全球网友血泪警告：阿尔茨海默早期真实症状，往往多个同时出现！

Hello，亲爱的读者朋友们！

在一个全球网友的关于“阿尔茨海默病（AD）早期症状”的讨论里，有位读者曾留言：“我妈半年前总忘煮面条、半夜说要去买菜，我以为是老糊涂，直到她开始怀疑邻居装监控，去医院诊断是阿尔茨海默病。”

其实，像这样的遗憾很常见——一方面，很多科普对早期症状描述比较笼统；另一方面，大家对于除了“记忆”之外的早期症状不敏感。

今天我们基于152位全球网友分享的亲身经历，为大家重新梳理——早期症状几乎不会单独出现，而更多是以2类以上叠加的方式同时出现。

早期11类典型症状

阿尔茨海默早期症状覆盖记忆、行为、情绪等多个方面。

1.记忆功能异常

和我们通常了解的一致，记忆功能的问题，占比最高。主要现象是刚发生的事记不住，或编造虚假记忆，难以被提醒纠正。

下面是网友反映的几个典型场景：

父亲每天要问3遍“今天晚餐吃什么”，刚得到答案转身就忘，一天最多问5次；

母亲总说“上周你带表哥来家里吃披萨了”，但表哥去年就去英国了，怎么解释都不信；

婆婆会把刚放好的钥匙藏进抽屉，转头又说“钥匙被人偷了”，还翻遍家里找；

爷爷记不住“早上吃过降压药”，中午还要再吃一次，幸好我及时发现拦住；

2.日常执行功能下降

患者计划、组织信息的能力减弱，曾经熟练的任务变得困难重重。包括做饭、算账、使用日常工具。

下面是网友反映的几个典型场景：

父亲做了40年饭，现在煮米饭常忘放米，还说“是烤箱坏了煮不熟”；

母亲以前每天用手机扫码付款，现在对着付款码愣半天，不知道怎么操作；

婆婆算“5欧元买2斤苹果，该找多少钱”，盯着计算器看5分钟也算不出来；

爷爷不会按公寓电梯楼层键，每次都要等邻居帮忙按自家楼层，以前从不会这样；

3.语言表达困难

患者常出现找词困难，句子结构简单，说话不完整，甚至用错词汇以及反复重复短句。

下面是网友反映的几个典型场景：

母亲指着杯子说“那个装水的……那个东西”，就是说不出“杯子”；

父亲想表达“去超市买牛奶”，只说“我要去……去那个地方买那个喝的”，半天说不全；

奶奶半小时内重复了4遍“今天天气不错”，不管别人接不接话；

外婆以前爱讲故事，现在只能说“以前有个小孩……然后……”，讲不出后续；

4.空间视觉障碍

患者认路、看时间出问题，或看错常见物品，对空间关系的判断能力下降，容易在熟悉环境中迷路。

下面是网友反映的几个典型场景：

母亲在家楼下便利店转15分钟，找不到出口，最后哭着给我打电话；

父亲看着指针指向下午2点的闹钟，问“现在是早上还是晚上啊”；

婆婆把桌上的药盒看成“小玩具盒子”，伸手去拿才发现是药；

爷爷以前停车很准，现在总蹭到路边的石头，还说“是车位太窄了”；

5.个性与情绪剧变

患者性格突然变得反差很大，情绪波动大，易怒、焦虑、多疑，甚至出现被害妄想。

下面是网友反映的几个典型场景：

以前温和的母亲，现在饭晚5分钟就摔盘子，还说“故意饿我”；

父亲总怀疑“家人要偷他的退休金”，把钱藏在枕头套里，每天都要摸几遍；

奶奶以前爱热闹，现在家里来客人就躲进房间，不管谁叫都不出来；

外婆以前很节俭，突然买了3件一模一样的外套，说“便宜就多买”；

6.行为与兴趣突变

患者可能突然对曾经热爱多年的活动失去兴趣，或出现重复动作，甚至养成奇怪的习惯。

下面是网友反映的几个典型场景：

父亲以前每天去公园下棋，现在连楼都不下，只坐在沙发上反复开抽屉；

母亲以前爱织毛衣，现在毛线团放着积灰，却总反复擦桌子，一天擦十几次；

爷爷开始囤塑料袋，家里堆了两大箱，说“以后肯定有用”，谁扔都不愿意；

外婆以前不爱看电视，现在每天盯着广告看，一看就是一下午，叫她也不回应；

7.判断力下降与风险感消失

患者对风险的判断能力减弱，可能做出不合理的事，甚至危险行为。

下面是网友反映的几个典型场景：

母亲给陌生电话捐了5000欧元，对方说“捐钱能领保健品”，她就信了；

父亲冬天零下5度，穿单衣就想出门，说“不冷”，拦都拦不住；

奶奶喝过期一周的牛奶，说“看着没坏，扔了可惜”，劝了也不听；

爷爷想自己修电灯，没关电就伸手碰电线，幸好我及时拉住；

8.社交退缩与动机减退

患者逐渐失去社交兴趣，不想和人来往，集体活动的动机明显减退。

下面是网友反映的几个典型场景：

母亲以前爱参加教堂礼拜，现在牧师来叫，也说“不去”；

父亲以前每周和老同事聚餐，现在同事打电话约，总说“没时间”，其实在家没事；

奶奶见了孙女也不主动说话，以前每天都盼着孙女来；

爷爷以前爱给亲戚打电话，现在亲戚打过来，说两句就挂，不愿多聊；

9.感知与体验异常

患者可能出现嗅觉减退、容易产生错觉或轻度幻象。

下面是网友反映的几个典型场景：

母亲煮红烧肉时满屋飘香，却问“怎么没闻到肉味，是不是没做熟”；

父亲说“屋顶有小鸟叫”，家里根本没养鸟，仔细听也没声音；

奶奶看着空沙发说“那里坐着个阿姨”，还让我递水给“阿姨”；

爷爷以前很怕醋味，现在闻不到醋的酸味，说“这醋没味道”；

10.睡眠与昼夜节律紊乱

患者睡眠模式紊乱，可能出现昼夜颠倒，或傍晚烦躁（日落综合征）的情况。

下面是网友反映的几个典型场景：

母亲晚上翻来覆去到凌晨2点才睡，白天却能睡4个小时，叫都叫不醒；

父亲半夜3点起来穿衣服，说“该去上班了”，其实他早就退休了；

奶奶一到傍晚就坐立不安，说“要赶紧回家”，其实就在自己家；

爷爷晚上睡觉总喊“有人拉我被子”，家人起来看，根本没人；

11.防御与掩盖行为：隐藏的挣扎

患者可能出于自尊或害怕被歧视，试图掩盖自己的认知障碍。不仅不承认问题，被指出还会发火。

下面是网友反映的几个典型场景：

母亲怕忘事偷偷记笔记，却把“下午吃药”写成“下午吃粥”，提醒她还发火；

父亲忘关煤气，家人说他，却坚持“我关了，是你们没看见”；

奶奶做饭放多了盐，吃着咸却说“故意做咸点，有味道”，不承认放多了；

爷爷认错人，却说“是你们换了衣服，我没认出来”，不愿承认记混了；

早期症状往往同时出现

阿尔茨海默病早期症状往往不是孤立出现的。

1.从临床数据趋势来看

基于2024-2025年国际ADNI3队列研究和《中国阿尔茨海默病报告2024》，早期AD患者的症状数量分布呈现“多症状并发为主，单一症状罕见”的明确趋势。其中：

轻度认知障碍（MCI）阶段的核心组合是记忆力与执行功能障碍，占比约为78%；

早期AD阶段的典型组合是记忆力与情绪/行为改变，占比约为62%；

AD发病前3-5年，典型组合是睡眠异常、感知与体验异常和行为异常，占比约为51%、

2.从网友交流的分析来看

同时出现2类症状的占比25%。同时出现3类及以上症状的占比65%。仅出现1类症状的占比不足10%，在1-3个月后也会逐渐出现其他症状。

为什么会同时出现多种症状？

因为阿尔茨海默病是一种复杂的神经退行性疾病，涉及多个脑区的损伤。当多个脑区同时受损，必然会表现出多种症状。

3.给大家的建议

及早关注：一旦发现家人出现上述症状中的任何一种，都应引起高度重视。

综合评估：结合多种症状进行综合评估，必要时寻求专业医生的帮助。

积极干预：早期干预对于延缓病情发展、提高生活质量至关重要。

来自全球网友的真实经历告诉我们：早期阿尔茨海默是许多细小但一致的“偏离”。

希望今天梳理的这11类、几十条生活中的真实场景，能帮助更多家庭更早识别信号，更早准备，而不是继续错过黄金干预期