很多人栽在异性天天聊天里，不是相爱，是戒不掉的依赖

你有没有过这样的经历：和一个异性聊得越来越投缘，从早到晚分享琐碎。慢慢就习惯了屏幕那头的回应，哪怕只是简单的“嗯嗯”“哈哈”，也能让心里踏实。那些停在输入框里的欲言又止，藏着没说破的依赖与分寸。

别觉得这只是普通的陪伴，成年人的情感里，“天天有说有笑”从来都不是无关紧要的事。聊一周，你会下意识点开对话框等消息，吃饭，走路都忍不住刷手机。聊一个月，他的回应成了情绪开关，开心因他，失落也因他，不知不觉就把对方当成了精神寄托。

日复一日的碎碎念，慢慢攒成了戒不掉的习惯。任你再理智，自控力再强，也抵不过这种“高频互动”的渗透。那些深夜的吐槽、日常的碎碎念，偶尔的脆弱倾诉，看似是普通交流，实则在一点点打破边界。当你开始因为他的一句话纠结半天，因为他没及时回复而心神不宁，其实已经走心了——你以为是习惯，本质上是戒不掉的依赖。

最可怕的不是没处成对象，而是陷进这种“假性亲密”里无法自拔。某天他突然消失，不再主动找你，不再回应你的分享，那种空落落的失重感，比失恋还难熬。你会觉得失去的不只是一个聊天对象，更是自己的精神支柱，那种突如其来的崩溃，能让人瞬间陷入迷茫。

当熟悉的回应突然缺席，心里的空缺比想象中更沉。很多人都栽在这：明知不该爱，却早已深陷；明知没未来，却收不回心。每天在放弃和纠缠之间拉扯，一会儿想彻底断联，一会儿又忍不住发消息，感情终究压过理智，一头扎进深渊。

尤其是涉及到已有感情的情况，这种没身份的占有欲更磨人，得不到又忘不掉，往前一步没资格，后退一步舍不得。其实我们都懂，那些“天天聊天”催生的好感，一半是真心，一半是依赖的幻觉。你爱上的可能不是这个人本身，而是“被时刻关注”的感觉，是“有人懂你”的错觉。

可这种没边界的陪伴，就像一剂毒药，初尝时美好，后劲却足以耗尽你的心力。按下锁屏的瞬间，是清醒，也是对自己的体面。爱上一个人不可怕，可怕的是对着“高频聊天”催生的幻影耗尽真心。有些聊天，适可而止是体面；有些依赖，及时止损是清醒。

别让没边界的陪伴，变成困住自己的枷锁——真正的亲密，从来不是靠“天天闲聊”维系，而是恰到好处的分寸与真心。