985程序员跑成“业余一姐”!黄雪梅脚伤作战仍PB，十年逆袭太励志

脚伤未愈，不断pb的黄雪梅，上海马拉松会带来怎样的惊喜？

上周日，2025新金环上海top run10公里精英赛，黄雪梅带着脚伤夺冠，33分16秒，不仅是她10公里个人最好成绩，更是将第二名的优势拉大到了将近2分钟！

敲代码的程序员，现为中国业余女子马拉松天花板，黄雪梅用10年时间创造了一份工作和热爱都不放弃的奇迹。

1992年，黄雪梅出生在云南昭通，山城女儿有着不服输的基因。因为家乡平均海拔1500以上，不知不觉中，她拥有了很好的心肺功能，但直到高中三年级，才第一次踏上了标准跑道。

2011年，黄雪梅考入985东南大学软件工程专业，大一迎新年3000米长跑，她意外跑过两名体育特长学的考生，获得第二名，也第一次种下了长跑的种子。

2015年大四的黄雪梅参加厦门马拉松大学生联赛，完成了人生首马（4小时01分），也是在厦门，后来成了她的第二故乡。

毕业后，她加入厦门国际银行科技开发部，成为一名体制内程序员。刚入职的两年，工作繁忙，跑步暂停。

2017年之后，重新拾起这份爱好，"加班就早起跑，不加班就下班后跑"，没有专业团队，她靠业余时间坚持训练。

她的训练周仅有2天，周一休息，周二节奏跑，周三16-21km有氧，周末不是比赛就是长慢，5-6次的坚持不辍，连下雨也不断。

加入翔安长跑协会后，有了科学系统的训练，黄雪梅的成绩一路飙升:2018年跑进3小时21分，2019北马首"破三"，2024年巴黎奥运会大众组马拉松女子冠军！稳步向前。

25年是黄雪梅的爆发年。10月19日东营马拉松，黄雪梅以2小时29分51秒的成绩夺冠，不仅成为首位突破"230"的中国体制外女子、打破了体制外女子选手的天花板。

11月2日北京马拉松，黄雪梅7公里上厕所，耽搁了2分钟，最终凭借强大的后程能力逆袭夺冠，拿下个人首个北马国内冠军。创造了"上厕所还能夺冠"的名场面。

北马完赛不到24小时，黄雪梅脚伤未愈就赶往上海，以赛代练冲击上海10公里精英赛。

黄雪梅一出发就将对手们甩开，个人pb从33分57秒提升到33分16秒，大幅提升43秒，在2023年至今的中国10k女子排名中飙升至第8。

黄雪梅，985学霸+程序员，她从没想过把跑步做成一个产业。

当记者问她，会不会全职跑马时，她表示，本职工作也能够解决生活上的问题，跑步就是自己的一个放松和减压，不想被赚钱束缚。

正是因为这种纯粹的热爱，才让她越跑越远。

首马4小时01分，到如今的"230大神"，黄雪梅用十年时间打破了顶尖成绩都是专业选手的垄断，她成为无数平凡人的榜样。