不妨问自己:
“我能为谁解决什么问题?对方愿意为此付多少钱?”
这个问题,比“我到底想要什么人生”更具体、更可操作,也更容易带来答案。
四、不要等“准备好”,先干起来
很多人卡在“等”字上:
等我学完这门课再开始
等我找到理想工作再努力
等我状态好一点再行动
但现实是:状态,是行动的结果,而不是前提。
你不是因为状态好才去跑步,而是跑着跑着,状态就来了。
你不是因为思路清晰才去写作,而是写着写着,思路就通了。
你不是因为不迷茫才去赚钱,而是赚着赚着,方向就显形了。
行动本身,就是最好的心理治疗。
结语:在做事中找回自己
我常想起稻盛和夫的一句话:“工作是磨炼灵魂的道场。”
或许我们不必把“做事”和“赚钱”看得#优质好文激励计划#那么世俗。它们其实是对抗虚无的锚点,是我们在混沌世界中,亲手为自己搭建的坐标系。
当你不知道该往哪里走,就先把手头的事做好;
当你不确定人生的意义,就先帮一个人解决问题;
当你感到内心空洞,就先让自己变得有用。
人越迷茫,就越要去做事、赚钱——不是为了成为富翁,而是为了在行动中,重新确认:我还在,我能行,我值得被这个世界需要。
而这,就是走出迷茫的第一步。
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