职场中，为什么说有压力才有动力？

职场中，为什么说有压力才有动力？

职场中要如何将压力转化为动力？

首先，小学的时候，我们就应该学过列宁的名言：会休息的人才会工作，会休息才是提升工作效率的第一步。他也是强调，要休息好才是工作好的前提，只有懂得释放压力，懂得适当暂停，才能在工作中保持活力。

英国首相丘吉尔，在二战期间可以说是日理万机，但他任然要保持每天午睡1个小时，甚至在晚餐前还要补觉2个小时，他也觉得足够的休息才是工作好的前提，主动休息才能释放压力，释放了压力才能应对高强度工作。

邓小平，在《关于科学和教育工作的几点意见》中也提出，要注意劳逸结合，脑力劳动和体力劳动要相结合，这样不仅不会降低，而且有助于提高教学质量，这是对教师们的一种要求，也是希望能适当降低一些压力，才能更好的工作，这是从政策层面肯定了休息对工作质量的提升作用。

朱光潜则分享了，当他觉得压力大，状态不佳的时候，他就会丢开工作去乡下散布，他发现放松之后精神百倍，原本以为不可能完成的任务也能轻松面对，他得出结论：任何事情想要做好，前提是没有压力，保持精神饱满。

梁实秋也以自身的经历，说压力就像憋气，憋久了就会脸红脖子粗，只有足够的休息，适当的方式，工作才能长久，他主张通过劳逸结合，反对过度消耗，认为张弛有度的工作才能保持高效。

笛卡尔，则直接提出“谁不会休息，谁就不会工作”，就已经很明白的说了，没有压力的工作才是有效率的工作，有压力会心理憔悴，身心疲惫，最终影响工作质量。

乌申斯基，他认为“休息是人的一种最合理的，也是最正常的享受”，他指出，只有会休息的人，才能更好地工作，休息与成功常相伴，成功后的休息更显美好。

莎士比亚：称“休息是滋养疲乏的精神保姆”，休息之后的人才会更有创意，压力只会让人崩溃，人的精神需要通过休息来恢复，压力过大，效率会下降。

泰戈尔：以“休息之隶属于工作，正如眼睑隶属于眼睛”的比喻，更是强调了没有压力的工作是最佳状态的工作，也是最有质量的工作，休息又不是逃避工作，而是为身心恢复创造活力，以便更好地迎接所有挑战。

综上所述，工作中有压力了，就没有动力了。