“根”治肩痛 | 用微创理念治疗关节疾病：什么是运动医学？运动医学能看哪些病？

“什么是运动医学？”这或许是不少人心中的疑问。尤其是到医院就诊时，当医生建议挂运动医学科的号，很多人都会倍感困惑：自己明明是关节疼、肌肉拉伤，怎么会推荐这个科室呢？

运动医学其实是一个很大的概念，包括运动损伤、运动康复、运动营养等等。运动医学主要关注的是我们全身，最主要是关节周围的一些肌腱、韧带和软骨等结构的一些损伤。简而言之，得了关节疾病想咨询微创治疗的，都可以挂运动医学科。

骨科与运动医学科的区别

打个比方，就像中医叫“骨伤”和“筋伤”，也就是说真的骨折了，也就是“骨伤”，那可能应该选择看骨科。但是如果说是“筋伤”或者是慢性的一些关节的疼痛，以及急性的一些损伤，比如说跟腱断裂这些病，应该看运动医学科。

运动医学的治疗理念

更关注对于这种伤病的合理治疗，或者叫个体化的诊疗，最大程度的促进早期康复，并且希望能在未来更好的重返运动。

我们会选择保守治疗和手术治疗。在保守治疗当中，我们可能选择一个阶梯化的，比如口服药物，局部注射，物理治疗，最后才能用手术；在手术治疗当中，我们会选择微创化，微创是运动医学的灵魂，所以我们最多做的是关节镜的手术。

运动医学治疗范畴及如何正确运动

除了做手术

我们的责任

实际上有以下三个方面

治未病

中国有句老话叫上医治“未病”，比如说有些人想跑步，那么你想了解自己是否适合跑步？可以选择到运动医学门诊来看一看，通过跟医生的沟通和检查看看自己适不适合跑步。这就是治未病当中我们运动医学医生需要参与的。

治慢病

现在随着大家生活水平的好转，越来越多的人会受糖尿病、肥胖等困扰，减肥和血糖的控制，甚至一些心血管的疾病以及慢性的呼吸系统的疾病可以通过运动来达到缓解和控制症状。同时，运动可以使它的用药量减少。有一句话叫运动是良医，对于这样的一些想治疗慢病的朋友，想了解如何运动，也是需要到运动医学科来的。

治疗一些慢性损伤

很多人可能有膝关节或肩关节疼痛，觉得疼痛忍忍就过去了。比如很多人膝关节的疼痛是因为半月板损伤引起的，那么，及时的治疗能避免更严重的后果。如果不及时治疗，损伤比较严重的半月板会对关节进行产生一个磨损。磨损严重了导致有些人年纪大了，关节退化很严重，可能就要进行关节置换手术，那就是比较严重的状态，因此，在早期能到医院来进行检查，听从医生的一些专业意见会更好。

综上所述，运动医学是由骨科衍生而来，是骨科的一大分支，运动医学与传统骨科完全不同，传统骨科注重的是骨骼，诊断依赖X线检查，而运动医学关注更多的是软组织损伤，这些软组织伤是X线不能诊断出来的，更多依靠的是核磁共振或者超声检查。两者的治疗目的也不一样，传统骨科治疗的目的让患者回归生活，而运动医学的目的是尽量让患者重返运动。随着核磁共振及关节镜技术的发展，运动医学脱离传统骨科，发展成为一个独立的学科。

李根

青岛西海岸新区中心医院骨科运动医学专业，急诊外科负责人

山东省医学会运动医学委员会委员

山东省中西医结合运动医学委员会委员

青岛市运动医学委员会委员

国家骨科医学中心北京积水潭医院进修学习关节镜技术

中国石油大学高水平运动员保健医生

专业方向：主要诊治肩、膝、踝、髋、肘、腕等关节及其周围组织的损伤和退行性疾病，主要的诊疗技术为关节镜微创技术。特色技术为肩痛一站式治疗。

运动医学门诊介绍

门诊地址：

黄浦江路9号青岛西海岸新区中心医院门诊楼1号楼一楼西侧--骨科相关门诊诊区--运动医学门诊

门诊时间：

专家门诊周一上午、周四上午

温馨提醒：

因特殊情况出诊时间会有调整，详情以微信搜索“青岛西海岸新区中心医院”公众号发布信息为准，专家门诊信息需选择进入外科--运动医学门诊查看

鲁医广【2025】第0109-024-3702号

作者：李根

编辑：Suzy

审核：刘琳琳、谭迎花

编校：丁丁

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