疗愈招募 | 和原生家庭的距离，能不能重来？

“挣脱枷锁，拥抱太阳——

这是一场

尝试再次拥抱原生家庭的创造性疗愈。”

我们身体里有

一面向阳，一面脆弱。

家庭是我们的起点，

也是我们最难触碰的部分。

欢迎来到——

戏剧疗愈第9期

经典系列·太阳与太阳穴

「No.9再次拥抱你的“ 家 ” 」

时间：

12月7日（周日） 19：30

地点：

北京蜂巢剧场排练场

时长：

约100min

定价：

258元（老客专享）

268元（新客）

主理人

01

李静怡

中央戏剧学院戏剧教育专业

孟京辉戏剧工作室青年演员

戏剧教育高级教师｜苔芽疗愈发起人

庞睿

英国利兹大学应用戏剧与干预硕士

话剧演员｜戏剧教育高级教师

应用戏剧实践者｜日常变奏戏剧工作室发起人

本期特邀嘉宾

02

吕京

孟京辉戏剧工作室签约演员。

代表作品：《太阳和太阳穴》、《枪，谎言和玫瑰》、《空中花园谋杀案》、《琥珀》、《一个无政府主义者的意外死亡》、《他有两把左轮手枪和黑白相间的眼睛》。

01

再一次

拥抱那个家

每个人体内，都有一轮“太阳”——

它象征生命力、渴望与生长，是我们本能追向的温暖。

我们也都有一对“太阳穴”——

脆弱、敏感，承载过无声的委屈与被忽视的伤。

当家庭中的

“爱”

“控制”

我们本能地选择疏远、抵抗、逃离。

但“和解”的愿望从未真正消失。

本次工作坊以《太阳和太阳穴》中父权与控制下的爱情悲剧为镜，引导一场关于“原生家庭剧本”的探索：

不是被迫原谅，

也不是激烈撕裂。

而是在安全的场域中，

以一个成长后的自己，

重新靠近、重新理解，

重新拥抱那个“家”。

02

六幕体验

重新书写你的家庭剧本

在这里，我们不摧毁过去的舞台。

而是要在同一个舞台上，

换上新的灯光，

改变角色的台词，

甚至——

重写结局。

【在这里，我们讨论……】

• 初绘情感温度图｜集体情绪的可视化画布

  用色彩与痕迹勾勒情绪的温度，绘制一幅属于所有人的情感地图。

• 相遇无声赠礼｜非语言的诗意剧场

  从头脑转向身体，在无声的赠予行动中体验“靠近”与“被看见”。

• 寻访内在安全岛｜沉浸式多感官戏剧冥想
  

  用声音、光线、触觉共同构筑一个能承载脆弱与安宁的心理容器。

• 重构家庭 mini 心理剧｜集体叙事实验室
  

  借由角色、行动与象征，拆解旧有家庭叙事，为自己改写剧情。

• 塑成内在守护者｜触觉显化仪式
  

  用温润的陶土创造一个“守护者”实体，让无形的疗愈被手感化、具象化。

• 书写新篇章｜彼此照亮的仪式收束
  

  将新的理解、新的片段写下。让所有人共同汇聚成一个被见证、被祝福的未来图景。

【在这里，我们可以得到……】

• 颠覆性体验
  

  从被动承受家庭叙事，到主动扮演、解构甚至重写它。

• 深度情感释放
  

  通过高张力的戏剧互动，安全地释放压抑的情感。

• 集体智慧共创
  

  运用mini心理剧的手法，你不是一个人在挣扎，你将看到多元的应对方式，获得来自同伴的深刻共鸣与力量。

• 艺术性见证
  

  你的故事将被以戏剧和艺术的方式“见证”，这本身就是一种强大的疗愈。

“和解不是回头，

而是长大后，

再次以自己的方式点亮那轮太阳。”

愿你带着新的剧本，

走向新的光。

注：请大家穿着舒适、便于活动的衣装与鞋袜！

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