广东
大家好，小编这回和大家要聊的这位可不是一般的明星大腕，她可是体育圈里响当当的“铅球女王”巩立姣！
如今她已经36岁了，在别的运动员早已退役的年纪，她却仍然还坚持为国争光！
全运会女子铅球决赛现场，电子大屏幕上跳出“19.68米”的成绩。
那一刻，巩立姣，这位在铅球场上叱咤风云的传奇人物，缓缓放下投掷的姿势，双手掩面，蹲在了地上。看台上的欢呼声震耳欲聋，没人知道她是哭是笑。
直到她站起来，冲着镜头比出了一个“完结”的手势，全场才恍然大悟：原来这位中国铅球的“定海神针”，真的要和我们说再见了。
赛后，央视《体坛零距离》的专访中，巩立姣掀起运动裤裤腿，膝盖上密密麻麻的针眼看得人心疼。
她语气平淡得像在说别人的事儿：打了三针封闭才站在这儿。
然后她又轻描淡写地说，她的半月板早就不是光滑的了，医生说里面就像有棱有角的石头，走两步就卡一下，疼得钻心。
听到这儿，你是不是也跟我一样，倒吸一口凉气？
要知道，为了备战这届全运会，巩立姣每天从宿舍到训练场短短百米路，要走十分钟，上下楼梯，得有人在身后托着膝盖，每个深夜，都要靠止疼药才能勉强入睡。
就是用这样一副伤痕累累的身体，她投出了19.68米的夺冠成绩，更是完成了史无前例的全运会五连冠！这可是中国田径史上第一个在单项赛事中实现五连冠的运动员！
当她接过金牌，世界田联官网立刻更新了一条消息，标题直白又沉重：“一个时代的结束”。
一个时代的结束，听起来是不是有点伤感？但对于巩立姣来说，这也许是她给自己，也给所有关心她的人，最好的交代。
她说自己其实很舍不得，但是没有办法，现在伤病也就是很严重了，已经严重影响到了她的正常生活。
这个被世界田联称为“一个时代”的巩立姣，她的传奇其实始于25年前河北石家庄的一个普通农家。
11岁那年，小巩立姣因为比同龄孩子高半个头，被体校教练一眼相中。但那时候，家里哪有钱供她训练？
父亲巩文柱靠着打工和农活养家糊口，母亲又常年生病，光是给她买双专业跑鞋，都要借遍亲戚。
可即使这样，父亲也从来没说过一个不字，他总是对巩立姣说，砸锅卖铁也供她！
每次放假回家，母亲都会给她做最爱吃的手擀面，饭桌上却总是绕不开终身大事，母亲常说，拿不拿冠军不重要，找个好人家才安心。
没人能想到，这个被父亲“借钱供出来”的姑娘，会把中国铅球带到世界之巅。2000年，巩立姣正式进入省队，她的天赋开始像火山一样爆发。
18岁就入选国家队，20岁在大阪世锦赛上拿到铜牌，成了当时中国田径最年轻的世界奖牌得主。
但辉煌的背后，从来没有捷径。每天投球500次，负重深蹲200组，光是铅球就投坏了上百个，手上的老茧磨破了一层又一层，连指纹都快看不清。
这哪是训练，这简直就是一场又一场的自我“折磨”！
2012年伦敦奥运会，23岁的巩立姣拿到银牌，但因为对手药检阳性，直到八年后才补发金牌，这迟来的荣耀，让人心疼。
2016年里约奥运会，状态正佳的她却意外发挥失常，只拿到第四名，赛后在混合采访区哭得稀里哗啦，一个劲儿地说“我对不起大家”。
直到2021年东京奥运会，她终于在女子铅球决赛中投出20.58米的成绩，为中国夺得史上第一枚奥运田赛金牌！
站在领奖台上，她对着镜头喊出的那句：爸，妈，我做到了！简单几个字，却包含了多少年的辛酸与坚持！
那枚奥运金牌，让巩立姣成了家喻户晓的人物。但她的生活，却没因此发生什么天翻地覆的变化。训练场外的她，不施粉黛，穿着运动服逛菜市场。
东京奥运会后，32岁的巩立姣成了队里年纪最大的运动员，伤病也开始集中爆发。
2024年巴黎奥运会前，她的腰伤突然复发，半个月没能系统训练，带着封闭上场最终只拿到第五名。
那是她职业生涯最接近“放弃”的时刻，但回到国内后，她还是咬着牙开始备战全运会。
不是非要拿冠军，她对教练说，就是想给这25年一个像样的结尾。
这个像样的结尾，背后是常人难以想象的付出。全运会赛前训练，她曾因为膝盖突然卡顿摔倒在训练场。决赛前一天晚上，她在宿舍走廊来回走动，不是紧张，而是疼得睡不着。
记者问她靠什么撑下来的？她想了半天说，就是热爱吧，扔了25年，铅球早成身体的一部分了。
25年，一个女孩子最美好的青春年华，都献给了这枚沉甸甸的铅球。
她的成绩单足以耀眼：10届世锦赛8枚奖牌，有2金3银3铜，5届奥运会1金1银1铜，5届全运会5枚金牌。
更是世界田径史上首位同时拥有奥运、世锦赛、世界杯、亚运会、全运会冠军的“大满贯”选手。
她一个人把中国女子铅球从世界二流带到了顶尖水平，连续12年排名世界前十。用国际田联的评价来说：“她定义了一个铅球时代。”
但巩立姣的精彩，并不仅仅停留在赛场上。赛场之外，她早已开始规划下一段路。
作为河北体育的标志性人物，她这两年频繁出现在石家庄铁道大学、河北工业大学的宣讲会上，跟学生们讲训练的苦，也讲坚持的意义。
她总把一句话挂在嘴边，机会不会等人，她11岁开始练球，从来没想过能拿奥运冠军，但她知道每天多投一个，就离梦想近一点。
更让人动容的是，她用自己的奖金设立了“体育教育专项基金”，专门支持偏远地区的体育教育。
基金不光给基层学校捐器材，还会资助有天赋的小运动员，她觉得不一定都要拿冠军，能通过体育找到自信就好。
退役后的生活，巩立姣有了更接地气的打算。这些年因为训练，她一直留着短发，也不敢吃高油高盐的食物。但更重要的，是多陪陪家人。
全运会闭幕后的升旗仪式上，巩立姣站在队伍最前面，看着国旗升起时，悄悄抹了把眼泪。
这一次，不是因为疼痛，也不是因为激动，而是因为告别。
我们也期待着，这位铅球女王，在未来的日子里，能带给我们更多惊喜和感动！
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