河南
全媒体记者 冀晴 张静
近年来，驻马店市树人高级中学高度重视心理健康教育，多措并举引导学生正确认识心理压力，掌握情绪调节技巧，帮助学生筑牢心理防线，为青春成长注入"心"能量。
12月5日，记者走进该校，每个班级都洋溢着暖意，一场场主题鲜明的心理健康班会正在开展。班主任们化身"心灵导师"，围绕情绪管理、压力应对、人际交往等话题，结合青少年心理发展特点进行讲解，并通过情景模拟、角色扮演等方式，帮助学生掌握沟通技巧与心理调适方法。
"班会让我明白生命的每一刻都值得珍惜，也知道了焦虑、人际困扰这些问题是有方法应对的。以后我会更关注自己的心理状态。"学生陆嘉莉说。
高中阶段正值青春朝成年过渡的关键时期，学生面临学业压力、人际交往、自我认同等多重挑战。心理健康不仅关乎学习成效，也影响人格的塑造。积极乐观的心态有助于培养自信、坚韧、包容等品质，减少因心理失衡导致的自卑、焦虑或叛逆行为。为此，驻马店树人高级中学主动将心理健康教育融入日常教学，借助主题班会不断丰富形式，推动心理健康教育走向常态化、多样化。
"考虑到高中学生学习压力比较大，我们每周都会根据学生真实情况设计主题班会，在班会中加入互动游戏，创造出一个安全、支持性的氛围，让学生在实践中学会觉察与调节不良情绪，最终能帮助孩子们建立积极的心态，并能主动运用这些方法勇敢面对未来的挑战。"驻马店市树人高级中学高一（15）班班主任王珂介绍说。
除了主题班会，驻马店市树人高级中学还通过心理辅导室、校园广播、心理健康讲座等多种形式，为学生搭建心理健康成长平台，让每一位学子都能以健康、阳光的心态拥抱青春，逐梦前行。（编辑 詹云清）
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