广东
有朋友说：“发现喝茶一段时间后，气血变好了许多，喝茶是不是能补气血呀？”
还真被她说中的，喝茶真能补气血。
如果你喝茶一段时间，脸色越来越差，要么是你现阶段不适合喝茶，要么是你喝错茶了。
有个茶友就是喝错茶，把姨妈喝没了。喝错茶真会伤身的，切莫小看哦。
那我们喝什么茶能补气血呢？
喝什么茶能补气血？
全发酵的红茶。
从中医五色入无脏的理论来看，红色入心，即红色养心。
有一次去看老中医，特意问过老中医“女生能不能喝茶”。老中医建议女生多喝红茶，能补血益气。
身边有个小姐姐特别喜欢喝红茶，几乎每天都要喝几杯红茶。如今，她的脸色红润，未施粉黛，却面若桃花。
可能你会问：“不喝红茶行不行？喝普洱生茶行不行？”
只要你的身体能消耗普洱生茶的寒性，只要普洱生茶能够带给你舒适，自然是可以的。
揭秘喝茶能补气血的真相
喝茶能补气血，并非仅仅是因为茶的内含物质丰富，而是因为茶养心。
心情愉悦是大补。茶，不仅能让我们告别焦虑内耗，恢复内心的平静，而且能让我们身心愉悦，所以，这何尝不是养气血呢？
尤其是对于那些经常内耗、思虑过度的朋友而言，喝茶就是最好的养气血方式。
一杯茶，让他从剪不断理还乱的千丝万缕中抽身而出，减少自我的内耗，减少气血的消耗，就是补气血。
那什么茶能补气血呢？
有两种茶：一种是红茶，本身属性自带补气血的作用；另一种是适合你的茶。因为只有适合你的茶，才能滋养你。
最后，希望大家都能在一杯茶中寻得平静和愉悦。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
