中年女人的挣扎：老公无欲无求，我能不能身心走神？

婚姻中一个很大的困境，就是无性。

遭受无性的女人，不仅要面对身体上的欲望冲动，还要面临自我怀疑与自我否定，活得痛苦而纠结。

有一个姐妹，这样坦诚自己的痛苦：

“我们结婚不过五年，但他已经很久不碰我了。他的这种表现，让我觉得自己很没有魅力，觉得自尊心很受伤。

但内心的需求却是实实在在的，身边有男同事向我示好，向我表达欣赏与爱慕时，我虽然知道不能和他发生故事，但是，每一次眼神的交汇，都能让我脸红心热很久。“

最后，这个姐妹问了一个很现实的问题：“老公无欲无求，我能不能走神？ “

这个问题，应该是很多无性婚姻中的女人，共同的纠结。

一

先别问能不能，先评估一下后果。

婚内走神，是极具吸引力的。

它是自尊心的急救站，当你的老公否定你的魅力时，其他异性的关注，会成为最好的魅力证明。

它是快捷的情感代餐。各种各样的社交平台，让婚外感情的获取很便利，婚姻里的吃不饱，能很便捷地获得补偿。

但走神的代价，却是很实际的。

首先，你会有强烈的愧疚感，会产生严重人格撕裂。

你必须要用一个又一个的谎言，来掩盖自己的行为。而掩盖一次，你内心的羞愧感就会增加一次，这是一种极强的能量消耗。

其次，你会对眼前的伴侣，对当下的婚姻越来越不满意。

当你的身心偏离之后，你的情感会自动发生改变，你会忽视眼前人的优点，忽视你们婚姻的价值，你会对身边人变得更苛刻，更挑剔。

最关键的是，你是否能承担东窗事发的后果？

婚姻也是权力的游戏，是能力和实力的较量，乙方不要摆甲方的架子，下游别挑战上游的权威。

离不起婚的人，是不能玩火的。

二

欲望的死亡，是情感连接的全面崩盘。

男人的无欲无求，给妻子带来的伤害，是显而易见的。

就像那个姐妹说的，有时候她恨不得老公能够出个轨，这样，至少她有理由来恨老公。

因为除了无性，老公对她依然很好，家庭里应该尽的义务，也不折不扣的完成。这让她有一种一拳打在棉花上，却没有一点回响的无力感。

她觉得痛苦又无助。

但我们渴望的，难道只是欲望本身吗？并不完全是。

我们渴望的，是那种被爱着的，被需要着的感觉。我们渴望的是欲望背后代表的，心与心之间的亲密连接。

身体的亲密往往不只是需求那么简单，它还带着爱的表达。

很多时候，无性证明了无爱。欲望的消失，其实是爱的早已经崩塌。

那些爱，是从哪里消失的呢？

首先是分享欲的消失。

当两个人的沟通只剩下“今天吃什么？”“孩子谁去接？”之类的事务性话题时，我们其实已经活成了一个情感的孤岛。

其次是关注的消失。

当你换了新发型，他却丝毫没有注意到，当他有了新爱好，你却没有发现时，你们就已经活成了彼此的背景板。

最关键的是，你们收起了彼此内心的脆弱。

累了不敢说，哭要躲起来，你不再对他展示你的脆弱，他也向你关闭了他的心门，你们从“敢依赖他”变成了“只能靠自己”。

当情感链接断裂，当信任感瓦解，当心与心之间的亲密感消失，身体就会率先进入防御状态，关闭欲望之门。

三

破解之路，在于“看见”与“表达”

每一段走向疏离的感情，背后都是无数的忽视与沉默。只有看见对方的变化，看见对方的内心与情绪，去感受，去理解，你才能更好的走进对方的心。

你在变，他也在变，大家忽视了彼此，只是因为一起生活久了，对很多变化视而不见了。

就像有个姐妹说的，用心观察老公后，才发现老公每次冲现磨咖啡时，都有一种陶醉的幸福感。

更重要的是表达，表达自己的感受，表达自己的需求。

另一个穿上性感睡衣却依然会被无视的姐妹，分享过她的后续故事：

“那天他还是无动于衷，于是我鼓足勇气告诉他，他的表现让我很受伤，让我觉得自己是一个很没有魅力的女人，连自己老公都吸引不了。我需要他看到我，夸我，对我的示好做出回应。然后他沉默了，之后就笑了，这成了我们关系转折的开始。”

我们每个人都需要被看见，也需要学会表达，当我们学会看见彼此的需求，学会表达自己真实的内心时，彼此的情感链接，就会重新开始建立。

所有无欲无求的背后，可能只是长期的误解与疏离，让我们的感情进入了休眠。

四

但是，如果深入了解之后，发现对方确实对你失去了兴趣，发现你们的关系，确实已经走向了无法逆转的疏离。这时，能不能用一段婚内的走神，来弥补这种亲密的缺失呢？

不是不能，而是没有必要。为一个对你毫无兴趣的人冒险出轨，是一桩最不划算的买卖。

如果这段婚姻还有残余价值，那就价值最大化。如果关系真的走向了终点，那就选择放弃。