今日寒衣节！也叫“鬼节”，“1不早，2不做，吃3样”，不是迷信！

今日公历11月20日，农历是十月初一，寒衣节至。

不少人家会拿出提前准备好的纸衣，在路口或坟前焚烧，嘴里轻声唤着先祖名字，这也是寒衣节最重要的习俗了，其中藏着中国人对亲人最绵长的牵挂。

寒衣节又称“十月朝”“祭祖节”，也被归为“鬼节”，核心是给逝去的先祖送御寒衣物，既应了秋冬换季添衣的时令，也满含“事死如事生”的孝心。

之所以称寒衣节为“鬼节”，是因古人认为秋冬之交阴气渐盛，阴间门户渐开，先祖亡灵可返家团聚，此时祭奠能让先祖收到御寒之物，安稳过冬；

且节日以追思亡灵、敬畏阴灵为核心，与清明、中元节合称“三大鬼节”，各有侧重。

清明是暮春时节，万物复苏，侧重踏青扫墓、迎先祖魂归；

中元节在盛夏七月半，暑气重、阴气浓，讲究放河灯、祭亡魂，盼亡灵顺遂；

寒衣节恰逢深秋转冬，寒意渐浓，核心是“送寒衣”，兼顾祭祖与御寒，藏着对季节变化的感知与对先祖的惦念。

在寒衣节的时候，也有不少习俗和禁忌，总结起来就是老辈人口口相传的“1不早，2不做，吃3样”，那么，这又各是指什么呢？

“1不早”，指寒衣节祭奠不提早，且不早出、不早动火。老话讲“早清明，晚十一”，清明可提前祭祖，寒衣节却要在十月初一当天或之后进行，不可提前；

且凌晨夜气未散、阴寒最重，不宜早起赶路或点火烧纸，待日出后阳气升腾，再焚香祭拜，既显庄重，也能避免寒气侵体，还能留出时间陪家人筹备祭奠，不慌不忙尽孝心。

“2不做”，一是不晚归吵架，二不随意损衣烧杂物。

深秋夜晚阴气加重，戌时前归家，既能避开深夜寒凉，也契合“晨昏定省”的团圆之意，避免让家人牵挂；

寒衣节本是追思肃穆之日，吵架易乱心绪、伤和气，也辜负了祭奠先祖的初衷，古人认为此时争执还会影响家宅安宁，实则是劝人保持平和心境。

同时，烧纸衣忌用塑料、化纤等现代材料，黑烟呛人还污染环境，也不能烧带字纸张与整叠未拆冥币，敬惜字纸是对文化的尊重，逐张理顺冥币焚烧，才显对先祖的诚心；日常衣物也忌随意丢弃损坏，惜衣如惜福，也是对生活的珍视。

“吃3样”，则是应节又暖心的饮食讲究，南北各有特色却心意相通。

北方必吃饺子，热腾腾的饺子驱寒暖身，形似元宝寓意吉祥，“交子”谐音还象征季节更替，一口下去，暖了身子也顺了时令。

江南偏爱红豆饭，古人认为红豆能驱邪避灾，秋冬阴气盛时吃一碗，既祭奠先祖，也盼家人平安健康，《本草纲目》也提及红豆有益身体，是时令与习俗的结合。

还有地方会吃红薯、栗子，红薯红运当头，栗子利子旺家，或是吃软糯糍粑，契合“十月朝吃豆羹，御寒冷”的民谚，每一口吃食，都是古人对生活的美好期许。

如今日子渐快，寒衣节的仪式或许简化了，但老规矩里的心意从未过时。“送寒衣”是对先祖的惦念，老习俗是对自然的敬畏，应节吃食是对家人的关爱。

这些代代相传的讲究，从来不是迷信，而是藏在烟火里的孝心与智慧，提醒我们不忘来路、珍惜当下，在季节流转中，守住对亲人的牵挂，也护好身边人的平安。