受挫别后退，咬紧牙关往前闯，跨过坎坷路平坦，惊喜总在前方等。

人生这条路，本就不是铺着红毯的坦途。起起落落是常态，磕磕绊绊是日常。谁都难免遇上沟沟坎坎，谁都有过想停下来喘口气的瞬间。可若是一遇挫折就转身，那些藏在前方的光亮，也就永远成了遥不可及的幻影。

别让暂时的难，困住前行的脚。受挫时的疼，像扎进鞋里的沙，越是在意，越难迈开步。不如咬咬牙，把疼当成提醒，提醒自己再使劲儿往前挪一挪。退一步或许能歇脚，但歇着歇着，就容易忘了为什么出发。原地打转的迷茫，比受挫的疼更磨人。

往前闯，不是蛮干，是给自己一个不后悔的可能。路陡的时候，慢一点没关系，只要方向没变，每一步都是在靠近。就像爬坡，越往上越累，可抬头看看，离云更近了，离风更亲了。那些让人犹豫的坎坷，其实是垫高脚下的基石，跨过去，视野就宽了。

坎坷从不是为了拦住谁，是为了让走过去的人更清楚自己能走多远。平坦的路好走，却练不出稳健的脚；顺境的日子舒服，却磨不出坚韧的心。坎儿是试金石，能筛掉那些敷衍的态度，留下真正想往前走的人。每跨过一道坎，心里的劲儿就攒得更足一些。

别总盯着眼前的难发愁，抬头看看天，天总会亮。一时的不顺，像乌云遮了太阳，看着阴沉，可云散了，光还在。往前走的意义，不是马上看到结果，是让自己在走的过程里，慢慢攒起不怕难的底气。走得越久，越会发现，原来自己比想象中能扛。

惊喜从不会凭空出现，它藏在每一步坚持里。就像春天的花，不是一夜之间全开的，是在寒风里默默积蓄了一整个冬天的力气。那些看似突如其来的好运，其实是之前熬过的苦、跨过的坎，悄悄结出的果。你往前走的每一步，都在为惊喜铺路。

别害怕摔跤，摔了就爬起来，拍拍土继续走。身上的伤会好，心里的劲儿不能泄。走得急了难免趔趄，停下来揉一揉脚踝，再迈开步时，反而更稳。人生哪有不摔跤的？重要的是摔了之后，还有站起来接着走的勇气。

路是一步一步走出来的，坎是一个一个跨过去的。别想着一口气跑到终点，累了就放慢脚步，喘匀了再接着赶。远处的风景，不会因为你走得慢就消失，反而会因为你看得仔细，变得更清楚。慢慢走，稳稳走，比急着往前冲更重要。

心里的火不能灭，哪怕暂时被现实浇了几滴冷水。这点火是往前走的念想，是撑着自己不后退的光。受挫的时候，摸摸胸口，那团火还在，就还有往前走的理由。等这团火烧得旺了，就能把眼前的坎，慢慢烤成通途。

别和别人比快慢，按自己的节奏走就好。每个人的路不一样，有的人起点高些，有的人步子大些，可最后能走到哪儿，不看这些，看的是能不能一直走。走得慢不怕，怕的是走着走着就停了，停着停着就回了头。自己的路，自己踏踏实实地走，比什么都强。

往前闯，不是和谁较劲，是和自己较劲。较劲不是硬碰硬，是不服输，是不想让自己被这点难困住。今天觉得迈不过去的坎，咬咬牙迈过去了，明天再看，就会觉得不过如此。人就是在和自己较劲的过程里，一点点变厉害的。

平坦的路走得久了，也会想念曾经跨过的坎。因为那些坎让自己明白，原来平坦不是天生的，是自己一步一步踏出来的。就像越过山丘之后，再看山脚下的风景，会觉得格外清晰。那些吃过的苦，最后都会变成回头看时的风景。

别让犹豫耗掉了往前闯的力气。犹豫像藤蔓，缠得越久，越难迈开步。心里的声音太多，反而容易乱了方寸。不如简单点，认定了方向，就往前闯，哪怕走得慢，也是在靠近。想太多没用，往前走才有用。

惊喜或许会迟到，但从不会缺席。它可能藏在下一个转角，可能躲在路尽头的那棵树下，也可能就在你累得想坐下歇脚时，悄悄从身后冒出来。只要不停步，它总会在某个不经意的瞬间，给你一个大大的拥抱。

受挫了，就当是歇脚的信号，不是后退的指令。停下来喝口水，擦擦汗，看看走过的路，再想想想去的地方，劲儿就又回来了。歇脚是为了更好地往前走，不是为了就此打住。养足了精神，再往前闯时，脚步会更轻快。

跨过一道坎，就多一分从容。从容不是天生的，是闯出来的，是跨出来的。见过的坎多了，再遇到新的，心里就不会慌了，知道该怎么抬脚，该往哪儿使劲。这份从容，是岁月给坚持者的礼物，比任何技巧都管用。

往前闯的路上，别总想着找捷径。捷径看着省力气，可往往藏着更大的坎。踏踏实实走正道，哪怕绕点远，心里也踏实。走得踏实，睡得安稳，哪怕慢些，也走得长远。那些抄近路的人，说不定在哪条岔路上，就迷了方向。

心里装着远方，脚下就有力量。远方不一定是多美的地方，是一个念想，是一个让自己觉得“值得”的目标。这个目标不用太大，哪怕只是下一个路口，只要想着它，就有往前走的动力。心里有方向，走得再累，也不觉得迷茫。

别让过去的受挫绊住未来的脚。过去的已经过去，不管多疼，多难，都成了回不去的昨天。今天的路，是新的，今天的坎，也是新的，用新的力气去闯，别带着昨天的包袱。放下包袱，才能走得轻快，才能更容易跨过去眼前的坎。

惊喜喜欢和坚持做朋友，你对它不离不弃，它就对你不请自来。就像耕种，春天播了种，夏天勤浇水，秋天自然有收获。坚持就是耕种，惊喜就是收获，一分耕耘一分收获，从来都没错。你在坚持上花的力气，最后都会变成惊喜的重量。

往前闯，不是要成为多厉害的人，是要成为不后悔的人。老了的时候回头看，不会因为当年遇到点挫折就退了步而可惜，不会因为没往前闯一闯而遗憾。人生就这一次，能往前闯的时候，别轻易后退，别给将来的自己留遗憾。

坎是死的，人是活的。坎不会动，人可以动，人动了，坎就成了身后的风景。别被坎的样子吓住，它看着高，等你站到它头顶上时，会发现不过如此。人比坎厉害，因为人会动，会闯，会一步一步把坎踩在脚下。

受挫的时候，对自己说句“再试试”。就一句“再试试”，可能就把快要熄灭的劲儿又点燃了。有时候，人需要的不是别人的鼓励，是自己对自己的那点不放弃。这三个字，是给自己的勇气，是往前闯的开关，轻轻一按，就能再走一程。

路还长，别后退，往前闯。坎还在，别害怕，跨过去。平坦的路在等着，惊喜也在等着。走下去，就对了。走下去，就会知道，原来自己真的能行；走下去，就会明白，所有的坚持都值得；走下去，就会遇见，那个藏在前方的、更好的自己。

不用急，不用慌，按自己的节奏，一步一步往前闯。跨过一道坎，就离平坦近一步；离平坦近一步，就离惊喜近一步。只要不停步，惊喜总会在前方，笑着等你。