百草益寿：失眠多梦，有点动静就能醒，一味药让你拥有深度睡眠

你有没有这种情况？
晚上睡不着，就算睡着了也睡不踏实，一点动静就醒，醒了以后就再也睡不着了，还觉得浑身没劲，吃饭也没胃口，腰和膝盖也总是酸软......

中医认为，这种情况就是典型脾肾阳虚导致的失眠症

组方仅由一味药组成，却能益气健脾、补肾安神。专治脾肾阳虚引发的失眠多梦症，还能改善体虚乏力、食欲不振、腰膝酸痛等。就一味药，它就是刺五加片。

刺五加片

刺五加片，配方仅有1味药——刺五加。中医常云“单方一味，气煞名医”，在中医眼里，它可是强大的助眠珍品。

刺五加是五加科植物刺五加的根茎，又名五加参，刺五加皮。

其性味偏辛，微带点苦，质偏温和，药性不躁也不烈，可以益气健脾，补肾安神，脾肾同补。

最早在《神农本草经》被列为“上品”，李时珍在《本草纲目》里，用“宁得一把五加，不要金玉满车”对它的药用价值给予充分肯定。

现代药理学研究表明，刺五加所含成分对神经元具有保护作用，能够改善植物神经紊乱及睡眠，有效调节和改善神经衰弱、失眠多梦等症状。

临床证实：通过刺五加系列产品治疗失眠症的临床疗效评估中，多个中心研究显示其系列产品具有较好的临床失眠症治疗疗效。

刺五加巧搭配
治疗多种类型失眠症

配合酸枣仁

刺五加10克，酸枣仁15克。酸枣仁具有养心补肝、宁心安神的作用，与刺五加配伍，可增强养心安神的功效，适用于心肝血虚引起的失眠多梦。

配合茯苓

刺五加10克，茯苓20克。茯苓有助于健脾安神，与刺五加配伍，可增强健脾宁心的功效，适合脾虚湿盛导致的失眠患者。

配合龙眼肉

刺五加10克，龙眼肉15克。龙眼肉具有补益心脾、养血安神的功效，与刺五加搭配适用于气血不足引起的失眠。

配合远志

刺五加10克，远志10克。远志可宁心安神、祛痰开窍，与刺五加配伍，可增强宁心安神的功效，适用于心肾不交引起的失眠。

参考文献：

[1]王志睿, 林敬明, and 张忠义. "刺五加化学成分与药理研究进展." {中药材} 26.8(2003):4.
[2]龚婧如, and 王书芳. "刺五加的化学成分研究." {中草药} (2012).
[3]黄青等. "刺五加化学药理研究的新进展." {中草药} 03(1999):234-236.