在张家界的荒野求生决赛前,100号选手文车车吃了24个鸡蛋、1斤牛肉后自信满满,但这一行为真的健康吗?
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在张家界的荒野求生决赛启动前,100号选手文车车为了最佳状态,在赛前的最后一餐大吃特吃,其中包括24个鸡蛋、1斤牛肉等高蛋白食品。此举引发了人们的关注和担忧,专家认为适量食用鸡蛋是安全的,但如果只是蛋白而不吃蛋黄,则会造成营养流失。虽然蛋白质可以提供充足的能量和支持身体活动,但也应注重均衡营养摄入。本次赛事不仅考验着选手们的生存技能,也让他们在饮食上做出了大胆的选择。
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