力压孙杨、潘展乐，18岁山东小将张展硕全运会夺5金

“泳坛新星张展硕全运会夺5金，比赛中力压孙杨、潘展乐等名将，为全运游泳史上最年轻单届五冠得主，「全覆盖」能力在世界泳坛也极为罕见，绽放璀璨光芒。”

▲ 张展硕男子400米自由泳夺冠，力压孙杨、潘展乐（图︰新华社）

原文标题：山东小将张展硕夺5金　力压奥运老将惊艳全运会

作者：宋阳标

2025年11月17日晚，深圳大运中心游泳馆，山东游泳队小将张展硕将自己的成绩定格为「14分52秒73」，这位18岁的复旦大学新闻系大一学生，在摘得这枚男子1500米自由泳金牌后，他在本次全运会上已经五度加冕，成为全运游泳史上最年轻的单届五冠得主。从青岛海边的懵懂孩童到震撼泳坛的新生代领军者，张展硕在泳池劈波斩浪，书写着中国游泳的全新篇章。

本届全运会游泳赛场，张展硕的横空出世打破了浙江队对自由泳项目的长期垄断。

从首个比赛日起，这位18岁小将便以「挑战者」姿态，在名将云集的赛道上掀起青春风暴。男子400米自由泳决赛堪称巅峰对决，面对奥运冠军孙杨、潘展乐以及全国冠军费立纬的围剿，张展硕以3分42秒82的成绩力压群雄，不仅夺冠更刷新世界青年纪录，为山东队拿下游泳项目开门红。赛后技术统计显示，他后半程200米用时1分45秒，冲刺能力较两年前提升近3秒，展现出与年龄不符的成熟节奏。

▲ 张展硕在全运会比赛中英姿勃发（图︰新华社）

紧接着的男子两百米自由泳决赛，张展硕延续强势表现，以1分44秒86改写全国青年纪录。3天后的800米自由泳赛场，他更是从第一个59米就确立领先优势，最终以7分46秒69的成绩再破全国青年纪录，实现中长距离单项三连冠，完成「三天三冠三破纪录」的壮举。

接力赛场的表现更显其「定海神针」特质。男子4*200米自由泳决赛中，山东队前三棒结束后落后浙江队0.47秒，作为压轴选手的张展硕每划水一次缩短0.02秒差距，最后50米更是将划水频率从每分钟60次提升至70次，最终以0.13秒的微弱优势反超汪顺领衔的浙江队，终结了浙江队对该项目的5年垄断。这场逆转被央视解说称为「全运会游泳史上最精采的接力对决之一」。

不过，出乎众人意料，当所有人期待他冲击「六金王」时，张展硕做出了出人意料的抉择。由于男子400米混合泳决赛与1500米自由泳间隔不足10分钟，已以预赛第一晋级的他主动弃权，放弃了冲击更多金牌的机会。「保住主项实力比追求金牌数量更重要」，这种超越年龄的理性判断，让国家队教练朱志根赞不绝口：「这孩子不仅有天赋，更有成为顶尖选手的格局。」

男子1500米自由泳决赛，成为张展硕与费立纬的终极较量。前1100米，费立纬始终保持微弱领先，张展硕沉着采用跟随战术保存体力。1100米处，他突然加速甩开对手半个身位，随后每一圈都将差距扩大，最终以领先近三秒的优势夺冠，将「5金王」的荣耀收入囊中。

▲ 张展硕夺冠后展示金牌

全运会的五冠荣耀，标志着张展硕已在中国泳坛确立中长距离自由泳新核心地位。作为全运游泳史首位单届五冠王，他的1500米成绩跻身国内历史第四位，200米、400米、800米成绩均进入全国历史前十。

更难得的是，他是继孙杨之后中国泳坛第二位能在200米至1500米自由泳全项目中保持顶尖水平的运动员，这种「全覆盖」能力在世界泳坛也极为罕见。

目前，张展硕的400米自由泳成绩位列2025年世界第三，800米排名世界第四，1500米暂居世界第六。国际泳联官网评价他：「这位中国少年展现出惊人的成长曲线，其195厘米的身高与210厘米的臂展赋予了绝佳的水感，而后程冲刺能力更是同龄选手中的佼佼者。」

不过，张展硕与世界顶尖选手仍有差距。他的1500米成绩距世界纪录相差约十秒，400米与世界第一的差距为1.2秒。正如其父亲张勋山所言：「全运会的金牌只是坚实一步，国际赛场上还有更大的挑战等着他。」

张展硕的父亲张勋山虽非专业运动员，却拥有国家三级运动员资质，母亲丁丽娜曾是山东省田径队专业长跑选手。

「咱青岛是海滨城市，海边长大的孩子不会游泳，说出去都有点丢人。」这是张勋山送儿子学游泳最初的愿望。6岁的张展硕参加了2013年青岛市第三届中小学生游泳比赛，比最低参赛年龄要求还小一岁。在这届比赛中，全场年龄最小的张展硕拿到了六金两银。

▲ 张展硕在山东与教练柳子谦合影

张展硕的主管教练金浩说：「大家看到的是夺金的瞬间，其实背后是日复一日的扎实积累。我们就是把训练中的东西表现出来，很简单也很纯粹。」在金浩的训练计划中，技术细节被打磨到极致——划水角度精确到5度，转身时间控制在0.8以内，每一个动作都经过上千次重复演练。

金浩的培养更注重战略布局。他根据张展硕的身体条件，制定了「以接力促单项，以短距离提升速度、以长距离打磨耐力」的发展路径，这种训练模式让张展硕既具备短距离的爆发力，又拥有长距离的耐力储备。「主要还是往自由泳方向发展，希望他能和其他优秀运动员一起，在接力上为中国游泳队建功。」

奥运冠军孙杨在观看他的比赛后直言：「张展硕的状态和身形跟年轻时候的我蛮像，节奏感成熟、耐力与爆发力兼具，未来很光明。」另一位奥运冠军汪顺则这样评价：「他的稳定性在年轻选手中不多见。」

▲ 潘展乐（左）巴黎奥运会冠军、孙杨（右）连续两届奥运摘金

国家队教练朱志根对这位弟子评价颇高：「更难得的是他不骄不躁，每次训练后都会主动复盘技术动作。」山东游泳队总教练周雅菲则强调了他的团队价值：「在接力赛中，他总能在关键时刻扛起责任，这种领导力对年轻队伍来说太重要了。」

媒体与网友的关注更是如潮涌来。「18岁5金王」、「泳池新王」、「孙杨接班人」等标签接连登上热搜，相关话题阅读量累计突破50亿次。网友们的热情更是直白而热烈。「最后300米反超的时候我激动得跳了起来！这就是青春的力量！」央视体育评论员杨健感慨：「天赋、努力加清醒，这是伟大运动员的必备素质，张展硕都具备了。」

对于未来，张展硕有着清晰的规划：短期目标是明年的亚运会，要在家门口冲击个人首枚亚运金牌；长期目标则直指2028年洛杉矶奥运会，「希望能站上最高领奖台，为中国游泳争光」。

教练金浩为他制定了详尽的提升计划：「接下来会重点打磨1500米的后半程能力，同时兼顾短距离的速度突破。洛杉矶奥运周期还有3年，我们有足够时间查漏补缺。」

父亲张勋山则时刻提醒他保持初心：「希望他能扑下身子专注训练，不被眼前成绩裹挟，记住自己是从青岛海边走出来的孩子。」张展硕始终保持清醒，他在夺冠后说：「从领奖台走下来，一切从零开始。」

未来可期，这位从青岛海边走出的「5金王」，终将在世界泳坛的最高舞台上，绽放出属于中国游泳的璀璨光芒。

本文刊载于亚洲周刊2025年第47期

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策划：邱立本

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