厦门之行：与学员约见，收获的远不止风景

这次厦门行，除了享受慢节奏的度假生活，还额外收获了一份温 暖——与两位学员的线下见面。

陪伴营的学员旭如得知我要去厦门，早早便联系我，说要给我带点特产。我想着这样的机会实在难得，下次也不知何时见面，也想为她提供一些实际的交流价值。

老学员钟玲得知我到了厦门，也有意向约见面，所以，干脆就把她们两约到一起了。

我们畅聊了整个下午，还吃了两顿饭，晚上送别她们之后，看到她们用心记录这次见面的文字，也触动了我，决定用文字留下这段记忆。

于我而言，写作早已不只是完成一篇文章，而是一种更高维的生命状态，让日常生活的每一刻都变得更具质感。

01.道理不是用来听的，是用来践行的

于是我赶紧收拾妥当就出去见她，还专门带上了我给她准备的见面礼---一个树皮制作的精致手机背包。

那是前天晚上我正发愁不知送什么给钟玲时，恰好逛到了一家包包专卖店，店铺里全是用树皮制作的各种包包，当时看到就觉得既特别、又实用， 很适合她。

见面后，我们在酒店餐厅坐下，她性格偏内向，我能感受到她内心有很多困惑，但似乎不知如何寻求帮助，于是我耐心向她提问，并引导她多尽可能多叙述。

过去的这些年，她经历了“丧偶式”婚姻，产后抑郁症，以及迷茫带来的病急乱投医，学了不少课程，但依然没有从根本上实现自我救赎。

钟玲的困境，既有来自于婚姻不顺带来的自我怀疑，也有很大程度上源于自我管理能力的不足，以及在双重打击之下，导致的自信心不足和能量低迷。

我提醒她：大道至简。

在信息如此唾手可得，学习资源丰富的时代，我们缺的不是认知，而是【践行】。

如果一个人持续在生活的底层挣扎，不是命运不公，而是还没有完成最基本的自我成长。

一切外因都要通过内因起作用。学得再多，不如一门深入。

在这个过程中，提升自己的自我管理能力，比如学习力、运营力、自律力、商业思维等。

普通人改变自己并不难：读书写作升级大脑，运动锻炼强健体魄。做好这些小事，系统才会良性运转。

30岁以后，学会为人生做减法。

试错有其成本，选择一件热爱且能持续的事，坚持下去，结果自会显现。

02.对的事情重复做，直到形成习惯

人人都向往好的生命状态：健康、从容、丰盛，喜悦......

但其实，想要拥有这般好状态也没那么难。每天保持半小时到一小时的运动，足以令我们能量满满。

前两年，长期久坐加上身体感染病毒后，明显感觉到体能和精力不如之前。去年上半年，因为实在无法忍受那种疲惫感，在尝试其他办法无果后，我开始逼自己户外跑步。

没想到，仅仅十来天的时间，我就从跑步“懒癌”患者，成为了酷爱跑步的运动爱好者。

今年九月底，我突破自己挑战了半马，跑了21公里，结束后的两天虽然下肢酸软，但神奇的是，自那以后的两个月，我的状态居然一直不错。

这次在厦门见到了我的读者，也是陪伴营的学员旭如，更坚定了我的理念。没想到生了四个孩子的她，状态好得不得了，皮肤光亮，身材健美，穿瑜伽服的她看起来能量满满。

我问她，平时是不是也喜欢健身，她告诉我，日常喜欢做瑜伽，周末常爬山，日常注重养生，吃得很健康。

30＋以后，好状态需要持续做对的事情。保持健康的生活方式，自律的生活态度，才能收获更有掌控感的人生。

03.有智慧的女性，才能真正经营好家庭

和旭如见面之前，我对她的了解仅限于“四个孩子的妈妈、爱读书学习、注重家庭教育”。

这次近距离接触才得知，原来她曾经是事业型女强人，经营线下美容店，因为孩子和家庭，不得不中断了事业。

但这些年，她从来没有停止学习，一直在不断提升认知、精进技能。

旭如学习了西方心理学、中国传统文化，并将所学应用于养育四个孩子，在她的用心引导和陪伴下，四个孩子都成长得很好，彼此之间也懂得互相关爱，而她也很享受做母亲这件事。

旭如自己创过业，懂商业、也懂人性，从和她的交谈中，能感受到，她老公很依恋她，也很信任她，他们一家人生活美满、幸福有爱。

她是一个有能量的女性，是自己人生的主人，也是家庭的CEO。

受传统观念影响，女性似乎很容易低估自己的能量。但其实，一个真正有智慧的女性，足以成为一个家庭的支柱。

04.硬技能会被取代，软实力持续增值

记得刚毕业时，计算机还是很火的专业，在大厂做程序员是高薪职业，但如今，许多编程工作已逐渐被AI替代。

今年上半年，IBM在全球裁员8000人，国内互联网大厂也有许多程序员离开岗位。

科技的发展就是如此迅猛。以前，我们认为技术有壁垒，学习技术是普通人最稳妥的饭碗。

可是如今却发现，技术容易过时，一旦出现了新的技术，以往的技能将很快失效。

那如今这个时代，我们究竟学什么才不会过时？

答案是：学习那些看不见的能力。

比如沟通力、思考力、表达力。这些都属于软实力的范畴，不像硬实力那么具体可见，但在今天却越发地重要。

软实力难以速成，要么受益于成长环境的熏陶，从小耳濡目染，要么依靠后天学习与积淀。

对于成年人来说，第一个方案已经没有可能，那就通过第二个方案练就。

坚持读书、写作、分享，训练自己的理解力、思考力、输出力，当一个人具备了这些看不见的能力，才能真正让别人看见你。

就像一棵树的成长：在看不见的地方深深扎根，才能厚积薄发。

05.顶级思维：一切发生皆有利于我

人和人最大的区别在于，思维模式。

其中最顶级的思维之一是：保持积极乐观，相信无论发生什么，都是为了帮助自己成长。

《思维改变生活》中有一句话：事情本身并无好坏，全凭我们自己如何去看待。

同样一件事情，你从乐观的视角去看待，得出的结论就是积极的，但如果你从悲观的角度去看待，则只会陷入消沉。

人生漫长，难免会遇到一些沟沟坎坎，若顺利时得意，挫折时消沉，人生便如同随风飘荡的叶子，失去自主。

真正强大的人，往往拥有“韧性”。

不是因为他们的人生更轻松容易，而是他们选择不去抱怨，用更积极的姿态去面对罢了。

就像面对离异，如果你把它当做人生失败的证明，那么你将很难走出阴霾，但如果你把它当做重新复盘和出发的机会，那么你可能将因此而新生，活出不一样的自己。

一切发生皆有利于我。练就这个顶级思维，人生便会充满力量与可能。我们将活出一个真正独立、强大、自主的人生。

结语

虽然这次出门只有短短的五天，但却让我有了新的体悟。

以前，我并不是特别喜欢出门旅行，总觉得会打乱自己的日常节奏。但现在却发现，适时去不同的城市走一走，不仅是一种身心的调剂，也能成为实现自我价值的方式。

因为工作关系，我在全国各地都有一些读者和学员，有机会见到他们，在交流中彼此启发、彼此滋养，也是一种美好的收获。

未来，我还会去更多城市漫游。

期待与更多读者和学员，线下相见。

笑薇，家有6岁女宝一枚，畅销书《左手阅读，右手写作》《阅读写作赋能美好人生》作者，当当影响力作家，高级家庭教育指导师，高级生命数字心理咨询师，关注女性成长和家庭教育，已影响10000+书友和家庭爱上读书写作。