上海
近日，苏州市吴江区垂虹公园内，50多岁的王女士在公园河道不慎失足坠入深水区域，本身不会游泳的她强压恐惧，在无法自救的情况下，选择全程保持仰漂姿势，在水面浮了近一个小时，最大限度保住体力。
万幸的是，路过市民发现并报警，王女士被成功救上岸。
据王女士回忆，当日她独自前往吴江区垂虹公园散步。行至园内河道边，由于天气炎热，她脱鞋走下河中的台阶，打算蹚水消暑洗脚。
她本来想着只是往河里走几步，不会有危险，没想到水域暗藏隐患。
“岸边石阶区域水浅平整，往前一步便是深浅骤变的水下断层。”王女士脚下突然踩空，径直落入深水中。
不会游泳的她下意识挣扎，身体却在慌乱中不断下沉。“我开始拼命呼救挣扎，可位置比较偏僻，周边没人听到。”王女士说。
王女士告诉记者，在反复下沉、上浮的过程中，她发现只要全身放松、向后仰躺，就能漂浮在水面。找到方法后，王女士立刻调整姿势，头部全力后仰，保证口鼻露出水面，尽量减少肢体活动，最大限度地保存体力。
近一个小时后，市民周先生锻炼时途经河道，远远看到水面漂浮着一个物体，起初以为是假人模特。之后周先生看见“模特”手腕处佩戴着手镯，才意识到有人落水，立即报警。
接到警情后，苏州市公安局吴江分局松陵派出所民辅警迅速赶赴现场。民警顾宇浩表示，由于现场缺少专业救援装备，顾宇浩就近向环卫工人借来长柄网兜，小心推移，慢慢将漂浮的王女士拨向岸边，随后他与两名辅警踏入水下台阶，合力将王女士拉上岸。
顾宇浩介绍，当时王女士意识尚存，但长时间浸泡导致她身体极度虚弱、难以开口说话，处于半昏迷状态。
因救援及时，王女士并无大碍，只是有些脱力、嗓子发炎暂时无法说话，目前王女士已恢复健康。
对此，
有网友表示：
心理素质极佳
@嘻嘻虾虾：心理素质极佳
@洲际：能仰漂，说明落水女子基础常识有的
@想退休的糖：大姐是凭本事活下来了
@动力虹许路：不会游泳情况下，这么冷静，真是牛人
@举个栗子：这大姐心理素质挺强啊，没有慌
@Summer*：太厉害了！！！不会游泳的人竟然能克服恐惧，厉害
@深山含笑：手镯的重要性
@铁疙瘩：都知道放松可以漂浮，但在溺水时还能强迫自己静下来放松，真的很强大
@芳芳：真是人才，临危不乱，坚持自救，最终成功获救
@克己复礼：命大福大，心理应急能力超强
@蝈蝈：说她聪明，她一把年纪还玩水，说她笨，但是扑腾的过程她还能临危不乱总结经验放松身体仰漂不会沉。最后只能说，她心理素质真好。
@Scott.Yang：全身仰躺成大字型，只要放松就不会下沉
@天下威武虎将军：我当年学会游泳也是掉水中后发现只要不让水从口中入，人压根不会沉，四肢一划动人就浮在水上面很有趣，所以在7岁时自学会游泳。
综合扬子晚报、网友评论
原标题：《学会这招能救命！50岁女子失足落水不会游泳，靠“躺平”硬扛近1小时》
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