从“鸵鸟心态”到自然教育导师，她经历了怎样的成长和蜕变？

本文转自公众号：盖娅自然教育

采访/文字整理：青桐

配图提供：鸵鸟

鸵鸟简介

自然之友·盖娅自然学校博物课系列负责人，全国自然教育网络人才培养委员会认证培训师，无痕山林高阶讲师。

毕业于生命科学学院。发起并执行“教你认识北京的植物”“石头有话说”“虫虫在食堂”“抒写自然”“我的自然笔记”等系列课程。

- 初见印象

初夏的奥森，植物们已经到了繁盛的阶段。在《抒写课》第四次课程和复盘会之后，鸵鸟和我坐在一片阳光斑驳的林间。我问她：“一连四五个小时的工作，而且你还是一早从天津赶过来，此刻累不累？”“我不累，今天这点工作量不算什么。”她回答我。

唯有阳光和爱不可辜负（拍摄：金星）

记得2019年初春，头一次接触鸵鸟，是从她因植物课开课给大家发的通知邮件，结尾那句“阳春三月见！”一下子就勾起了我对全年课程的向往，当然也期待见见这位说话干净利落的老师。

几年下来，她还是如初见时我对她的印象，有啥说啥，绝不拖泥带水，真诚又高效。

- 工作的驱动力源于自我成长

因为有了女儿，鸵鸟开启新的生命探索

我们一起聊着个人发展的话题。她讲起自己毕业后先是在一家公司做过几年，为了锻炼和他人沟通的能力，选择转行去做保险。两年做下来不仅达到了最初的目标，还积累了颇高的自信，因为她的客户转介绍率高达80%。有了孩子之后，她渐渐在育儿方面遇到了未曾预料的新挑战，她的工作动力发生了转变。通过妹妹山竹，她接触到了自然教育，开始在这个方向投入时间和精力。因为当初大学读的是自己喜欢的生物专业，而自然教育领域是这个方向的延伸，她在这个行业中重拾自己的兴趣，并且找到了新的成长点——教育。

- 从自然教育志愿者到盖娅博物课团队带头人

- 它为我开启了一扇重新认识世界的大门

青桐：在成为一个全职的自然教育者之前，你做了多久的志愿者？是什么动力让你走上了自然教育这个方向呢？

鸵鸟：我当初做志愿者的时候，是因为自己在家带孩子，没有成就感，想着学习如何陪伴孩子在自然里玩耍。等参加了自然活动，发现生活的这个环境跟自己原来认识的完全不一样。即便我学生物专业，也颠覆了自己对世界、认识方式和生活方式的固有理解。我觉得好有趣啊，原来还可以这样、那样。原来我做事的时候，不仅要想到我想怎样，还要想到周围的植物、动物、环境怎么样，这是我以前从没有考虑过的视角。感觉是开启了一扇新的认识世界的大门，是一扇大大的门。

2013年，一次次去八达岭森林公园

丰富的自然和众人的笑脸疗愈了鸵鸟

鸵鸟：再有就是，哪怕是跟着去做志愿者，比如给希望小学带活动、为企业定制的自然之友体验活动做拎包、拍照这些简单的后勤工作，我也能看到人们以新方式了解自然、身边的人和自己的生活时的欣喜，那种发自内心的快乐。那时候，光是看到形形色色的自然，看到人们的不同状态，就给我很多的力量，让自己疗愈的同时，也放下了很多东西，接纳自己的不完美。这是早些年最让自己成长的地方。

2013年，我密集做了一年的志愿者，只要有空就会去做志愿服务。到年底的时候，冬小麦和橙子提议“咱们成立自然学校吧”，召集了一些比较踏实、服务意愿比较强又热爱自然的人。后来很多的工作都已经开始跟着做了。那时候的第一个系列课《缤纷大自然》，就是森林幼儿园的前身，是山竹、柳兰、我和其他几位伙伴一起做的，后来还有夏令营。到我正式入职的时候，差不多是做了一年半的志愿者。

青桐：所以我感觉你碰到了很好的机遇，盖娅自然学校成立，这个机遇很难得，你正好赶在了这个点儿上。

鸵鸟：说到机遇，我现在也在想。前几天和一位伙伴聊天，他说自己想做的行业没有机遇了。我们聊着聊着就发现：其实每个行业都有机遇，关键在于自己是否足够的热爱，是否有足够积累以及能领悟行业中的“门道”。

青桐：赞同，热爱产生创造的动力，盖娅自然学校也是从无到有，这些都是因为你们的热爱创造出来的。

- 最好的学习就是把所学内容讲给他人

青桐：我记得你曾经说过一句话，让我印象深刻，“最好的学习就是把所学内容讲给他人，我想学习植物，所以就开一门课吧～”那就讲讲植物课是怎么来的吧？

鸵鸟：对，我不用也成为不了“万事通”，但是我有足够的动力和意愿，和大家做同学，一起成长，这我是觉得特别重要的，而且可以更长久。

我本身是学生物的，是因为自己真的很喜欢生物，在大学的时候报了生物专业，也算是学霸吧。但即便如此，我从来不知道认识植物还可以用《教你认识北京的植物》那本书里描述的方式。

那本书真的是寓教于乐，体验式的学习方法，让人不仅仅知道这是什么，而更多的是知道为什么以及我可以怎样做，不是被别人投喂所谓的知识。所以当时我有个特别强烈的感受：如果我们从小以这种能够激发更多好奇心的方式去探索、去学习，那么现在我我对生命、对生活的热爱一定会更多，自己的成就也比现在高。

做了父母以后才发现，孩子的成长很受父母的局限。我希望能够把这样的学习方法带给更多的人，而且不光是孩子，还有成人，以这种主动探索的方式去认识世界，成为更好的自己。

2015年底，初创团队开启植物课的第一次教研

（鸵鸟拍摄）

鸵鸟：即使在当时自己认识的植物还不是很多，但也有信心：我一定能够用这样的方法，既让自己，也能带着更多的人，一起认识身边的植物。我可以不了解所有，但是我有方法、我愿意和大家一起，我们就可以做到。当时就是这样的一个心态。

2015年，我是第11期自然体验师的班主任，说我想做植物课，有没有人愿意一起，然后我们一些人就一拍即合。过程中每个人都付出了很多，虽然有一些伙伴后来陆陆续续离开了，但是像大车前、王企鹅就一直留下来。这些年有很多伙伴因为家庭、工作、身体等各种原因离开，像桢楠，我们现在使用的很多图片和教具，还都是她当年准备的。

- 博物课程的血肉是团队一起共创的

2021年3月，石头课教研欢乐多（木头拍摄）

鸵鸟：我以前觉得当老师就得什么都知道才行。后来从做植物课开始，就明白不可能知道所有，但是需要不停地学习。一个人总有短板，那就一个团队一起来，我们一起学，而自己作为领头人要比大家先学、多做。我自己从这个过程中最是受益，所以，我希望团队的伙伴们也能够在这个过程中有更多的成长空间，有更多的自主选择。然后我们团队中，一个人擅长这个，那个人擅长另一个，我不会的他可能会，我今天时间不行，但他有时间；我低落的时候，他会给我鼓励。团队伙伴有不同的性格，都想成为更好的自己，想和一群这样纯真、坦诚、努力的人在一起做事，我们合在一起就能做出很多不可思议的事。比如说历山营、虫课、石头课、百草园等等，这些都是大家共创的结果。可能有一个人先有一个主导性的想法，大家一起共创血肉，我觉得这个过程特别特别幸福。

- 共创过程中的困难与成长

- 做植物课也有差点要放弃的时刻

青桐：这种团队共创的感觉听起来真是振奋人心，都是幸福的人们啊！这一路走来，大家有没有遇到什么困难呢？

鸵鸟：有两次因为遇到困难差点儿放弃。都是定点班的课，一次是《植物与植物》，一次是《植物与分解者》。其实定点班的课都很难，因为它是植物与不同环境因子之间的关系，关系都是非常复杂的。但是在复杂的关系里边找出适合学员观察、体验、探索的教学点，并且能启发学员从一个点窥见到其它方面，这样得设计是特别难的。所以在设计这两节课的时候特别难，第一是设计不出来，因为当时自己的知识储备不够，对环境没有足够的一手资料，很痛苦。第二点是11月北京已经很冷，学员的出勤不好。这两点加起来让我觉得很没有信心，特别想放弃不干了。

鸵鸟：设计一节课要一趟趟地往奥森跑，大家一次次下班后赶到盖娅办公室教研。花费那么多精力，学员还请假不来，那种失落感，让我整个人一下子就崩溃了。就跟大车前说：“这课以后不上了。”大车前听了之后很淡定，以她一贯不紧不慢的语速说：“大家请假很正常啊，生病、天气冷都有原因，才偶尔不来。我们的课很好，大家的反馈多好呀。只差两节课就结束了，再说，咱把课都设计了，怎么也要上完再说吧。”

就这样把课上了，之后就是十次课的最后一节——对公众的植物宣讲，事实证明，学员们的讲解都特别好。幸亏当时车前给了很好很正向的鼓励，坚持了下来。当你觉得在某个点跨不过去的时候，做也行，不做也行，其实就是一个念头。当有人给了鼓励，自己再一咬牙，不要想那么多，干就完了，然后结果就会是很好的。

青桐：真是太不容易了！这么大的困难，几次都想放弃，最终坚持下来，还收获了很好的课程结果。我想一个就是肯定是你自己也有一个很强的动力，一个是你身边还有一个非常难得的伙伴，就是她推动了你，所以这是你们团队一起克服了这个困难。

植物课引导员踩点备课中（泥巴拍摄）

鸵鸟：虽然当时是大车前说的这些话，但是其他的伙伴每一次说课踩点都来。大家都是一旦认领了这活儿，不会随随便便不来，这也是莫大的鼓励——不管什么时候，难也好易也好，我和你一起走，就这个感觉。已经过去七八年，现在都记得我们一遍遍地踩点儿，一遍遍地找线索，王企鹅去拍的照，大家讨论任务单怎么写。这种我们一起经历、一起克服这个困难的过程，想想就好感动！

- 过程中一遍遍的重复就是厚积薄发

对奥森再熟悉不过，上课前还是要踩点——虫课踩点中

（候鸟拍摄）

青桐：这段困难带给你什么成长？后来又发生了什么？

鸵鸟：最大的成长是明白：要对我所使用的环境和场地有足够多的了解。不是大自然里的教学素材不丰富，而是我不了解。所以，后来如果我想做什么的时候，就会先一遍遍地在场地里观察、了解，去挖掘，去看到更多。这其实是在不断积累自己储备和能力的一个过程，这个是跨不过去的、厚积薄发的基础。也因为如此，我觉得对于孩子们、对于每个人的成长来说，生活在这个环境，一定要对这个环境有更多的了解。环境不是单一的，只认识植物不够，需要以不同的角度和方式去认识。这也是我开设其它博物主题课程的初衷，希望帮助学员建立更全面的认知方法。

- 彼此支持，收获共同成长的喜悦和信任

2021年的博物课团队（鸵鸟拍摄）

鸵鸟：第二点成长，是体会到“有一群可以交付后背、一起同行的团队”有多重要。这对我来说，真的是太大的冲击。以前从没有体会过这种并肩前行、协力完成一件事情的喜悦和成就感，以及因此带来的人和人之间的信任。之前带团队可以说是稀里糊涂，这一年过后，我就坚定地：特别想和我团队的伙伴们彼此陪伴、共同成长，让每个人都能喜悦地、有成就感地做一件事情，体会被支持的感觉。希望每个人能够去实现自己的梦想，哪怕每年进步一点点。知道不是一个人在做事情，我们是一起往前、相互支持的。

2024年底，盖娅工作人员来和博物课天津团队一起开年终总结

2025年的博物课北京团队

鸵鸟：也是从这一年开始，我开始琢磨，在跟伙伴们一起在做事的时候，什么时候、该给予什么样的帮助和支持。所以，从2018年开始，团队明显地蓬勃起来，大家的成就感、主动性都更加明显。

我的总结是，要通过让大家“做事情”，在过程中提升各种能力，无论是对自然的认识，还是提升自己和他人关系，能力就要通过事儿来锻炼。所以，就开创了更多的事儿，让大家都有机会练习。

青桐：这更多的事儿，指的是博物其它系列课吧？

鸵鸟：嗯，一方面是博物课程的带领，另外一方面是课程之外的各种杂务，之前，课前课后的各种杂务都是我一个人做，大家只需要跟着一块儿去上课就行。后来我意识到，像发通知、整理文件、召集人这些琐碎的事情背后，其实都是各种能力的练习。之后我就有意识把现有课程中的各种杂务、新营新课的设计等这些事情摆出来，让大家主动认领，最后没有人认的，就我来兜底。大家分头去承担，真的是一种付出，但也锻炼了自己的一些能力，提升了成就感和自信心。

2025年，虽然抒写课没开课

但每个主题的轮值总召们会积极召集大家教研

（泥巴拍摄）

- 意想不到的困难让我不再怕事儿

青桐：克服了很多的困难，我相信是各方面的困难吧，包括课程内容上的困难，课程支持者的困难，还有学员方面的困难等等，你认为这些困难的意义在哪儿？

鸵鸟：一开始不会想可能会遇到什么困难，满脑子想的是“我想做这事儿”。然后在做的过程种，遇到什么事儿，就想办法解决它。

记得有一年，我还专门发了个朋友圈，内容大概是“现在越来越喜欢遇到一些小的不确定性”。风和日丽当然会心情舒畅，但时不时的遇到一些意想不到的困难和挑战，激发我们不得不打破常规思维去解决，因此带来的那种应变的能力、突破自我的能力、协作的能力，对自己的成长很重要，让自己不再“怕事儿”。

经历多了就渐渐明白：没有什么事是从头到尾都顺顺利利的，有各种意想不到的情况，但是很多事儿都是可以解决的。我记得有一次，还有两三天就要上课了，可南植闭园不让游客进入。当时我就想：天哪，公园闭园都不带提前通知的，可是活动通知都发出去了，临时找替代场地也来不及，怎么办呀？我当时真觉得没有办法解决，很崩溃。但是，因为没办法，只能去面对和解决，后来居然真的找到办法，把课顺顺利利上完。还有在林大的一次，也是突然通知不让进校园，以及公园割草等等，也都解决了。很多当时觉得不可思议的事儿，居然都能找到办法去解决。

- 此刻的挑战和未来的愿景

青桐：那说说你此刻的挑战和对未来的愿景吧。

鸵鸟：我觉得自己最大的挑战是人际关系。我有的时候太注重想自己的事情，在人际关系方面不会考量到那么细，有些直愣，说话都直来直去。我特别希望自己能够变得更加柔软，自我没有那么大，能够更多地去体谅他人。

我想成为一个什么样的人，也没有什么远大的梦想，就是每年会有一些小的目标，比如说我今年想练习写作，主要精力是放在这儿。

少年们在讨论、设计对来天津的游客的访谈问题

2025年暑假，少年们用自己设计的问题，在民园采访游客

从最初的不敢、到扭扭捏捏、到相互鼓

虽然被拒绝很多次，但每个人都完成了采访10名游客的任务

鸵鸟：我今年还有个想法，因为我女儿小白兔到了青春期，我很想跟她搞好关系，想更多地了解青春期的孩子：他们在想什么，他们遇到的困难有什么。我觉得青春期是很难过的，但是过完了之后，大部分人都回到了正常的轨道，这说明每一个人其实都在努力地追寻怎么成为更好的自己，只不过在这个年龄段，他不知道怎么办，很迷茫。所以，我希望这一两年能够更多的去陪伴我的女儿，了解这个年龄段的孩子们在想什么，在做什么，他们遇到了什么困难，作为父母的成人，可以在什么时候给予什么样的支持，这就是我这两年兴趣所在。

我觉得他们并不是一定要对抗自己的父母，对抗这个世界，只不过他们还很弱小，在老师、在父母、在权威面前不知道该怎么办，有时候只能是张起自己的尖刺，以这样的方式保护自己。但其实，我感觉到他们内心非常缺乏安全感，非常需要帮助，只不过他们不知道怎么表达出来，甚至意识不到自己哪里有问题。这需要父母的观察、陪伴、理解、支持，我就想看看能够如何陪伴这些青春期的孩子们。

青桐：你自己说，你在人和人的关系中，想更多的去体谅他人，想变得柔软，然后从孩子做起你就有这个具体的目标和实践的机会了。

鸵鸟：对啊，我开的课都不是凭空想象的，是身边有真实的案例，我看到这些孩子们是什么样，对他们的心理、成长做更多了解，然后针对问题去设计课程，哈哈，我是有实践经验的。

青桐：这块内容有没有可能以后也成一课？

鸵鸟：我去年就提了一个计划，如何陪伴大学生，还没有设计好。我今年又提出了给初中生和高中生开自然教研基础培训的课程，也还没有想好。了解更多这个年龄段的孩子的需求之后去陪伴他们，虽然知道他们的时间很紧，要跟学习去竞争这个时间，但我觉得真的很重要，未来是我新课的方向。

我想让孩子知道真实的世界是什么样的，生活的这个环境是什么样的。它包括两方面，一方面是自然有多么的丰富，可以给我们无穷的力量和能量；另一方面是身边的人是一群多么宝贵的人，他们值得信任，我们交付彼此，一起去成就事情。我还没有想好怎么做，但是如果我做的话，会在这两个方面去下功夫。

- 后记

记得鸵鸟以前提到过她的自然名的由来，我再次请她多说几句。她说自己是天蝎座，以前胆子很小，见什么事就想躲，能躲则躲，所以觉得自己跟鸵鸟很像。后来觉得自己遇到事儿还是会躲，但是已经不怕事儿了。（注：我们通常提到鸵鸟心态，说的是人的一种逃避现实的心理，不敢直接面对问题而产生的一系列逃避的行为。）

我问她，那后来有没有想过换个自然名呢？鸵鸟哎呀一声，“那是最真实的自己！我已经不害怕面对我的缺点了，不害怕面对那个真实的、不完美的自己了。”嗯，虽然已是变化了的一只鸵鸟，但还是那个真实如初的鸵鸟。