辽宁
分享至
这周降温，别错过这些汤，孩子一喝一大碗，强免疫暖身暖胃
这周正式降温，除了要增添衣物以外，饮食上也要多注意， 可以多喝汤，下面分享几道汤普，孩子一喝一大碗，强免疫，暖身暖胃。
1.莲藕花生菌菇汤
材料：一节莲藕，适量干香菇，一小把花生，适量生姜片，适量盐，少许胡椒粉，适量鸡精，葱花。
2.萝卜玉米排骨汤
材料：白萝卜 ，适量玉米，适量排骨，葱姜料酒，适量盐，适量胡椒粉。
3.羊肉萝卜汤
材料：适量羊腿肉，适量白萝卜，适量红枣，当归，适量生姜，适量盐，适量胡椒粉。
4.板栗乌鸡汤
材料：半只乌鸡，一根山药，生姜片，一块陈皮，适量红枣，一小把枸杞，适量板栗，适量盐。
5.猪肚四神汤
材料：猪肚500克，200克山药，芡实10克，茯苓10克，莲子10克，红枣，花椒，白胡椒粒。
6.山药肉饼汤
材料：适量猪肉末，适量山药，适量鸡蛋，生姜，少许温水，酱油，玉米淀粉，食用油。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
