“挣脱枷锁,拥抱太阳——
这是一场
尝试再次拥抱原生家庭的创造性疗愈。”
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我们身体里有
,也藏着一面向阳,一面脆弱。
家庭是我们的起点,
也是我们最难触碰的部分。
欢迎来到——
戏剧疗愈第9期
经典系列·太阳与太阳穴
「No.9再次拥抱你的“ 家 ” 」
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时间:
12月7日(周日) 19:30
地点:
北京蜂巢剧场排练场
时长:
约100min
定价:
258元(老客专享)
268元(新客)
主理人
01
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李静怡
中央戏剧学院戏剧教育专业
孟京辉戏剧工作室青年演员
戏剧教育高级教师|苔芽疗愈发起人
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庞睿
英国利兹大学应用戏剧与干预硕士
话剧演员|戏剧教育高级教师
应用戏剧实践者|日常变奏戏剧工作室发起人
本期特邀嘉宾
02
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吕京
孟京辉戏剧工作室签约演员。
代表作品:《太阳和太阳穴》、《枪,谎言和玫瑰》、《空中花园谋杀案》、《琥珀》、《一个无政府主义者的意外死亡》、《他有两把左轮手枪和黑白相间的眼睛》。
01
再一次
拥抱那个家
每个人体内,都有一轮“太阳”——
它象征生命力、渴望与生长,是我们本能追向的温暖。
我们也都有一对“太阳穴”——
脆弱、敏感,承载过无声的委屈与被忽视的伤。
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当家庭中的
“爱”
“控制”覆盖光亮,
我们本能地选择疏远、抵抗、逃离。
但“和解”的愿望从未真正消失。
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本次工作坊以《太阳和太阳穴》中父权与控制下的爱情悲剧为镜,引导一场关于“原生家庭剧本”的探索:
不是被迫原谅,
也不是激烈撕裂。
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而是在安全的场域中,
以一个成长后的自己,
重新靠近、重新理解,
重新拥抱那个“家”。
02
六幕体验
重新书写你的家庭剧本
在这里,我们不摧毁过去的舞台。
而是要在同一个舞台上,
换上新的灯光,
改变角色的台词,
甚至——
重写结局。
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【在这里,我们讨论……】
初绘情感温度图|集体情绪的可视化画布
用色彩与痕迹勾勒情绪的温度,绘制一幅属于所有人的情感地图。
相遇无声赠礼|非语言的诗意剧场
从头脑转向身体,在无声的赠予行动中体验“靠近”与“被看见”。
寻访内在安全岛|沉浸式多感官戏剧冥想
用声音、光线、触觉共同构筑一个能承载脆弱与安宁的心理容器。
重构家庭 mini 心理剧|集体叙事实验室
借由角色、行动与象征,拆解旧有家庭叙事,为自己改写剧情。
塑成内在守护者|触觉显化仪式
用温润的陶土创造一个“守护者”实体,让无形的疗愈被手感化、具象化。
书写新篇章|彼此照亮的仪式收束
将新的理解、新的片段写下。让所有人共同汇聚成一个被见证、被祝福的未来图景。
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【在这里,我们可以得到……】
颠覆性体验
从被动承受家庭叙事,到主动扮演、解构甚至重写它。
深度情感释放
通过高张力的戏剧互动,安全地释放压抑的情感。
集体智慧共创
运用mini心理剧的手法,你不是一个人在挣扎,你将看到多元的应对方式,获得来自同伴的深刻共鸣与力量。
艺术性见证
你的故事将被以戏剧和艺术的方式“见证”,这本身就是一种强大的疗愈。
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“和解不是回头,
而是长大后,
再次以自己的方式点亮那轮太阳。”
愿你带着新的剧本,
走向新的光。
注:请大家穿着舒适、便于活动的衣装与鞋袜!
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