成都保胆基地：无症状胆囊结石并非“高枕无忧”，科学管理是关键

近日，#44岁博主确诊胆囊癌仅1个月去世#的话题引发广泛关注，短短数周内阅读量突破2亿，折射出公众对胆囊健康的高度关切。更令人警醒的是，患者在发病前"身上不疼不痒，只有几个结节"——这种无症状表现，恰恰是胆囊疾病最危险的特征。

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无症状结石：潜伏的"定时炸弹"

在四川结石病医院肝胆外科何明刚主任的门诊中，越来越多体检发现胆囊结石却毫无症状的患者前来咨询。"很多人认为不痛就没事，这是个误区。"常主任解释道，"结石在胆囊内持续存在，就像鞋子里的沙粒，虽然暂时不硌脚，但长期摩擦会导致慢性损伤。"

这些"安静"的结石可能数年甚至十余年都不引起不适，但持续的物理刺激会引发胆囊黏膜慢性炎症、上皮增生，最终可能发展为更严重的问题。何主任补充道："我们接诊的病例中，约三成胆囊癌患者都曾长期患有胆囊结石，这正是沉默结石最令人担忧的地方。"

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重视胆囊的"求救信号"

右上腹隐痛或闷胀感是最常见的信号之一。这种不适可能在进食油腻食物后加重，有时还会牵扯到右侧肩背部。消化不良也是重要征兆，表现为饭后腹胀、嗳气、恶心，特别是对油腻食物产生厌恶或不耐受。

一些不太典型的信号同样值得关注。长期排便习惯改变，如脂肪泻、便秘与腹泻交替出现，可能提示胆汁分泌异常。不明原因的疲劳、乏力，以及体重缓慢下降，都可能是慢性胆囊问题在全身的表现。值得注意的是，长期精神压力也会通过神经内分泌系统影响胆囊的正常收缩功能。因此，保持心情舒畅，不仅是养生之道，更是保护肝胆健康的具体措施。

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科学管理是关键

面对胆囊结石，正确的态度是既不过度恐慌，也不掉以轻心。生活中要保持规律进食习惯，避免暴饮暴食，特别是早餐不可省略；减少高胆固醇食物摄入，多摄取膳食纤维；每日保证2000ml左右饮水，促进身体代谢；坚持适度运动，维持健康体重范围。

最重要的是发现结石后应进行系统检查，明确结石的大小、数量、位置及胆囊功能状态，由专业医生制定个体化管理方案，该手术时也要积极手术，治疗方案因人而异，若胆囊收缩功能良好，可考虑微创保胆取石术，保留器官功能；若胆囊已无功能、萎缩或疑有癌变，则腹腔镜胆囊切除术是更安全彻底的选择。积极接受科学治疗是关键，切忌因恐惧手术而延误病情。