周洁琼：穿越痛苦，抵达成长

■她像童话故事里那个仗剑天涯的勇士，在演员这条路上，一步步走向她想要的远方。

作者|陈璐

编辑|木兰

对于演员周洁琼而言，2025年是她以作品接连与观众相见的一年：《淮水竹亭》《临江仙》《明月入卿怀》《山河枕》陆续上线，她用灵动的表演，讲述着翠玉鸣鸾、曲星蛮、杨望月和楚锦的故事。而于周洁琼自己而言，这同样是梳理与重启的一年，当《小巷人家》的吴姗姗让更多人认可了她在表演上出众的能力与可能性时，她却不得不面对长达八个月“空窗期”的瓶颈。

当2025年行将落幕，经历过被肯定的欣喜和蛰伏后的积淀，周洁琼更加坚定了自己对表演的选择，也更加明晰自己的取与舍、愿与求。

电话接通后，扬声器里传来周洁琼轻快爽朗的声音，如若没有偶尔一两声清喉的提示，你会忘记她已经兜兜转转地忙碌了一整天。

在最近上线的《山河枕》中，周洁琼饰演的楚锦收获了不少观众的好评。她演绎出了楚锦的活泼灵动，被网友们称为“古装甜妹”“雪媚娘”。“我没有想到大家会有这样的评价，”周洁琼说，“我在饰演的过程中其实没有刻意突出‘甜’，更多还是带入角色本身，大家这样的评价也让我觉得很惊喜。”

电视剧《山河枕》剧照

“惊喜”源于楚锦角色本身的设定并不完全讨喜，甚至不完全“正面”。在剧情前期，楚锦有些骄纵任性，会嫉妒哥哥对姐姐楚瑜的偏爱，和姐姐拌嘴、挑衅，但她本质纯良，有着自己的抱负和选择，对姐姐的态度也随着成长转变，开始有了自己的作为和担当。“我并没有把楚锦当成一个‘坏人’去演，她就是个小孩子，脾气也像小孩子一样说来就来、说走就走，耍小性子的时候哄一哄就好了，又怂又爱玩。”周洁琼为楚锦前期的行为、后期的转变，都寻得了一个支点，因而楚锦的恣意妄为也好，刁蛮调皮也罢，都有自己的行为逻辑，从观众视角来看，就不会突兀。

饰演古装、仙侠类的角色，对于周洁琼而言已经十分熟稔。在今年大热的《临江仙》《淮水竹亭》《山河枕》中，周洁琼的角色不全是戏份最多的，但她都展现出了令人印象深刻的表演。“我觉得这几个角色区别还是挺大的，每个角色对我来说意义都不一样。”

她拿《淮水竹亭》中的翠玉鸣鸾举例，“比如翠玉鸣鸾，这个角色的‘一体双魂’，是很少见的一种设定，演起来很有难度。” 尤其让她印象深刻的，是翠玉鸣鸾最终灰飞烟灭的重场戏——这是她进组后拍的第一场戏。

电视剧《淮水竹亭》剧照

“开机第一天其实是你刚开始和这个角色相处，拍这样重的戏份，我很怕自己会表现不好，前一天都焦虑得睡不着觉。”为了演好这场戏，周洁琼专门请教了有经验的前辈，在有限的时间里做足了功课，才有了最后令人满意的表现。

更多时候，周洁琼会用“脑补”的方式去贴近角色。在确认饰演《小巷人家》中的吴姗姗之前，周洁琼带着对好剧本、好班底、好角色的渴望，为姗姗写了一份很长很长的角色小传。“其实那份角色小传，我并没有拿给张开宙导演看，我没有给任何人看，我就是希望自己在见导演之前做一点功课。我那时候想得很多，怕万一我没演好，会不会我这辈子都演不了现实题材了，会不会再也没办法和正午阳光这样的好班底合作了？”

电视剧《小巷人家》剧照

进入《小巷人家》剧组，对周洁琼来说不无压力，压力来源于同组演员们过硬的演技，来源于正午阳光优质的班底，来源于吴姗姗这个角色本身所具备的复杂度。“做功课的时候，我就在那‘硬’写，去写剧本之外姗姗每个年龄阶段可能发生的事情，甚至比如过生日穿什么颜色的衣服、吃什么样的蛋糕等等，就这么写着，好像就有了思路。”

正式开机之后，于她而言，压力并没有消解。好在开机后，留给了周洁琼一段戏份不多的空档。那段时间，虽然没有自己的戏份，但周洁琼每天都主动去片场，坐在监视器旁边看同组的其他演员表演，导演张开宙也给予了她悉心的指导，帮她寻找现实题材作品生活化的处理方式。

“吴姗姗是挺难演的，除了和她一样有个弟弟之外，我们哪里都不一样。”但就在这样的反差中，周洁琼将她的坚强与敏感、自强与自私都演绎得丝丝入扣。作为全剧中情感表达最为内敛，但前后转变最剧烈的角色，周洁琼饰演的吴姗姗成为小巷中最令人扼腕唏嘘的对照组，也让业内外重新审视了周洁琼作为演员，或许被低估的角色塑造力。“对我来说，姗姗意味着太多了，我太感谢她了，她对我来说是天降的惊喜，是我的‘神’。”

在《小巷人家》开拍之前，周洁琼上过一段时间的表演课。尽管并不是第一次主动去接受专业的表演课程，但那个阶段的指导仍让她感到受益匪浅。

那段经历被她形容为“痛苦却有用”。她坦言，老师曾说她刚去的时候“完全没有想象力”，“好像恰好指出了我的短板，我小时候画画就很不好，可能缺乏对画面的想象力。但想象力对演员来说很重要，所以一度觉得很受打击。”

从小时候学习民乐，到后来赴海外走上舞台，周洁琼始终都是那个专业能力名列前茅的人，“我从小就是一个很自信的人，有时候都不知道我在自信什么，但就是自信。表演是第一次有点摧毁我的自信的事情，现在似乎是越长大越脆弱，有的时候也会自卑，也会焦虑，尤其刚拍戏的那几年，自己虽然做演员的愿望很强烈，这也是自己从小就希望能做的事情，但是会自我怀疑：我是当演员的料吗？我是不是就该回去唱歌跳舞呢……”

解决焦虑的办法，就是不断学习。“我每次上表演课，都会觉得‘痛苦’，是摧毁自信的过程，但是上完之后发现的确很有用，就又痛苦又幸福。”表演课打开了她观察世界的另一扇窗。“老师说的我都会听进去，那时候觉得，天呐，像是当头一棒，也像是打开新世界。”她描述这种顿悟时，语气依然带着当初的惊讶与兴奋，简单而纯粹。

周洁琼生活照片

在主动的积累和学习中，周洁琼学会了观察生活，学会了在表演中注入更细腻的感知。“我现在出门会不自觉地观察别人，从身边的人到机场里路过的人，好像都会去关心一下，去脑补一下人物小传，可能演员都有这个‘职业病’。”不仅是外察世界，对表演的追求也影响到了她内观自己的方式。“我觉得自己对很多事情都不再麻木，好像我以前的感知有一部分是有些封闭的，有一个安全区，不希望别人来窥探。但是当演员之后，你要完全地打开自己，不断地挖掘自己的感受，那些封闭的情感角落都会被调动起来。”

从认知到行为，周洁琼一次次突破着自己的舒适区，亲历着自信被打碎再重组的过程。“我发现痛苦才能成长，真的，我在这个过程中非常痛苦，但是这些痛苦都给我带来了收获，带来了快乐。”

在2025年的综艺《朋友请吃饭》中，周洁琼提到自己曾八个月没有进新的剧组，大半年的“空窗期”，在竞争激烈的影视行业中，意味着怎样的压力与考验不言而喻。

“我差不多是拍完《临江仙》之后就没有进新的剧组了。”在此之前，周洁琼接连在横店拍了两个戏，疲惫而忙碌，原本的确是期待一个假期，但没想到这假放得长了些。她坦言，那段时间她经历了能量极低的阶段，“我从来没有这样过，我觉得最多休息一到两个月，还是希望自己能多进组拍戏。”如果不考虑现实因素，没有演员不想宁缺毋滥等待最好的剧本和班底，没有人不想休息饱满后再进入新的角色，但变幻纷繁的影视行业由不得打拼中的年轻人有如此的“任性”，要让自己在“被选择”中拥有更大的胜算，唯一可做的就是在表演上维持着不断、不停的状态。

周洁琼生活照片

但那八个月好像不得不停。“那时候我也在找团队，在处理自己的一些事情，其实陆陆续续也有项目聊得不错，但各种原因就是没成行。”没有进组的日子里，周洁琼尽可能地在学习，学习骑马，学习表演，是打发时间，更是充实自己，为机会的降临做好准备。“那段时间也让我学会了和自己和解，好像又接受了自己一次。”周洁琼没有渲染苦情，只是平静甚至有些调侃地陈述，“毕竟哭也哭了，能怎么办呢？就是接受。也会告诉自己，这都是人生必经的考验，谁没经历过呢？”这份带着点“认命”又依然积极的心态，简单却坚韧。“有时候想想过去的自己，很辛苦但是也很值得，就像小时候被妈妈‘凶’着练琴，后来被公司‘推’着参加选秀，看起来是被动的，但是结果都是好的，我很感谢那些经历。现在对我来说，考验就是，没有人‘逼’你，你的选择会变得很多，但是你要为自己的选择去负责，去承担后果。”

成长的烦恼和考验，带来了2025年的柳暗花明。四部古装、仙侠作品接连上线，奇幻冒险剧《四十七》、现实题材作品《刑警时刻1：风华正茂》、古装武侠剧《白衣公卿》接连开机，在角色的广度与深度上，周洁琼又有了新的突破和收获。八个月的沉淀也像一次更新迭代的系统升级，带给周洁琼更加清醒的自我认知，更加明确的目标方向。

待播电视剧《四十七》剧照

谈到未来，她毫不掩饰自己的期待。“我从小就想当影后，我有那个影后梦。我对未来就希望能有更多更好的作品，我也相信自己一定能做到的！”她笑着说，好像那个儿时自信明媚的周洁琼又回到了演员周洁琼的身上。“我一直是一个有啥说啥的人，我很容易相信别人，出来工作那么多年，我还是很容易和别人掏心掏肺。我好像也不太内耗，尤其我团队都这么说我。”想要什么，就大方说出来，这份直率，始终未变。

从舞台到片场，从偶像到演员，周洁琼用一场又一场的表演，一次次的自我打破与重建，完成了属于她的“演员的诞生”。“我觉得成长和经历是连锁反应，一环接一环的。我现在对很多事情的接受度都提高了，心地也更柔软了，对世界的感受也更敏锐了。”说到这里，她举了一个格外有想象力的例子，“我就像章鱼一样，长出了很多的触角。”

周洁琼生活照片

如今的她，依然会看观众的评论，依然会在深夜复盘自己的表演，依然会在失眠时单曲循环一首慢歌，依然会在与朋友相伴与独处之间寻得平衡。她评价自己“心直口快”，也接受自己开始拥有“长大的烦恼”，她率真、努力，且始终真诚地面对自己的每一面。正如她所说：“我最喜欢、也最不喜欢自己的心直口快。”而她自己也正像童话故事里那个仗剑天涯的勇士，在演员这条路上，一步步走向她想要的远方，带着她与生俱来的、未曾被磨灭的简单与真实。

那个不掩饰影后梦的女孩，向这个世界呼喊的，或许不是野心，而是一场早已注定的奔赴。我们也愿意相信，这场奔赴，终将抵达。