强脉冲光治疗：治疗前评估和治疗后护理不可忽视

强脉冲光（Intense Pulsed Light, IPL）作为一项成熟的非侵入性光学美容技术，在改善皮肤色素沉着、红血丝、毛孔粗大、细纹及痤疮等问题上备受认可。其安全性与有效性的前提，离不开规范的治疗前评估与科学的治疗后护理 —— 二者相辅相成，是规避不良反应、实现理想疗效的关键。

一、治疗前注意事项

IPL治疗并不是“躺下即做”，需要精确评估与充分准备。

1.充分沟通与医学评估：在治疗开始前，医生会为您进行全面的评估，包括：

• 近期是否有强烈日晒或晒黑

• 正在服用光敏性药物

• 是否怀孕或哺乳

• 是否有光敏性皮肤及患有与光敏相关的疾病病史等

• 皮肤状况评估：医生会根据皮肤分型评估您对光的反应性，观察肤色、色斑深浅、红血丝密度等，决定治疗强度与疗程计划。

• 明确治疗目标：不同问题（如雀斑、毛细血管扩张、痤疮等）所需参数和期望不同。请坦诚告知治疗期望，医生将为您设定合理预期，避免盲目追求“一次见效”。

• 注意：治疗的区域皮损如为感染或开放性伤口、恶性肿瘤或癌前期病变，不可进行操作。

2.治疗前2~4周内

• 避免日晒与晒黑，治疗前至少提前2~4周开始严格防晒

• 使用SPF30以上的广谱防晒霜

• 外出戴帽子、墨镜、遮阳伞

• 避免使用美黑产品或进行日光浴

• 停用光敏性药物和护肤品，通常至少提前1~2周停用。

3.治疗当天：要保持皮肤清洁，勿化妆，不涂任何乳液、面霜或精华，需提前摘除隐形眼镜或就诊当日佩戴框架眼镜。

二、治疗后注意事项

治疗后护理是确保疗效、减少不良反应的关键步骤。

1.立即反应与冷敷

• 治疗后常见反应包括轻微红肿、灼热感或刺痛感，类似轻度晒伤，通常在数小时至24小时内缓解。

• 可在治疗部位进行冷敷，每次10~15分钟，间隔数小时进行，有助于缓解不适。

2.严格防晒（术后4~6周是关键期）

• IPL治疗后皮肤对紫外线格外敏感，稍有疏忽就可能导致色素沉着或反黑。

• 治疗后3-5天根据皮肤恢复状态，每日使用SPF30以上的广谱防晒霜，无论阴天或室内环境光线较强时都应防晒，并及时补涂。

• 外出时配合戴帽子、墨镜、打伞等物理防护措施。

3.保湿与温和清洁

• 使用温水洁面，避免用力搓洗治疗区域。

• 选择温和洁面乳与医用修复型保湿剂（如成分含神经酰胺、透明质酸等），可加速皮肤屏障恢复。

4.暂停刺激性产品与化妆

• 治疗后1周内避免使用含维A酸、果酸、水杨酸、高浓度VC等成分的护肤品。

• 24小时内尽量避免化妆，若必须上妆，请选择无致敏、防晒型、医用低敏感产品。

5.避免高温和出汗

• 术后3~5天内避免剧烈运动、桑拿、泡温泉、热敷或蒸汽熏脸。

• 同时应避免搔抓、摩擦治疗区域。

6.观察恢复过程

• 色素性病变（如雀斑）：治疗后斑点颜色可能加深，甚至轻微结痂，属正常反应，切勿强行剥除，应等其自然脱落。

• 毛细血管扩张或红血丝治疗：皮肤表层可能有轻微结痂，术后短期内皮肤略干或泛红也是正常现象。

7.饮食与生活方式建议

• 保持充足睡眠，饮食清淡，避免辛辣、油炸、酒精类食物，以利皮肤修复。

• 禁烟、少饮酒。

8.定期复诊与疗程管理

• IPL多为疗程治疗，通常需要3~5次以上，根据皮肤问题类型与个体反应决定。

• 每次间隔通常为4~6周。请按医生建议复诊调整参数或进行下一次治疗。

强脉冲光（IPL）的“安全有效”并非偶然，而是建立在规范的术前评估与科学的术后护理之上。只有重视每一个细节，配合医生完成全流程管理，才能让皮肤在温和修复中逐步改善，收获理想的美容效果。

文字|整形美容外科 苏星星