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你们有没有听过一句话:男不离韭,女不离开藕。
为什么这么说呢?
藕中富含维生素C和多酚类化合物具有抗氧化作用,能减少皮肤细胞的损伤,保持皮肤的弹性和光泽,让女性的肌肤更加健康美丽。
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所以啊,这个季节,饭饭是绝对不会错过它的。
除了经常买粉藕来煲汤,我平时还会用它煮糯米藕。
这玩意老贵了,上次和我妈一起在市场上买了一小节居然要35块,好吃是好吃,就是钱包伤不起。学会在家做可就省钱多了。
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食材洗好,备好,其他交给电饭煲就可以了。
做法超级简单,泡一泡会更香浓,也更入味。
可以切片,也能直接拿起一个啃,巨过瘾。
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鲜甜软糯,好吃入味,吃一次就爱上了。
不喜欢太甜的宝子,可以不用泡这么久, 一样很好吃。
话不多说,你们赶紧去试试,学会了记得回来交作业哦~
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详细步骤见下方
点击右下方即可全屏观看
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粉藕 糯米 红枣
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冰糖 红糖
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去皮以后切开,莲藕头比较大的那一头留着备用
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糯米提前浸泡4个小时 用手一点一点往里面灌 可以借助筷子捅一捅
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塞满后用牙签把口封紧一点 不然煮好了里面的糯米会弹出来
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放冰糖 红糖 红枣 加水没过莲藕 用电饭煲炖1小时,最好再浸泡两个小时 这样颜色会更好看
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泡好后 把糯米藕切成厚厚的薄片
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汤汁往上一淋
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软糯香甜 糯唧唧的,全家大人小孩都抢着吃!
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