洗完澡后顺便洗内裤，以为很干净，其实却很脏，很多人都犯了

梁女士给我分享了这样一段经历：

在她以往的认知里，洗澡时顺便把内裤清洗干净是一种注重卫生的良好习惯，事实上通过这种方式清洗内裤，反而会让内裤上面沾染更多的污垢。

以下是梁女士的自述：

也就是在那一晚，当刚清洗完的内裤所散发出来的那股淡淡的酸味，被我第三次闻到的时候，我才终于恍然大悟，原来这件事情并不像我之前想象的那般简单。

我有一条浅灰色的纯棉材质内裤，从购买回来至今还没有超过两个月，不过最近这段时间，每次把它清洗完并且晾干之后，内裤的裆部位置总是会散发出一股特别奇怪的气味。

更让我觉得十分困惑的是，内裤的面料摸上去变得硬邦邦的，穿起来的时候身体总是会产生一种不太舒适的感觉。

一、妇科检查后获得的认知提升

时间就发生在上个月初，我前往医院做了一次妇科方面的身体检查，这次检查让我内心真的升起了警惕感。

当时，医生正仔细查看我的检查报告，接着忽然朝我问了一个问题，这个问题让我一时间不知道该怎么回答才好，医生当时问的是：“在平时的生活里，你一般会用什么方式来清洗自己的内裤?”

我将真实的情况告诉给了医生，我跟她说自己在洗澡的过程中会顺带用热水把内裤冲洗一下，因为在我看来，这种做法不仅省事，而且还能将内裤清洗干净。

医生听完之后轻轻摇了摇头，随后在病历本上写下了“轻微炎症”这四个字，之后她对我说：“你所使用的这种清洗方式，实际上可能给细菌营造出更有利于它们生长繁殖的环境。”

她又进一步对我做出解释：我们内裤上的那些分泌物，它们的主要构成成分是蛋白质，而当水温达到40℃上下的时候，热水就会使这些蛋白质立刻变性凝固。

这就如同我们平常煮鸡蛋的情形一样，凝固之后产生的污渍，会牢牢地嵌进内裤纤维的空隙当中，从而成为细菌生存的“温床”。

二、重新认识内裤清洁的三个关键认知

心里记着医生的提醒，我开始认真研究起内裤清洁这件事，在研究的过程中，我发现了几个很重要但又容易被人们忽视的细节：

1.水温选择的学问

有实验表明，用冷水对内裤进行预处理，其实比用热水预处理的效果更好，因为先用冷水冲洗内裤，可以防止那些蛋白质类的污渍固化，这样也更容易把内裤表面的污物冲洗干净。

而清洗内裤最适宜的温度是在30℃~35℃之间，这个温度范围一方面能够让洗涤剂发挥出更好的清洁效果，另一方面也不会导致蛋白质出现变性的情况。

2.晾晒方式决定抑菌效果

卫生间是很多人习惯晾晒内裤的地方，但这样做恰恰给了霉菌入侵内裤的机会，晾晒内裤，最好是把它放在通风条件良好，并且有阳光照射的地方，要是遇到阴雨天，我们可以用电吹风的冷风档，把内裤的裆部彻底吹干。

3.洗涤剂的挑选具有重要意义

一般情况下，普通洗衣液的碱性通常较高，如果长期使用它，咱们皮肤自身所维持的弱酸性环境就可能遭受破坏；

那些专门用于清洗内衣的洗涤剂，其性质往往会更为温和，在这些产品里面，有一部分还额外添加了蛋白酶这种成分，对于内裤上那些属于蛋白质类别的污渍，能够发挥出更为有效的分解作用。

三、关于内裤清洁我的改良办法

通过持续一个月的摸索尝试与不断调整，一套清洗内裤的有效途径被我总结了出来：

每当换下内裤之后，我会先使用冷水对它简单的冲洗。

再拿出专门洗内衣用的那种洗涤剂，把内裤放进去浸泡十五分钟，后面再做清洗时就会省力很多，那些以前很难洗干净的顽固污渍，用手搓洗的时候很轻松就能清洗干净了。

我也彻底改掉了在浴室里阴干内裤的习惯，现在每次把内裤洗完之后，我都会马上把它拿到阳台上去晾晒，让内裤能够充分接触到阳光和空气。

最近我在整理衣柜的时候，把那些已经变形或者发黄了的内裤都清理扔掉了。

你是不是也有过和我相差不多的困扰?要是你在清洗内衣裤这一方面，有着自己的一些体验，欢迎你在评论区留言分享出来。