99%以上为甲流！泰兴疾控紧急提醒......

温度骤降，寒潮来袭

流感总会不期而至

市疾控中心监测数据显示，近期我市流感病例报告数呈明显上升趋势，毒株型别以H3N2为主。其中，儿童与老年人因免疫系统特点，成为感染的高风险人群。

什么是流感，典型症状都有哪些？

季节性流感是由流感病毒（常见的病毒株包括甲型H3N2、甲型H1N1和乙型流感病毒）引起的急性呼吸道传染病，典型症状包括急性发热、咳嗽、咽喉痛、全身酸痛和乏力。

用药知识有哪些？

1.有效药物。奥司他韦(1岁以上可用)、玛巴洛沙韦(5岁以上可用)都可以缩短流感病程，两者最大区别是使用次数不同，通常奥司他韦需连用5天，而玛巴洛沙韦只需要服用1次。

2.及时就医、遵医嘱尽快用药。在首次出现症状48小时内（理想状态是36小时内）用药效果最佳！拖得越久，病毒复制越多，药效会打折扣。

3.忌滥用抗生素和重复用同成分感冒药。遵医嘱用药最安全！

4.遵医嘱暴露后预防。未接种疫苗或接种后尚未形成免疫保护的儿童、老年人、慢性疾病患者等高风险人群，在密切接触流感患者后，可遵医嘱使用奥司他韦等药物进行暴露后预防，用药时间不宜晚于暴露后48小时。

除了接种疫苗

优化生活环境、阻断病毒传播链

是预防流感的关键环节

空气管理：降低病毒“浓度”

●勤通风，讲方法

每日至少开窗通风2-3次，每次20-30分钟。可选择上午10点、下午3点等空气质量较好的时段进行。

●控温、湿度，保黏膜

冬季供暖易致室内干燥，过干的环境会损伤呼吸道黏膜的防御功能。建议使用加湿器、在暖气上放置水盆、养几盆绿植等方式，将室内湿度维持在40%-60%的适宜范围。

物表清洁：切断接触传播“途径”

●聚焦高频接触物品

家中的门把手、灯具开关、水龙头、遥控器、玩具（尤其是塑料、木质玩具）、儿童护栏、餐桌椅等，是清洁消毒的重点。建议每日使用75%酒精湿巾或含氯消毒剂（按说明稀释）进行擦拭。

●分类处理个人物品

儿童玩具、毛绒玩具需定期清洗、晾晒；餐具、奶瓶应做到专人专用，并彻底消毒。老人的常用物品也应纳入日常消毒清单。

织物卫生：清除附着“载体”

●床品勤洗晒：建议枕套、床单、被罩每2周更换、清洗、杀菌。枕芯、被芯等可定期在阳光下暴晒、紫外线消毒。

●毛巾分用：确保家庭成员，尤其是患者，使用独立的毛巾，避免交叉感染。

垃圾处理：控制污染“源头”

●垃圾日产日清：养成每日清理垃圾的习惯，不积存。

●使用带盖垃圾桶：特别是在客厅、卧室、卫生间等区域，使用带盖垃圾桶能有效减少异味和潜在病原体的扩散。应定期对垃圾桶进行清洗消毒。

行为干预：建立个人“防火墙”

规范手卫生：做好家庭宣传引导，在餐前便后、外出归来、接触公共物品后，使用流动水和肥皂（或洗手液）按“七步洗手法”洗手，也可使用含酒精的免洗洗手液。

践行呼吸礼仪：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘臂遮挡口鼻，使用后的纸巾立即丢弃。

落实“进门换鞋”：在玄关设置换鞋区，将外出鞋与室内鞋分开，减少将室外污染物带入生活区的风险。

及时接种流感疫苗

打疫苗是目前最有效的 “主动防护”

强烈推荐老年人、在校学生

婴幼儿、医务人员

以及免疫力弱的人群接种流感疫苗

最佳接种时间：每年9-11月（流感季来临前）。上述时间内未接种的人群在整个流行季节都可以接种。

目前流感疫苗主要有四价流感亚单位疫苗、四价流感裂解疫苗、三价流感减毒活疫苗（鼻喷）

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