不要原谅一个伤害过你的人，哪怕这个事情过去了很久

“别轻易原谅伤害你的人，不是心狠，是自爱”

刚看到一句话，心里猛地一沉：“永远不要原谅一个伤害过你的人，哪怕事情过去很久，哪怕他百般讨好，你都不能原谅。要永远记得，他当时咄咄逼人、不依不饶的样子，才是他的真面目。”

这话听起来有点“狠”，可我越琢磨，越觉得它像一把刀，剖开了太多人假装愈合的伤口。

我们从小被教育要“大度”“宽容”“放下”，好像不原谅就是心胸狭隘，就是过不去。可没人问你：你真的放下了吗？还是只是在假装坚强？

我见过太多这样的案例。

有个姑娘，被最好的朋友在背后造谣，说她心机重、抢人男友，一时间朋友圈、同学群全是冷眼和疏远。那段时间，她不敢出门，不敢接电话，连照镜子都觉得自己脏。后来，朋友“悔悟”了，哭着道歉，说当时是嫉妒，说现在多后悔，求她原谅。她心软了，说“没关系”，可从那以后，她再也没法真正信任任何人。她说：“我表面上原谅了她，可每次她靠近，我心里就像被针扎了一下。”

还有个男生，被亲戚长期贬低，从小到大，饭桌上永远是“你怎么这么笨”“你爸妈白养你了”。成年后，亲戚突然热情起来，过年送礼、主动请吃饭，说“过去是我不对，现在我想弥补”。他嘴上说“没事了”，可每次见面，那些话就像回音一样在脑子里响。他告诉我：“我不是不想原谅，是我一闭眼，就看见小时候缩在墙角的自己。”

最让人心酸的，是一个网友的留言。她说：“我妈被我爸家暴了二十年，每次他打完人，跪地痛哭，说‘我错了，我改’，我妈就心软。可下次，他还是会打。直到有一次，她带着孩子跑了，他追到车站，跪下来哭，她没回头。她说：‘我不是不原谅他，我是终于学会了原谅自己。’”

你看，真正的伤害，从来不是那一巴掌、那一句话，而是你一次次选择原谅后，内心慢慢死掉的那部分自己。

我们总以为原谅是解脱，可有时候，不原谅，才是真正的清醒。

不是说要一辈子记仇、活在怨恨里，而是你要明白：一个人伤害你时的样子，才是他最真实的样子。那个时候，他没有犹豫，没有心软，没有顾及你们的情分。他选择了伤害你，那就说明，在那一刻，你对他来说，不重要。

后来的讨好，可能是愧疚，可能是怕失去，可能是面子挂不住，但那不是爱，也不是尊重。真正的尊重，是从来不会让你站在被伤害的位置上。

你有没有发现？那些真正对你好的人，从不需要你“原谅”他们。他们不会让你失望，不会让你难堪，不会让你在深夜里独自流泪。他们爱你，是用行动，而不是用眼泪和道歉。

所以，别被“原谅”这两个字绑架了。
你不是圣人，你只是个普通人，有血有肉，会疼会哭。
你有权记住那些伤，有权不和解，有权说“我不接受”。

不原谅，不是心狠，是自爱。
是你终于明白，你值得被好好对待，而不是在“改过自新”的表演里，一次次被拉回痛苦的回忆。

你不需要为了显得大度，而去拥抱曾经刺伤你的人。
你不需要为了别人眼中的“善良”，而去假装那些伤从未发生。
你更不需要为了维持一段关系，而不断降低自己的底线。

真正的强大，不是原谅一切，而是在看清真相后，依然有勇气保护自己。

我始终相信，人应该有善意，但善意要有牙齿。
你可以温柔，但不能软弱；你可以宽容，但不能无底线。
世界已经够难了，别再让那些伤害过你的人，继续消耗你的能量。

对此，怎么看？跟往常一样，谈谈我的个人两点看法：

第一，原谅是选择，不是义务。
没有人有资格要求你“必须放下”。你有权记住那些痛，也有权选择不和解。真正的成熟，不是原谅所有伤害，而是在经历伤害后，依然有勇气过好自己的生活。

第二，不原谅，恰恰是放过自己。
你不是在困在仇恨里，你是在拒绝被二次伤害。你不再给那个人机会，不是因为你小气，而是因为你终于明白：你的平静，比他的“悔改”更重要。

最后想说：
愿你遇到的都是真诚的人，
愿你不需要学会“不原谅”这门课。
但如果有一天，你被伤得体无完肤，请记住：
你不欠任何人一个原谅。
你唯一要对得起的，是那个一路咬牙走过来的自己。