出现这3种症状，提示血栓要脱落，可能随时出危险，赶紧就医！

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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

还在以为“血栓”只是老年人才会得的病？实际上，它离我们比你想得更近。

据《中国心血管健康与疾病报告2022》显示，我国现有血栓性疾病患者超过1亿人，其中静脉血栓栓塞症（VTE）每年新增病例超过80万。更可怕的是，一旦血栓脱落，可能迅速堵住重要血管，严重时会导致肺栓塞、中风甚至猝死。

那问题来了：血栓脱落前，身体会发出哪些警告信号？

今天，我们就来讲清楚——一旦出现这3种症状，要高度警惕血栓有脱落风险，别拖，赶紧就医！

一、血栓脱落前，身体常有这3个“求救信号”

很多人以为血栓是“无声杀手”，其实并不完全对。血栓形成后，尤其在快要脱落前，身体往往会提前“报警”。

1. 突发胸闷、呼吸困难

如果突然感到胸口像压着块石头，呼吸费劲、说话都喘不上气，尤其是没有感冒、哮喘等病史的情况下，一定要警惕。

这可能是肺栓塞的早期表现。肺栓塞就是血栓脱落后堵住肺动脉，导致氧气输送受阻，严重时几分钟内就可能致命。

国家卫健委发布的《肺栓塞和深静脉血栓防治指南（2021版）》指出，肺栓塞的首发症状中，呼吸困难占比高达73%，很多患者是在毫无预兆的情况下突然发病。

2. 单侧肢体肿胀、发热、疼痛

尤其是小腿一侧肿胀明显，伴随发热、酸胀或压痛时，要高度怀疑是深静脉血栓。

这类血栓最喜欢“潜伏”在下肢静脉里，初期并不明显，但如果不及时处理，可能脱落顺着血流进入肺部，造成致命肺栓塞。

特别注意：久坐不动、术后卧床、孕期女性、长期吸烟者属于高危人群，更要警惕这种表现。

3. 短时间内突发偏瘫、口齿不清、视力模糊

如果一个人突然说话不清、手脚无力、意识模糊，千万不要以为是“累到了”或者“低血糖”，这很可能是脑血栓脱落引起的短暂性脑缺血发作（TIA）。

这是脑卒中的“预演”阶段，一旦错过黄金抢救期，极易发展为脑梗死。

《中国卒中防治报告2023》指出，我国每年新增脑卒中患者约350万人，其中80%以上与脑部血栓有关。

二、为什么血栓这么危险？关键在于“脱落”这一步

血栓本身就像血管里的“堵塞物”，但最危险的不是它形成，而是它在不知不觉中脱落。

脱落之后，血栓会像“子弹”一样随血流四处游走，一旦卡在重要器官的血管口，后果极其严重：

· 卡在肺部 ➜ 肺栓塞，严重者10分钟内猝死； · 卡在脑部 ➜ 脑梗塞，导致偏瘫、失语、甚至植物人； · 卡在心脏 ➜ 心肌梗死，几分钟内心跳骤停。

这不是危言耸听。2023年，北京协和医院心内科的一项研究指出，50%以上的猝死病例中，都检测到了血栓存在。

所以，防血栓，不是防它形成，而是防它脱落出事！

三、这些人是“血栓高危人群”，要特别警惕

不是年龄大才会得血栓，以下几类人群血栓的发生率显著高于普通人：

1. 久坐不动者

无论是上班族还是长途旅行者，坐着不动超过4小时，下肢血液流速减慢，最容易形成血栓。

2. 术后卧床期

手术后尤其是骨科、妇科、肿瘤手术后，患者需卧床休息，若未及时下床活动，血栓风险飙升。

3. 孕产妇与口服避孕药女性

由于激素水平变化，雌激素会促进凝血因子生成，孕期、产后或服用避孕药时，血栓风险会显著增加。

4. 基础病患者

高血压、高血脂、糖尿病、心房颤动患者，由于血管内皮受损或血液粘稠度高，极易诱发血栓。

四、血栓防得住吗？做好这3件事很关键

血栓虽然可怕，但它不是不可防的“死神”。只要平时管住几个关键点，完全可以把它关在门外。

1. 动起来，别久坐

每坐1小时，就起身活动5分钟，哪怕原地踱步、踮脚、上下楼梯都行。下肢肌肉一收缩，血液就能被“挤”回心脏，大大降低栓塞风险。

2. 多喝水，别让血液变“稠”

血液太“稠”是血栓的温床。每天喝水不少于1500ml，少喝含糖饮料和咖啡因饮品，保持血液循环畅通。

3. 合理用药，定期检查

高危人群应在医生指导下使用抗凝药物（如阿司匹林、华法林）。同时，定期查D-二聚体、血脂、血糖等指标，及早预警。

五、这3个“控血栓”的误区，很多人都中招了

误区1：年轻人不会得血栓？

错！近年来，35岁以下血栓患者占比逐年上升，尤其是久坐办公族、健身服用蛋白粉者、熬夜打游戏者，都是“血栓新宠”。

误区2：不痛不痒就没事？

大部分血栓在初期不会引起剧烈疼痛，恰恰因此才更危险。等到“有症状”，往往已进入高危阶段。

误区3：一吃阿司匹林就万事大吉？

并非所有血栓都适合吃阿司匹林。有些人有消化道溃疡、出血倾向、肝肾功能不全，盲目吃反而有风险。任何抗凝药物都需在医生指导下使用。

结语：别等血栓“炸了”才后悔

血栓不是老年病，也不是慢性病，它是随时可能爆发的急性病。

出现“胸闷气短”“下肢肿痛”“突然偏瘫”等这些症状时，千万别硬扛，也别“等等看”，第一时间就医，做影像检查（如静脉彩超、肺动脉CT）是救命关键。

只有对血栓有足够的认识，才能真正把危险挡在门外。

参考资料： 1. 国家卫健委.《肺栓塞与深静脉血栓防治指南（2021年版）》 2. 《中国心血管健康与疾病报告2022》.国家心血管病中心 3. 《中国卒中防治报告2023》.中国卒中学会 4. 北京协和医院心内科.《猝死病例中血栓发病机制研究》.2023年内部资料汇编

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