健身教练，想增肥再减肥推广减肥课程，结果增肥13公斤后人没了

在健身网红的赛道上，极端似乎总是能换来流量。但对于30岁的俄罗斯健身教练Dmitry Nuyanzin来说，这次极端的赌注，让他付出了生命的代价。

10,000 卡路里

2025年11月，为了给即将上线的新年减肥课程造势，Nuyanzin 决定发起一项足以震惊全网的挑战：“暴食增肥马拉松”。

他的计划简单粗暴：每天摄入高达10,000卡路里的食物。这相当于普通成年男性5天的热量总和。

在他的社交媒体上，充斥着令人瞠目结舌的“吃播”画面。他在更新的“暴食日记”里，记录下了一种近乎自虐的狂欢。

为了达成每日10,000 卡路里的疯狂指标，他的进食清单读起来就像是一份“血管堵塞指南”：

• 早餐：没有燕麦和牛奶，取而代之的是满满一大盘高糖酥皮糕点，外加整整半个奶油蛋糕
• 午餐：他会吞下重达800克（近2磅）的俄式饺子，并且，这盆饺子必须被厚厚的蛋黄酱彻底淹没，仿佛在喝油。
• 零食：在两餐之间，他的嘴也没闲着，一袋接一袋的薯片是他的常备燃料。
• 晚餐：也是重头戏，通常包含一个巨型汉堡，外加两个小披萨

目标？在一个月内增重25公斤（约55磅）。目的？向粉丝证明，无论你把自己吃得多胖，只要跟着他的课程练，都能迅速瘦回来。

“我将和我的学员们一起减肥，这会比以前刺激两倍！”他在Instagram上兴奋地写道，甚至豪言承诺：给那些体重超过100公斤、并能跟着他一起在新年减掉10%体重的粉丝，发放10,000 卢布的奖金。

身体的崩溃

挑战开始后，他像一台不知疲倦的进食机器，疯狂地将这些高脂、高糖、高钠的“垃圾食品”塞进胃里。

体重确实如愿飙升。短短几周内，他就增重了约13公斤（近30磅）。

在11月18日的最后一次更新中，他展示了自己像气球一样鼓胀的肚子，手里还拿着一袋薯片，一边往嘴里塞着，一边骄傲地配文炫耀：“我想要做到，我也做到了！”

但这看似“成功”的背后，是身体濒临崩溃的哀鸣。

据当地媒体报道，随着挑战的深入，Nuyanzin 的身体状况急转直下。

去世前几天，他开始感到严重不适，不得不取消了所有的训练课程。他在给朋友的信息中抱怨身体很难受，并表示打算去看医生。

可惜，死神没有给他这个机会。

上周的一个深夜，Dmitry Nuyanzin 在睡梦中突发心脏骤停。他再也没有醒来，生命永远定格在了30岁。

警钟：流量与生命的失衡

Nuyanzin 的离世在社交媒体上引发了巨大的震动。粉丝们从震惊、不信到惋惜，评论区充满了“为什么上帝要带走这么好的人”的哀悼。

然后，更多的声音开始反思这场悲剧背后的荒谬。

布朗大学的医学专家指出，过量的体重会给心脏带来巨大的负担。短时间内摄入如此惊人的热量，不仅会导致代谢紊乱，更会让心脏不堪重负。Nuyanzin 的心脏，就像一台被强行超频运转的发动机，最终因无法承受而彻底报废。

为了证明减肥课程的有效性，真的需要拿命去赌吗？

在这个流量至上的时代，极端挑战似乎成了网红们的“财富密码”。但 Nuyanzin 用生命告诉我们：人体不是游乐场，健康的底线一旦被突破，就没有后悔药可吃。

他想用“增肥再减肥”来激励粉丝，最终却用死亡留下了一个最残酷的警示：没有任何流量，值得你用生命去交换。