诺如病毒感染已进入高发期，万一“中招”该怎么办？

（人民日报健康客户端记者 高瑞瑞）近期，多地疾控部门相继发布提示，因诺如病毒等多种病原体引起的急性感染性腹泻已进入发病高峰期。

“诺如病毒（Norovirus）是一种传染性极强的RNA病毒，是引起急性胃肠炎最常见的病原体之一，具有‘三低一高’特点：感染剂量低（低于100个病毒颗粒即可致病）、潜伏期低（12-48小时）、排毒时间长（症状消失后仍可排毒2-3周），以及变异速度快，导致人群普遍易感且可重复感染。每年10月至次年3月为高发期，因此又被称为‘冬季呕吐病’。”深圳市第三人民医院感染重症医学科副主任医师林元龙告诉人民日报健康客户端记者，当寒潮来袭、气温骤降时，病毒在低温环境中存活时间更长，加上人们室内聚集增多、通风减少，传播风险显著上升。

“诺如病毒属于杯状病毒科诺如病毒属，感染后引起的诺如病毒胃肠炎，具有高度传染性和快速传播能力，是全球急性胃肠炎散发病，人群普遍易感。婴幼儿、老年人、免疫功能低下、营养不良人群感染后更易发病。暴发疫情的首要致病原，主要通过粪—口途径传播。”北京市中西医结合医院感染科主任王波告诉人民日报健康客户端记者，诺如病毒感染起病急，表现为急性发作的呕吐、腹泻，可伴恶心、腹痛、头痛、肌痛等。成人腹泻比儿童更常见，而儿童比成人更容易出现呕吐。

“目前尚无针对诺如病毒的有效抗病毒药物，该病主要是采取对症支持治疗。”广州市红十字会医院急诊医学科副主任医师刘剑烽告诉人民日报健康客户端记者，对于腹泻症状严重的患者，可在医生指导下服用蒙脱石散等止泻药物；若患者伴有呕吐，可使用甲氧氯普胺等止吐药物；有明显痉挛性腹痛者可口服匹维溴铵等解痉药。此外，呕吐和腹泻会导致大量水分和电解质流失，要及时补充水分和电解质，可口服补液盐，严重脱水的患者需通过静脉输液补充。需注意，患病期间应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。

王波介绍，患者感染后治疗主要目标是缓解症状，预防和治疗脱水，维持电解质平衡，防治并发症。轻症患者可考虑选择神阙、足三里等穴位进行贴敷，缓解症状。重症患者则需尽快就医。

刘剑烽建议，高危人群要做好防范。一方面，是保持良好卫生习惯，在饭前、饭后、上厕所后及接触垃圾、清洁工作后，要用洗手液及清水彻底洗净双手；注意饮食卫生，避免食用未煮熟的食物和饮用未经处理的水。另一方面，加强环境清洁消毒，对可能被污染的环境和物品进行清洁和消毒，如使用含氯消毒剂擦拭桌面、地面等。